Nilalaman
- 1 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips para sa kaligtasan sa sakit
- 2 Paano maayos na maghanda at uminom ng rose hips para sa kaligtasan sa sakit para sa mga matatanda
- 3 Paano magbigay sa mga bata para sa kaligtasan sa sakit
- 4 Contraindications
- 5 Konklusyon
- 6 Mga pagsusuri sa paggamit ng rose hips para sa kaligtasan sa sakit
Ang halamang gamot ay isang mabisang paraan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng ilang mga halaman ay kinikilala din ng opisyal na gamot. Ang isa sa mga pinaka-epektibong katutubong remedyo ay rosehip para sa kaligtasan sa sakit. Ang wastong inihanda na mga tsaa, decoction, at infusions ay nakakatulong upang mabuhay sa panahon ng sipon at mga impeksyon sa viral "nang walang pagkawala" at palakasin ang katawan sa kabuuan, na nagbibigay ng proteksyon laban sa iba pang mga sakit. Gayunpaman, kahit na ang mga tila hindi nakakapinsalang mga remedyo ay may mga kontraindiksyon, kaya hindi mo maaaring "inireseta" ang mga ito para sa iyong sarili - kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips para sa kaligtasan sa sakit
Ito ay isang nakapagpapagaling na halaman, ang lahat ng bahagi nito ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang pangkalahatang pagpapalakas na epekto para sa katawan sa kabuuan at ang mga benepisyo ng rose hips para sa immune system ay ibinibigay ng "shock" na dosis ng mga bitamina, macro- at microelements.
Ang halaman ay isang "record holder" para sa nilalaman ng bitamina C. Ang mga pangunahing mapagkukunan nito ay lemon, cranberry at black currant, ngunit sa rose hips ang konsentrasyon ay mas mataas (650 mg bawat 100 g).Naglalaman din ito ng iba pang mga bitamina na kinakailangan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit:
- A - pinapagana ang metabolismo, kinakailangan upang mapanatili ang visual acuity;
- E – pinapalakas ang mga panlaban ng katawan laban sa mga epekto ng mga negatibong salik sa kapaligiran at mga libreng radikal, na tumutulong na mapanatili ang kabataan sa mahabang panahon;
- pangkat B - kung wala ang mga ito, imposible ang pagpapalitan ng mga protina, taba at carbohydrates; ibinabalik at pinapanatili nila ang malusog na hitsura ng balat, buhok, at mga kuko.
Ang Rosehip ay isang mahusay na lunas para sa pagpapanatili at pagpapalakas ng immune system.
Paano maayos na maghanda at uminom ng rose hips para sa kaligtasan sa sakit para sa mga matatanda
Mayroong maraming mga recipe para sa paghahanda ng rose hips upang suportahan ang kaligtasan sa sakit. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay malayo sa isang hindi nakakapinsalang lunas. Samakatuwid, hindi ka maaaring "magreseta" ng mga pagbubuhos, tsaa, at mga decoction sa iyong sarili. Dalhin lamang ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa doktor. Gayundin, ang isang masamang ideya na hindi nakakatulong na palakasin ang immune system ay ang pag-abuso sa mga gamot at isang pagtaas sa inirerekomendang tagal ng kurso ng paggamot.
Makulayan
Ang tincture ng rosehip upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit ay ginawa lamang mula sa hinog na sariwang berry. Dapat silang medyo malambot sa pagpindot, pare-parehong pula-kahel na kulay. Kinokolekta ang mga ito hangga't maaari mula sa "sibilisasyon," lalo na mula sa mga haywey, industriyal na negosyo, at malalaking lungsod.
Upang ihanda ang tincture, kakailanganin mo ng isang baso ng prutas at 500 ML ng vodka (o ethyl alcohol na natunaw ng tubig sa nais na konsentrasyon). Ang mga berry ay pinutol sa kalahati, inilagay sa isang opaque na lalagyan ng salamin at puno ng vodka.Ang sisidlan ay tinatakan, iniwan sa isang malamig, madilim na lugar sa loob ng 30-40 araw, at ang mga nilalaman ay masiglang inalog araw-araw.
Ang tincture ng rosehip para sa kaligtasan sa sakit ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw 10-15 minuto bago kumain. Ang isang kutsara sa isang pagkakataon ay sapat na.
Para sa mga malinaw na kadahilanan, ang rosehip tincture ay hindi angkop para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata.
Pagbubuhos
Pangkalahatang mga patakaran para sa paghahanda at paggamit ng isang pagbubuhos para sa kaligtasan sa sakit:
- Gumamit ng tubig na ang temperatura ay hindi lalampas sa 85 °C. Sinisira ng matarik na tubig na kumukulo ang halos lahat ng bitamina C.
