Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng dogwood

Mga kapaki-pakinabang na tampok Ang dogwood ay kilala noong sinaunang panahon. Mayroong paniniwala na sa lugar kung saan lumalaki ang bush na ito ay hindi na kailangan ng mga doktor. Sa katunayan, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dogwood ay pinalaking. Hindi nito nai-save ang mga sugat mula sa festering. Upang makakuha ng mga benepisyo sa kasong ito, ang dogwood ay dapat na sinamahan ng juniper.

Ngunit ang mga drupes ay naglalaman ng maraming bitamina at microelement. Kahit na ang dogwood ay hindi gumaling, pagkatapos ay sa tuyo na anyo ay pinupunan nito ang kakulangan ng mga bitamina sa taglamig. Sa Middle Ages, sapat na ang pakiramdam na mabuti sa taglamig upang maging kumbinsido sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas ng dogwood.

Ano ang hitsura ng dogwood?

Ang bunga ng ligaw na dogwood bush ay isang maliit na drupe, hindi hihigit sa 2 cm. Ang matigas na core ay napapalibutan ng siksik na matamis at maasim na sapal. Kapag hinog na, ang drupe ay madilim na kayumanggi ang kulay. Ang mga hindi hinog na prutas ay pula.

Ang mga varieties ng dogwood ng hardin ngayon ay naiiba sa mga ligaw hindi lamang sa kanilang mas malaking sukat, kundi pati na rin sa hugis at kulay. Ang mga varieties na may hugis-peras at spherical drupes ay na-breed na. Sa pamamagitan ng kulay, ang mga bunga ng mga halaman sa hardin ay maaaring:

• rosas;
• dilaw;
• maitim na kayumanggi;
• pula;
• lila.

Ang mga Drupes ng mga varieties ng hardin ay mas mataba. Ang hitsura ng dogwood ng hardin sa cross-section ay ipinapakita sa larawan.

Saan lumalaki ang dogwood?

Ang ligaw na dogwood ay isang halaman sa timog at ang natural na hanay nito ay umaabot mula sa Caucasus Mountains hanggang sa Crimea at Southern Ukraine hanggang sa Bulgaria. Ngunit ang mga varieties ng hardin ay inangkop na sa mas malamig na mga kondisyon, at ngayon sa Russia ang dogwood ay lumalaki hindi lamang sa katimugang mga rehiyon, kundi pati na rin sa higit pang hilaga: sa rehiyon ng Volga, rehiyon ng Belgorod at maging sa rehiyon ng Moscow. Ang mga dogwood bushes ay nakatanim din sa rehiyon ng St. Petersburg, ngunit mas madalas bilang mga ornamental green na halaman. Walang pakinabang mula sa kanila tulad ng mula sa mga berry. Napakahirap makakuha ng ani sa rehiyong ito.

Nutritional value at komposisyon ng dogwood

Gamit ang karaniwang dogwood, lahat ay pumapasok. Ang kahoy ay dating lubos na pinahahalagahan sa karpintero. Ngayon, ang pangangailangan para sa mga gawa sa kahoy ay nawala, ngunit ang pangangailangan para sa lahat ng bahagi ng halaman ay nananatili. Pangunahing ginagamit nila ang mga berry, ngunit ang mga dahon, bark at kahoy ay hindi rin binabalewala.Minsan mas makatwiran na gumamit ng bark kaysa drupes.

Ang mga berry ay naglalaman ng:

• hanggang 9% na asukal. Sa mga varieties ng hardin maaari itong maging hanggang sa 17%.
• mga organikong acid hanggang sa 3.5%;
• tannin 4%;
• bitamina C;
• bitamina PP;
• flavonoids hanggang sa 5%;
• mga sangkap ng pectin.

Ang mga dahon bilang isang astringent ay mas epektibo kaysa sa mga berry, dahil naglalaman ito ng 14.5% tannins. Ngunit ang pinakamalaking benepisyo para sa pagtatae ay magmumula sa balat, na binubuo ng 25% tannins.

Ang hanay ng mga bitamina sa dogwood ay talagang mahirap. Ang mga berry ay kadalasang ginagamit para sa sipon bilang pinagmumulan ng bitamina C. Ang pagkain ng sariwa o pinatuyong dogwood na prutas para sa sipon ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa sikat na rosehip decoction, dahil kapag pinainit, ang bitamina C ay nabubulok at wala sa decoction.

