Nilalaman
- 1 Komposisyon at nutritional value ng black hawthorn
- 2 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na hawthorn
- 3 Aling hawthorn ang mas malusog: pula o itim?
- 4 Anong mga sakit ang tinutulungan ng black hawthorn?
- 5 Ano ang maaaring ihanda mula sa itim na hawthorn
- 6 Mga paghihigpit at contraindications para sa paggamit
- 7 Konklusyon
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng red hawthorn ay matagal nang kilala sa marami. Ang mga healing tincture, medicinal decoctions, jam, at marshmallow ay ginawa mula sa mga berry. Black hawthorn, ang mga katangian at contraindications ng halaman na ito ay hindi gaanong kilala. Ang halaman na ito ay kapaki-pakinabang din at may maraming mga katangian ng pagpapagaling.
Komposisyon at nutritional value ng black hawthorn
Ang komposisyon ng mga itim na berry ay may malaking halaga, dahil naglalaman sila ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan sa anumang edad. Ang mga natatanging berry ay naglalaman ng:
- bitamina C;
- B bitamina;
- beta-carotene, na lumalaban sa pagbuo ng mga selula ng kanser;
- Bitamina A - nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
Ang calorie na nilalaman ng mga berry ay napakababa - 50 Kcal bawat 100 gramo ng produkto.
Nilalaman ng mga bitamina at microelement
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng iba't ibang chokeberry ay dahil sa nilalaman ng mga sumusunod na microelement:
- tanso;
- sink;
- magnesiyo;
- bakal.
Ito ay kapaki-pakinabang, ang produkto ay nakakatulong na bawasan ang presyon ng dugo at pataasin ang hemoglobin. Para sa mga sakit sa puso, ang mga decoction ng dark berries ay kapaki-pakinabang dahil binabawasan nila ang presyon ng dugo at gawing normal ang asukal sa dugo.
Ilang calories ang nasa black hawthorn?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na hawthorn ay pinagsama sa mga pandiyeta. Ang mga inumin at pinggan gamit ang halaman ay natupok nang walang takot na tumaba, dahil ang 100 gramo ng produkto ay naglalaman ng 52 Kcal. Ang pangunahing ari-arian - pagpapababa ng presyon ng dugo, pakikipaglaban sa mga deposito ng kolesterol - ginagawang kailangan ang berry para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, tumaas na timbang, at atherosclerosis. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto ay tumutulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng mga pathology ng puso na may mataas na presyon ng dugo, palakasin ang mga daluyan ng dugo, at linisin ang nervous system.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na hawthorn
Ang Aronia hawthorn ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na maaaring magamit sa anumang edad. Berries:
- mas mababang presyon ng dugo;
- gawing normal ang antas ng asukal sa dugo;
- gawing normal ang pagtulog;
- magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto;
- bawasan ang pagkabalisa;
- tulungan ang mga cell na mabawi;
- labanan ang mga selula ng kanser;
- palakasin ang immune system.
Ang tsaa mula sa itim na hawthorn ay lasing para sa mga layuning panggamot sa panahon ng sipon at nagpapaalab na sakit, dahil ang paggaling ay darating nang mas mabilis. Ito ay isang natural na antibiotic na maaaring labanan ang mga virus, impeksyon, at mapabuti ang kalidad ng dugo.
Aling hawthorn ang mas malusog: pula o itim?
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng dalawang uri ng hawthorn ay magkatulad. Nag-iiba sila sa lumalagong mga kondisyon. Ang mga pulang varieties ay mas lumalaban sa hamog na nagyelo at maaaring lumaki sa hilagang hemisphere. Ang itim ay isang mas southern variety. Ang parehong mga varieties ay nagpapababa ng presyon ng dugo, may nakapagpapagaling na mga katangian, nagpapalakas ng immune system, at lumalaban sa insomnia, stress, at nervous tension.
Ang parehong uri ng prutas ay naglalaman ng mga healing essential oils, trace elements, fructose, crategic acid, carotene, ascorbic acid, flavonoids, at starch.
Noong nakaraan, ang mga recipe ng tradisyunal na gamot ay hindi kahit na tinukoy kung aling hawthorn ang kailangan para sa isang nakapagpapagaling na pagbubuhos o decoction. Natamasa nila ang pantay na tagumpay.
Anong mga sakit ang tinutulungan ng black hawthorn?
Ang itim na hawthorn ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga pathologies:
- atherosclerosis — ang mga pagbubuhos ay nagpapababa ng kolesterol, bawasan ang bilang ng mga plake ng kolesterol;
- arrhythmia — matagumpay na nakakatulong ang isang decoction ng chokeberry na maibalik ang ritmo ng puso;
- epilepsy - pinipigilan ang mga pag-atake;
- insomnia — isang decoction bago matulog ay mahusay para sa pagtulong sa iyo na makatulog at mapawi ang stress pagkatapos ng isang araw ng trabaho;
- pancreatitis - sapat na kumain ng maraming sariwang berry sa isang araw upang maibsan ang kondisyon;
- hypertension - binabawasan ang presyon ng dugo kapag regular na kinuha;
- stress - Isang mahusay na gamot na pampakalma.