- Ibuhos ang likido nang hindi bababa sa tatlong oras. Mas mainam na maghintay ng 8-12 oras, inihahanda ang inumin mula gabi hanggang umaga.
- Uminom ng maximum na tatlong baso ng pagbubuhos, ipamahagi ito nang higit pa o hindi gaanong pantay-pantay sa buong araw. Ang maximum na tagal ng paggamot ay tatlong linggo. Upang maiwasan ang mga problema sa kaligtasan sa sakit, isang baso araw-araw sa umaga sa walang laman na tiyan (mga isang oras bago mag-almusal) ay sapat na.
Para sa pagbubuhos kakailanganin mo ng 100 g ng prutas at 0.5-1 litro ng tubig. Ang konsentrasyon ng tapos na produkto ay nakasalalay sa dami nito. Ang mga berry ay hugasan, dumaan sa isang gilingan ng karne o durog sa isang blender, at ibinuhos ng mainit (70-85 ° C) na tubig. Ang nagresultang timpla ay hinalo at ibinuhos sa isang termos. O igiit lang sa isang kasirola, takpan ito ng takip at balutin ito ng tuwalya.
Kung maaari, mas mahusay na magluto ng pagbubuhos sa isang termos, sa ganitong paraan ito ay nagiging mas malakas
Rosehip decoction para sa kaligtasan sa sakit
Ang parehong sariwa at pinatuyong rose hips ay angkop para sa paghahanda ng isang decoction. Ang isang baso ng mga berry ay tinadtad o ginawang lugaw gamit ang isang martilyo sa kusina, ibinuhos ng 500 ML ng malamig na tubig at inilagay sa isang paliguan ng tubig. Mahalagang huwag hayaang kumulo ang likido. Ang pagkakaroon ng dinala sa isang temperatura ng 70-80 °C, pagkatapos ng 15-20 minuto ang sabaw ay inalis mula sa init, sinala at infused para sa 2-3 oras.Ang buong bahagi ay dapat na lasing bawat araw, sa pagitan ng mga pagkain.
Upang mapabuti ang lasa at madagdagan ang mga benepisyo para sa immune system, maaari kang magdagdag ng lemon, honey, mansanas sa produkto
tsaa
Ang wastong paggawa ng rosehip tea para sa kaligtasan sa sakit ay napakasimple. Ang mga berry ay idinagdag sa malalaking dahon na itim o berdeng herbal na tsaa sa nais na proporsyon. Karaniwan 3-5 piraso bawat kutsarang dahon ay sapat na. Ito ay pagkatapos ay brewed sa isang tsarera. Iniinom din nila ito tulad ng regular na tsaa, 3-4 mug sa isang araw.
Upang pag-iba-iba ang lasa ng inumin, maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang sa immune system sa rose hips:
- Sariwa o tuyo na blackcurrant, rowan, viburnum, hawthorn. Ang mga berry ay halo-halong sa pantay na sukat.
- Mga dahon ng kulitis, mga piraso ng sariwang karot. Ang unang sangkap ay kinuha sa kalahati. Mga karot - halos kapareho ng halaga ng rose hips.
- Mga tuyong dahon ng lingonberry at black currant. Ang kanilang timpla (parehong mga bahagi sa di-makatwirang sukat) at mga dahon ng tsaa ay kinuha sa pantay na dami.
- Sariwang luya. Para sa isang kutsarang dahon ng tsaa at 3-5 rose hips, sapat na ang isang piraso ng peeled at pinong tinadtad na ugat na tumitimbang ng 5-7 g. Ang natapos na inumin ay lumalabas na medyo maanghang, inirerekomenda na matamis ito ng pulot.
- Mga bulaklak ng chamomile, linden, calendula. Maaari silang kunin nang paisa-isa o sa isang halo. Narito ito ay ipinapayong gawin nang walang dahon ng tsaa.
Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga halaman na ginagamit sa katutubong gamot ay maaaring idagdag sa rose hips. Ang mga ito ay pinagsama depende sa epekto na nais mong makamit.Ang tsaa na may rose hips, sage at calendula ay hindi lamang nagpapalakas sa immune system, ngunit pinipigilan din ang mga nagpapaalab na proseso; na may balat ng oak at dahon ng lingonberry ay mayroon itong antibacterial na epekto.
Ang rose hips ay nagdaragdag ng orihinal na asim sa ordinaryong itim o berdeng tsaa.