Ang komposisyon ng mineral ay mayaman. Ngunit malapit itong nakasalalay sa komposisyon ng lupa kung saan lumalaki ang dogwood bush.

Samakatuwid, ang dami ng mga sangkap na ito at ang mga benepisyo ng halaman ay direktang nakasalalay sa komposisyon ng lupa kung saan lumalaki ang bush. Para sa mga elementong ito, karaniwang data lamang ang maaaring ibigay, na hindi dapat kunin bilang dogma. Ang nasabing data ay nasa talahanayan sa ibaba.

Ang nutritional value ng mga prutas ng dogwood ay nakasalalay sa malaking halaga ng mga fatty acid na nilalaman nito. Tulad ng para sa caloric na nilalaman, halos walang sumukat nito, dahil ang data ay naiiba sa isang pagkakasunud-sunod ng magnitude. Sa mga website tungkol sa diyeta at pagbaba ng timbang, ang nilalaman ng calorie ay ipinahiwatig sa 40 kcal bawat 100 g ng produkto. Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng 600 kcal.

Ano ang mga pakinabang ng dogwood para sa katawan ng tao?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood ay kilala mula noong sinaunang panahon, at kahit na sa panahon ng taggutom, ang Crimean Tatars ay gumamit ng mga pinatuyong cake na gawa sa grated berries upang maiwasan ang scurvy.Bagaman sa oras na iyon ay wala silang ideya tungkol sa scurvy mismo.

Marahil, noong ika-19 na siglo, ang lumang kaalaman ng mga residente ng Crimean tungkol sa mga benepisyo ng male derain ay matatag na nakalimutan. O walang access sa mga berry. Ngunit upang maiwasan ang scurvy, nagsimulang gumamit ng mga nabubulok na dalandan sa mga barkong Ingles.6

Ang mga benepisyo ng dogwood ay hindi limitado sa pag-iwas sa scurvy. Inirerekomenda na gamitin ang:

• sa kaso ng pagkalason sa pamamagitan ng mabibigat na metal na singaw (napakahalaga sa panahong ito na may kasaganaan ng mga kotse);
• para sa sipon;
• para sa panloob na pamamaga;
• na may kakulangan ng micro- at macroelements sa katawan;
• upang palakasin ang cardiovascular system;
• para sa pag-iwas sa trombosis;
• upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa kaso ng mga sakit sa balat (hindi maaaring gamitin para sa pagbuo ng tumor);
• pagpapanumbalik ng kaasiman sa tiyan;
• para matigil ang pagtatae.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood ay halos magkapareho sa mga hilaw na hips ng rosas. Ngunit sa huli, ang bahagi ng benepisyo ay nawala sa panahon ng paggamot sa init. Sa kaso ng dogwood, walang pagkawala ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berry.

Ang dogwood ay walang anumang alkaloid, tulad ng kape at tsaa, ngunit ang caffeine ay hindi lamang ang isa na may tonic effect. Upang maging maganda ang pakiramdam, hindi kinakailangang uminom ng mga inuming naglalaman ng mga alkaloid. Ito ay sapat na upang maibalik ang balanse ng mineral at bitamina. Ito ang batayan ng tonic na epekto ng mga prutas ng dogwood.

Ang mga pakinabang ng dogwood para sa mga kababaihan

Kapag inihambing ang mga benepisyo at pinsala ng dogwood para sa mga kababaihan, ang mga kalamangan ay mas malaki kaysa sa mga kahinaan.

Sa regular na pagkonsumo ng mga berry:

• pagyamanin ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na elemento;
• alisin ang nagsisimulang pamamaga;
• labanan ang bacterial invasion (hindi, hindi nila itinataboy ang mga uod);
• pataasin ang performance.

Ang lahat ng mga pagpapakita na ito ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay posible dahil sa malaking halaga ng bitamina C at isang mahusay na napiling hanay ng mga macro- at microelement.

Ang paggamit ng mga berry ay kontraindikado:

• may peptic ulcer;
• kabag;
• allergy sa halaman;
• Mga karamdaman sa CNS.

Walang pakinabang, ngunit ang pinsala ay maaaring gawin.

Posible bang kumuha ng dogwood sa panahon ng pagbubuntis?

Sa pangkalahatan, ang mga berry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng inaasahang bata. Bago kumain ng mga berry, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Kung walang mga kontraindiksyon, kung gayon ito ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din.

