Nilalaman
Ang honeysuckle ay hindi ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit maaari mo lamang itong kainin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Kung ang ilang mga nuances ay hindi isinasaalang-alang, ang berry ay maaaring makapinsala sa kalusugan.
Posible bang magkaroon ng honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis?
Ang honeysuckle ay bunga ng isang palumpong na kabilang sa pamilya ng Honeysuckle. Ang Latin na pangalan ng halaman ay Lonicera. Ang mga berry ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang pahaba na hugis at mayaman na lilang kulay. Ang honeysuckle ay may matamis at maasim na lasa na may kaunting kapaitan. Mayroong tungkol sa 250 uri ng mga berry sa kalikasan. Ang mga pagkakataong may kulay kahel at pula ay itinuturing na lason. Puro prutas lang ang kinakain.
Ang pagkonsumo ng honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong na mabawasan ang tibok ng puso
Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na gumagamit ng malusog na berry upang maalis ang pagduduwal sa panahon ng toxicosis. Bilang karagdagan, ito ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa parehong sanggol at umaasam na ina. Ngunit hindi alam ng lahat na maaari kang kumain ng honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang proseso ng pagbubuntis ay normal at walang mga kontraindikasyon, ang produkto ay hindi ipinagbabawal para sa paggamit. Ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari itong ubusin sa walang limitasyong dami.Dapat mong suriin sa iyong doktor nang paisa-isa ang tungkol sa posibilidad ng paggamit ng mga berry sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga benepisyo ng honeysuckle para sa mga buntis na kababaihan
Ang honeysuckle ay itinuturing na pinakamayamang pinagmumulan ng biologically active substances. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga mineral, bitamina, organic at carbonyl compound. Para sa mga buntis na kababaihan, ang produkto ay kapaki-pakinabang dahil naglalaman ito ng folic acid at bitamina PP. Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa berry, kailangan mong kainin ito nang walang laman ang tiyan. Sinasabi ng mga eksperto na ang regular na paggamit ng mga bitamina sa produkto ay makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan ng isang babae at pinatataas ang mga pagkakataon na matagumpay na maipanganak ang isang bata.
Ang silikon na naroroon sa komposisyon ay may nakapagpapatibay na epekto sa mga buto at kartilago. Ang mga organikong acid ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, na tumutulong sa pagkontrol sa pagtaas ng timbang. Sa gamot, ang honeysuckle ay kadalasang ginagamit bilang isang mabisang diuretic. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle para sa mga buntis na kababaihan ay ang mga sumusunod:
- pagpapasigla ng paggana ng bituka;
- pag-alis ng mga dumi at lason mula sa katawan;
- pagpapalakas ng immune system;
- pagbabagong-lakas ng katawan;
- pagbaba sa presyon;
- pag-aalis ng edema sa pamamagitan ng pag-alis ng labis na likido;
- pagbaba ng hemoglobin;
- pagbabawas ng panganib ng pagkakaroon ng varicose veins;
- pinabuting sirkulasyon ng dugo;
- normalisasyon ng atay at gallbladder.
Ang isa sa mga karaniwang problema sa panahon ng pagbubuntis ay ang paninigas ng dumi. Dahil sa nilalaman ng fiber at pectin nito, nakakatulong ang honeysuckle na mapabuti ang panunaw, na nagbibigay ng banayad na laxative effect. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo sa berry ay lalong nauugnay sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.Mayroon silang positibong epekto sa proseso ng pagbuo ng mga mahahalagang organo. Sa mga huling yugto, nakakatulong ang produkto na mapupuksa ang heartburn. Ang resulta na ito ay nakamit dahil sa choleretic effect nito.
Salamat sa nilalaman ng ascorbic acid nito, pinapabuti ng honeysuckle ang paggana ng immune system. Nakakatulong ito na maiwasan ang impeksyon sa mga viral at nakakahawang sakit. Sa panahon ng ARVI at sipon sa panahon ng pagbubuntis, ang produkto ay maaaring gamitin sa halip na mga gamot. Ang kalamangan nito ay nasa likas na pinagmulan nito. Sa kabila nito, ang berry ay may malakas na antipyretic properties.
Dahil sa nilalamang bakal nito, ang berry ay ginagamit upang maiwasan ang anemia.
Paano kumain ng honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkonsumo ng honeysuckle sa mahigpit na limitadong dami. Ang pang-araw-araw na dosis ay 30 g. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sariwang berry ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na mga sangkap kaysa sa mga frozen. Samakatuwid, ipinapayong kainin ito mula Mayo hanggang Hunyo.
Sa pagluluto, ang produkto ay kadalasang ginagamit upang maghanda ng mga nakakapreskong inumin at iba't ibang dessert. Ang mga compotes, teas at infusions batay sa mga berry ay tumutulong upang mabilis na makayanan ang pamamaga at pawiin ang uhaw. Kabilang sa mga dessert na gawa sa honeysuckle ay jam at berry jelly. Ang mga sariwang prutas ay maaaring gilingin lamang ng asukal. Ang mga ito ay pinapanatili para sa taglamig upang mapanatili ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa loob ng mahabang panahon.
Para sa mga layuning panggamot, ang produkto ay ginagamit sa anyo ng isang decoction. Ang isang dakot ng mga berry ay ibinuhos ng mainit na tubig at iniwan sa loob ng apat na oras.
Ang resultang produkto ay kinukuha nang pasalita at ginagamit para sa pagbanlaw.
Ang oral intake sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong sa pananakit ng ulo at hindi pagkatunaw ng pagkain.Ang pagmumumog ay ginagawa para sa namamagang lalamunan. Ang panlabas na paraan ng paggamit ng decoction ay may kaugnayan para sa mga sakit sa balat. Mayroon itong antiseptikong epekto at pinabilis ang proseso ng pagpapagaling ng malambot na mga tisyu.
Contraindications at pag-iingat
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat mag-ingat kapag kumakain ng honeysuckle. Sa labis na dami, maaari itong magdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, cramp, pantal sa balat o pananakit ng tiyan. Ang mga kontraindikasyon nito sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- mababang presyon;
- allergy reaksyon;
- panahon ng exacerbation ng gastritis at peptic ulcer;
- pathologies ng bato at atay.
Ang honeysuckle ay maaaring kainin sa huling pagbubuntis lamang kung walang pagbabago sa presyon ng dugo. Kung hindi, ang paggamit ng berry ay magpapalala sa kagalingan ng babae. Sa anyo ng jam, ang produkto ay hindi dapat kainin ng mga taong may diabetes mellitus at mga may mga kinakailangan para sa pagkakaroon ng labis na timbang.
Konklusyon
Ang honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring parehong nakakapinsala at kapaki-pakinabang. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano kahusay ang mga patakaran para sa paggamit nito. Sa maliit na dami, mayroon lamang itong kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng pagbubuntis.