Ang produkto ay nakakatulong sa anemia at tumutulong sa pagtaas ng hemoglobin. Nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kabataan, isang malusog na puso, malakas na mga daluyan ng dugo, mga nerbiyos na bakal.
Nakakatulong ang mga tradisyonal na recipe laban sa tachycardia, rayuma, pananakit ng ulo, sakit sa atay, sakit sa biliary tract, at hyperthyroidism.
Ang mataas na nilalaman ng bitamina C ay nakakatulong na palakasin ang immune system, mapanatili ang vital energy, at mapataas ang tono ng katawan. Ang isang healing decoction ay lumalaban sa mga impeksyon sa viral. Ang mga tradisyonal na recipe ng paggamot ay tumutulong sa iba't ibang mga pathologies; upang magamit ang hawthorn bilang isang gamot, kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor na maaaring suriin para sa isang reaksiyong alerdyi at ang pagkakaroon ng mga contraindications sa paggamit ng isang katutubong lunas. Mahalagang maunawaan na hindi pinapalitan ng herbal na paggamot ang tradisyonal na therapy, ngunit nagsisilbing suporta sa pagpapagaling.
Ano ang maaaring ihanda mula sa itim na hawthorn
Ang itim na hawthorn kasama ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ay makakatulong sa iba't ibang mga sakit.Mayroong iba't ibang mga recipe: jams, decoctions, preserves, tinctures. Narito ang ilang mga recipe na nasubok sa oras:
- Ibuhos ang isang kutsara ng prutas sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 2 oras, uminom ng 2 malalaking kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
- Ipasa ang sariwang hawthorn sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, magdagdag ng peppermint, gumulong sa mga bola. Uminom ng 2 tbsp para palakasin ang puso. kutsara ng mga bola tatlong beses sa isang araw.
- Makulayan na may alkohol: kailangan mong kumuha ng 4 na kutsara ng prutas at ibuhos ang dalawang baso ng 70% na alkohol. Ilagay sa isang madilim na lugar para sa isang linggo. Kumuha ng 30 patak, ihalo sa tubig.
- Upang maghanda ng hawthorn jam, kailangan mong gilingin ang mga berry na may asukal sa pantay na sukat, magdagdag ng sitriko acid at lutuin hanggang sa nais na kapal. Pagkatapos ay ilagay sa mainit na isterilisadong garapon at igulong. Ang resulta ay isang kahanga-hangang matamis na panlaban sa malamig na lunas para sa taglamig.
- Upang mapababa ang presyon ng dugo, isang decoction ng hawthorn berries, motherwort herbs, chamomile, at dry herbs ay mahusay na ginagamit. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na dami. 2 kutsara ng halo sa kalahating baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng isang oras at kumuha ng tatlong beses sa isang araw.
Ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga recipe, maaari kang maghanda ng mga marshmallow sa bahay, ang lahat ay nakasalalay sa nais na resulta ng paggamit ng mga berry para sa mga layuning panggamot.
Mga paghihigpit at contraindications para sa paggamit
Ang chokeberry hawthorn ay hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala. Mayroong ilang mga paghihigpit sa pagkain ng mga berry sa malalaking dami. Ito ang mga taong may mababang presyon ng dugo. Ang mga berry ay nagpapababa ng presyon ng dugo; ang mga taong may talamak na hypotensive ay hindi dapat magpakasawa sa mga prutas na ito. Maaaring mawalan ng malay at mga problema sa pulso.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat mag-ingat kapag kumukuha nito; ang hawthorn ay kontraindikado sa panahon ng paggagatas at para sa mga batang wala pang 12 taong gulang.Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tincture ng alkohol, hindi ito dapat inumin ng mga taong madaling kapitan ng pagkagumon sa alkohol o mga may problema sa atay.
Sa kaso ng labis na dosis, maaaring mangyari ang mga pagkagambala sa ritmo ng puso at dysfunction ng bituka.
May allergy sa hawthorn. Ito ay isang bihirang kaso, ngunit ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay nagiging isang kontraindikasyon.
Konklusyon
Ang itim na hawthorn, na ang mga katangian at contraindications ay kilala mula noong sinaunang panahon, ay hindi mababa sa pagiging kapaki-pakinabang sa mga pulang varieties. Ito ay isang southern variety ng medicinal plant na tumutulong sa mga hypertensive na pasyente, mga diabetic, mga pasyente sa puso, at pinapabuti din ang kaligtasan sa sakit at tumutulong na labanan ang insomnia. Ang isang sabaw ng mga itim na berry ay magpapawi ng stress at pagkabalisa pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Ang pangunahing bagay ay upang isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga contraindications at, sa kaso ng mga talamak na pathologies, kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang herbal na paggamot. Kung gayon ang kahusayan ay magiging mas malaki.