Posible bang uminom ng dogwood habang nagpapasuso?

Tulad ng iba pang mga pagkain na naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, ang mga prutas ng dogwood ay maaaring isang allergen. Kung ubusin o hindi ang mga dalandan, strawberry o dogwood habang nagpapasuso ay nasa ina ang desisyon.

Kung ang bata ay walang alerdyi, kung gayon ang compote ay maaaring magamit nang kapaki-pakinabang para sa pagtatae sa mga sanggol.

Posible bang kumuha ng dogwood ang mga bata

Ang dogwood berries ay nagdadala ng parehong mga benepisyo at pinsala. Kung ang isang bata ay madaling kapitan ng allergy sa mga strawberry o citrus fruits, may mataas na posibilidad na magkaroon siya ng allergic reaction sa dogwood.

Kung ang iyong anak ay walang allergy, maaari kang makinabang mula sa ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood berries. Sa mga sakit ng tiyan, mahirap pilitin ang isang bata na uminom ng isang hindi kasiya-siyang sabaw ng bark o dahon. Ngunit ang bata ay uminom ng matamis na dogwood compote na may kasiyahan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa pagkuha ng dogwood para sa mga lalaki

Sa mga lalaki na nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa, ang immune system ay madalas na naghihirap. Salamat sa isang malaking bilang ng mga microelement at iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga prutas ng dogwood ay nakapagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit.Sa taglamig, ang mga paghahanda ng dogwood ay magbibigay sa katawan ng lalaki ng mga kulang na bitamina at mineral.

Ang isang lalaki ay isang tao din, kaya ang mga kontraindikasyon para sa pagkonsumo ng lahat ng bahagi ng halaman ay kapareho ng para sa mga kababaihan.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng dogwood

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman, ang mga bahagi nito ay ginagamit sa therapeutic na paggamot ng mga sakit bilang isang karagdagang lunas. Ngunit bilang ang tanging gamot, ang dogwood berries ay hindi maaaring gamitin para sa anumang sakit. Kung hindi, magkakaroon ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Ang dogwood ay makakatulong sa almuranas

Sa katunayan, ang pagkuha ng dogwood berries ay nagpapagaan lamang ng mga sintomas. Pero iniisip ng mga tao na kung walang masakit ngayon, gumaling na sila. Pangkalahatang payo para sa almoranas: mas kaunting karne, mas maraming pagkain sa halaman at maraming ehersisyo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood para sa almuranas ay walang pag-aalinlangan. Kapag sariwa, tulad ng anumang berry, humihina ito. Ang exacerbation ay nangyayari sa paninigas ng dumi, kapag ang isang tao ay kailangang itulak. Dahil ang dogwood ay kumikilos sa halip na isang laxative laban sa almuranas, ang pasyente ay tumatanggap ng lunas. Sa parehong tagumpay maaari mong gamitin ang:

• pinatuyong mga aprikot;
• prun;
• mga pipino;
• mga kamatis;
• tomato juice sa halagang 1 litro bawat araw.

Ang gawaing kinakaharap ng isang taong may almoranas ay upang maiwasan ang paglala.

Ngunit ang paggamot sa almoranas na may dogwood na may mga buto ay maaaring maglagay ng isang tagahanga ng tradisyonal na gamot sa isang kama sa ospital. At may ilang mga dahilan para sa kalagayang ito.

Paano mapunta sa operating table at mapupuksa ang almoranas

Upang gamutin ang almuranas, inirerekumenda na lunukin ang mga dogwood berries kasama ang isang buong buto. Sinasabing ang buto ay naglalaman ng maraming fatty acid na makakatulong sa almoranas. Marahil ang mga acid ay talagang nagtataguyod ng paglabas ng mga dumi, ngunit saan ito kukunin ng katawan?

May sagot dito: ang mga buto ay ganap na natutunaw sa bituka. Ang mekanismo ng pagpaparami ng halaman sa tulong ng mga drupes, na pinag-aralan sa mga aralin sa biology sa paaralan, ay katamtamang pinananatiling tahimik.