Syrup
Ang syrup ay ang pinakamahusay na paraan upang suportahan ang kaligtasan sa sakit ng mga bata. Dahil sa matamis, kaaya-ayang lasa nito, walang mga problema sa paggamit nito. Inihanda ito mula sa mga balat na giniling sa isang gilingan ng karne o blender. Humigit-kumulang 100 g ay ibinuhos sa 150 ML ng tubig, dinala sa isang pigsa sa mababang init, at pagkatapos ng kalahating oras alisin mula sa kalan. Pagkatapos ay magdagdag ng 100 g ng asukal, pukawin hanggang matunaw ang lahat ng mga kristal.
Ang natapos na syrup ay sinala, ibinuhos sa isang angkop na lalagyan, at nakaimbak sa refrigerator. Ang likido ay lumalabas na medyo makapal, ito ay normal. Uminom ng isang kutsara isang araw bago ang tanghalian o hapunan.
Hindi mo kailangang maghanda ng rosehip syrup sa iyong sarili, ngunit bilhin lamang ito sa parmasya
Paano magbigay sa mga bata para sa kaligtasan sa sakit
Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng naturang mga gamot para sa isang batang wala pang sampung taong gulang ay kalahati ng pamantayan ng pang-adulto. Upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit ng mga kabataan, ito ay nadagdagan sa 3/4 ng volume na ito. Ang regimen ng dosis ay kapareho ng para sa mga matatanda. Hindi ka dapat uminom ng mga decoction, pagbubuhos, tsaa, syrup nang mas mahaba kaysa sa tatlong linggo nang sunud-sunod. Kung hindi man, ang mga problema sa gastrointestinal tract ay malamang.
Kung ang rose hips ay ibinibigay sa isang bata upang maiwasan ang mga sipon, wala siyang anumang makabuluhang problema sa immune system, sapat na ang 100 ML ng decoction o pagbubuhos bawat araw. Ang kalahati ng paghahatid ay lasing halos kalahating oras bago ang almusal, ang pangalawa - 1.5-2 oras bago ang oras ng pagtulog.
Contraindications
Mayroong maraming mga contraindications para sa pagkuha ng rose hips. Kung ang alinman sa mga ito ay naroroon, ang naturang mga remedyo sa kaligtasan sa sakit ay dapat na iwanan, sa kabila ng lahat ng kanilang mga benepisyo:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang Rosehip ay isang malakas na potensyal na allergen. Ang isang negatibong reaksyon ay nagpapakita ng sarili nito nang paisa-isa - mula sa banayad na pangangati, pamumula, pantal hanggang sa matinding pamamaga at mga problema sa paghinga.
- Mga malalang sakit ng gastrointestinal tract. Bilang karagdagan sa gastritis, colitis, ulcers (lalo na sa talamak na yugto), ang mga rose hips ay hindi dapat kunin kung may tumaas na kaasiman ng gastric juice o isang pagkahilig sa heartburn.
- Anumang patolohiya ng cardiovascular system. Kabilang dito ang thrombophlebitis. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina K, ang mga prutas ay "pinakapal" ng dugo. Ang mga rose hips para sa kaligtasan sa sakit ay kinuha nang may pag-iingat at pagkatapos lamang ng konsultasyon sa iyong doktor para sa hypotension. Para sa mga nagdurusa sa hypertension, ang mga naturang gamot ay isang kategoryang bawal. Pinapataas din nila ang presyon ng dugo, posibleng maging ang pagdurugo ng tserebral.
Para sa mga may kamalayan sa kanilang pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi, ang unang pagkakataon na subukan ang mga produktong may rose hips para sa kaligtasan sa sakit ay nasa minimal na dosis.
Ang rose hips ay naglalaman ng mga organikong acid sa mataas na konsentrasyon, kaya kung sila ay inabuso, ang enamel ng ngipin ay nagdurusa, nagkakaroon ng mga karies, at ang mauhog na lamad ay nabubulok sa mga ulser. Upang maiwasan ito, inirerekumenda na uminom ng mga decoction, infusions, tsaa sa pamamagitan ng isang dayami at agad na banlawan ang iyong bibig nang lubusan.
Konklusyon
Ang rosehip ay lubhang kapaki-pakinabang para sa immune system. Ang epektong ito ay sinisiguro ng mataas na konsentrasyon ng mga bitamina, macro- at microelement na nilalaman nito. Ang mga decoction, infusions, at teas na inihanda mula sa rose hips ay isang mabisang pangkalahatang tonic. Siyempre, ang mga benepisyo sa kalusugan ay nakasalalay sa kung ang produkto ay ginawa nang tama at kung ito ay hindi inabuso. Mayroon ding mga contraindications, dapat ding isaalang-alang ito, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, upang hindi makapinsala sa iyong sarili.