Sa proseso ng ebolusyon, ang dogwood ay umangkop upang palawakin ang saklaw nito sa tulong ng mga herbivore at makinabang mula sa kanilang pagkonsumo ng drupes. Hindi siya umaasa sa isang tao. Ang gastrointestinal tract ng mga herbivores ay mas mahusay na iniangkop sa pagproseso ng mga magaspang na pagkain ng halaman kaysa sa mga tao. Ngunit ang mga buto ng dogwood ay lumabas na ang mga dumi ay buo. Mayroon ba talagang nag-iisip na ang gastrointestinal tract ng tao ay maaaring makayanan ang isang buto na hindi nakayanan ng usa at usa?

Dagdag pa ang mga oras ng pagtubo. Ang dogwood drupe ay dapat mabulok sa loob ng 2 taon bago tumubo ang buto. Sa kalikasan, walang organismo ang kayang mag-aksaya ng oras. Ang gastrointestinal tract ng herbivores ay nasira ang binhi, ngunit ang buto (na may mga fatty acid) ay nanatiling buo at tumubo sa susunod na taon. Masyado bang mataas ang tingin natin sa ating sarili, na naniniwalang kakayanin ng ating bituka ang mga buto?

Kaya, kung ang mga buto ay nilamon, sa pinakamainam, ang mga dayuhang bagay na ito ay dadaan mismo.

Kung kinakain ang dogwood, mas mataas ang posibilidad ng pagbara ng bituka. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga drupes ay mas malaki, ang mga buto ng mga varieties ng hardin ay may napakatalim na mga tip. Marahil ang mga tip na ito ay magkakaroon ng oras upang matunaw. O baka maghukay sila sa gastrointestinal mucosa. Sa larawan sa ibaba ay ang mga buto ng dogwood sa hardin.

Kung ang mga bituka ay barado ng gayong mga buto, ang pasyente ay hindi maiiwasang mapunta sa operating table. Doon aalisin ng surgeon ang kanyang almoranas.

Ang mga benepisyo ng dogwood para sa almuranas nang walang panlilinlang

Kinakailangan na ibukod ang "makapaghimala" na likas na katangian ng mga buto mula sa therapy at bigyang-pansin ang mga tunay na kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood. Ang pagkain ng berry pulp at dogwood decoctions ay talagang nakakatulong na maiwasan ang mga exacerbations at nagpapagaan ng mga sintomas sa panahon ng pag-atake:

• ang mga mahahalagang langis na nasa drupes ay may anti-inflammatory effect;
• ang mga tannin ay nagpapaginhawa sa kakulangan sa ginhawa at pangangati sa anus;
• ang mga mineral ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa almuranas;
• ang mga organikong acid ay nagpapanipis ng dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo;
• pinipigilan ng iron ang pagbuo ng mga namuong dugo sa almuranas.

Ang mga therapeutic na benepisyo ng dogwood pulp para sa almuranas ay walang pag-aalinlangan, ngunit hindi na kailangang kainin ang mga buto.

Ngunit maraming iba pang mga sangkap ang nawasak. Upang makuha ang mga benepisyo ng pagkain ng dogwood berries para sa almuranas, kailangan itong kainin ng sariwa o tuyo. Karaniwan, kalahating oras bago kumain, kumain ng 15-20 dogwood berries. Ang isang decoction ng mga dahon ay hindi dapat gamitin para sa almuranas.

Posible bang kumuha ng dogwood para sa gout?

Para sa gout, ginagamit ang dogwood root, na mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Ngunit kapag gumagawa ng isang decoction, ito ay halo-halong sa damo ng halaman. Para sa 300 ML ng tubig na kumukulo, isang kutsarita ng tinadtad na ugat at isang kutsarita ng mga damo. Mag-iwan ng 8 oras.

Paano kumuha ng dogwood para sa presyon ng dugo

Ang isang decoction ng rose hips at dogwoods ay maaaring gawing normal ang presyon ng dugo: 0.5 litro ng tubig bawat 1 tbsp. rose hips at 2 tbsp. dogwood drupes. Pakuluan ng 20 minuto. Malamig. Hindi tinukoy ang dosis. Maaari ka lamang uminom ng kalahating baso ng sariwang dogwood juice. Sa kasong ito magkakaroon ng higit pang mga benepisyo. Ngunit kung walang contraindications.

Posible bang gumamit ng dogwood para sa pancreatitis?

Ang mga eksperto ay hindi nagkasundo, dahil ang pancreatitis ay isang pamamaga ng pancreas na nangangailangan ng isang espesyal na diyeta. Hanggang sa maging malinaw kung ang pagkain ng mga prutas ng dogwood ay magiging kapaki-pakinabang o nakakapinsala, mas mabuting huwag kumain ng dogwood.

Makakatulong ba ang dogwood sa pagtatae?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood ay namamalagi hindi lamang sa mga mahimalang berry nito. Ang mga dahon at balat ng halaman na ito ay naglalaman ng maraming tannin.

Para sa pagtatae, mas mainam na gumamit ng bark o dahon, na naglalaman ng mas maraming astringent kaysa drupes at ang mga benepisyo mula sa ibang bahagi ng halaman ay mas malaki.

Dogwood sa katutubong gamot

Dahil ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga puno ng dogwood ay napansin ng mga tao matagal na ang nakalipas, ang mga prutas ng dogwood ay ginamit hangga't maaari. Mula sa mga produktong gawa sa kahoy hanggang sa paglalagay ng mga marshmallow hanggang sa purulent na mga sugat. Sa mga taon kung kailan walang antibiotics at namatay ang mga tao sa edad na 30, ang sangkatauhan ay hindi maaaring makatulong ngunit bigyang-pansin ang iba't ibang mga infusions at decoctions. Ang mga prutas ng dogwood ay hindi rin nakaligtas dito. At may higit na pakinabang dito kaysa sa pagpapadugo.

Ano ang mga benepisyo ng dogwood juice?

Ang mga benepisyo ng dogwood juice ay halos kasing ganda ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas. Ang juice ay may malawak na hanay ng mga epekto. Ito ay ginagamit bilang:

• pang-alis ng pamamaga;
• antibacterial;
• immunostimulant;
• regulator ng presyon ng dugo;
• paghahanda ng bitamina;
• astringent para sa pagtatae.

Ang paggawa ng juice ay nangangailangan ng mga espesyal na kagamitan para sa paghihiwalay ng pulp mula sa mga buto, kaya sa pang-araw-araw na buhay, ang mga decoction, tincture at syrup ay magiging mas kapaki-pakinabang.

Ano ang mga benepisyo ng dogwood fruit drink?

Ang recipe para sa paggawa ng fruit juice ay simple: palabnawin ang juice ng tubig at patamisin ito.Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inuming prutas ay kapareho ng sa juice. Ngunit kailangan mong uminom ng mas maraming inuming prutas.

Ang mga pakinabang ng dogwood compote

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng compote ay mas mahina kaysa sa juice dahil sa mas mababang konsentrasyon ng mga sangkap. Ngunit maaari kang makinabang mula sa compote kahit na sa taglamig sa pamamagitan ng paggawa ng mga pinatuyong prutas. Para sa juice kailangan mo lamang ng sariwang dogwood.

Ang recipe para sa paggawa ng compote ay simple. Ang mga pinatuyong prutas ay ibinubuhos ng tubig upang masakop nito ang mga prutas. Depende sa kinakailangang konsentrasyon, maaaring magdagdag ng tubig. Pagkatapos kung saan ang mga prutas ay pinakuluan para sa mga 10 minuto sa katamtamang init na ang takip ay sarado. Ang asukal ay idinagdag sa panlasa nang direkta sa kawali o sa isang hiwalay na baso.

Dogwood syrup

Magluto ng compote. Magdagdag ng asukal sa rate na 0.5 kg bawat 1 litro ng tubig. Paghalo, pakuluan ang lahat sa nais na kapal. Halos walang benepisyo dahil sa pagkasira ng bitamina C sa panahon ng paghahanda ng syrup, ngunit makakatulong ito sa pagtatae.

Pagbubuhos ng dogwood

Ang mga prutas ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at iniwan upang mag-infuse ng ilang oras sa isang mainit na lugar. Ang mga benepisyo ng pagbubuhos ay mas malaki kaysa sa syrup, ngunit mas mababa kaysa sa compote. Kapag nagbubuhos ng tubig na kumukulo, hindi lahat ng aktibong sangkap ay inilipat mula sa prutas patungo sa tubig sa unang pagkakataon. Lalo na kung ang mga tuyong prutas ay pinili upang ihanda ang pagbubuhos.

Ano ang mga katangian ng dogwood honey?

Ang mga benepisyo ng dogwood honey ay katulad ng iba pang mga uri ng produktong ito. Ito ay isang natural, makapangyarihang antibiotic. Sa iba pang mga varieties maaari itong tumayo dahil sa amoy nito. Kung hindi man, ang produkto ng pagpoproseso ng nektar ng tiyan ng bubuyog ay hindi naiiba sa iba pang uri ng pulot.

Dogwood tea

Ang regular na tsaa ay may mga astringent na katangian at natupok upang ihinto ang pagtatae.Ngunit ang regular na tsaa ay naglalaman din ng mas maraming caffeine kaysa natural na kape. Ang caffeine ay nagpapataas ng presyon ng dugo at kontraindikado sa mga pasyenteng hypertensive. Ang benepisyo ng dogwood leaf tea ay hindi lamang na makakatulong ito sa paghinto ng pagtatae, ngunit hindi rin ito nagdudulot ng iba pang mga kahihinatnan.

Ang mga benepisyo ng dogwood pastila

Ang Pastila ay isang luma, nakalimutan nang mabuti na Tatar lavash mula sa Middle Ages na gawa sa grated dogwood pulp. Sa form na ito, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng orihinal na produkto ay napanatili hangga't maaari. At sa taglamig maaari kang makakuha ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral mula sa mga marshmallow. Dagdag pa, ito ay simpleng masarap.

Posible bang kumuha ng dogwood para sa pagbaba ng timbang?

Ang lumang tanong mula sa mga kababaihan: "Ano ang dapat kong kainin para mawalan ng timbang?" Posibleng mawalan ng timbang sa dogwood. Ito ay sapat na upang ubusin ang dogwood sa umaga at gabi. Bago o pagkatapos kumain? sa halip na.

Ang mga prutas ng dogwood ay mababa sa calories, ngunit kung ubusin mo ang iba pang mga pagkain kasama nila, ang mga calorie ay magmumula sa iba pang mga pagkain at walang pakinabang mula sa diyeta. Walang mga pagkain na sa pamamagitan lamang ng pagkain nito ay makakabawas sa iyong timbang. Sa isang pagkakataon, ang mga benepisyo ng pineapples at wolfberry (goji berries) para sa pagbaba ng timbang ay na-advertise din.

Sa katunayan, ang anumang diyeta ay nangangahulugan ng pag-alis sa katawan ng anumang mga sustansya. Sa pagtatangkang hanapin ang mga sangkap na ito, ang katawan ay nagsisimulang magsunog ng taba. Maaari ka ring magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagkain ng pritong patatas na may mantika. Kung kakainin mo ito sa gabi at sa parehong oras:

• hindi makakain ng sapat;
• magtrabaho sa isang araw sa mahirap na pisikal na trabaho.

Ngunit ang gayong pangungutya ay hindi magdadala ng anumang pakinabang sa katawan.

Kasabay nito, ang prinsipyong "kumain ng mas kaunti, lumipat nang higit pa" ay patuloy na gumagana at nagdudulot ng mas maraming benepisyo kaysa sa mga diyeta.

Ang regimen sa diyeta ay dapat na inireseta ng isang doktor. At ang pakinabang ng mga prutas ng dogwood ay nakasalalay lamang sa katotohanan na binibigyan nila ang katawan ng mahahalagang mineral at bitamina. Salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas, maaari mong ayusin ang isang araw ng pag-aayuno isang beses sa isang linggo na may lamang dogwood at pinatibay na natural na inumin.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng dogwood

Ang mga dahon ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit masyadong makitid na naka-target. Naglalaman sila ng hanggang 14% tannins - tannins. Ang mga dahon ay maaaring gamitin para sa mga sakit sa bituka upang matigil ang pagtatae.

Sa ganitong mga kaso, ang bark ay mas kapaki-pakinabang; naglalaman ito ng hanggang 25% tannins. Ngunit hindi maginhawa ang pag-ani ng balat at pagkatapos ay i-brew ito. Bilang karagdagan, ang pag-aani ng bark ay hahantong sa pagkamatay ng isang kapaki-pakinabang na halaman. At ang pagkawala ng isang tiyak na bilang ng mga dahon ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng dogwood bush. At ang mga dahon ay natuyo nang mas mahusay.

Mga paghihigpit at contraindications para sa pagkuha ng dogwood

Minsan ang dogwood ay mas nakakapinsala kaysa sa mabuti. Kung ang iyong tiyan ay may mataas na kaasiman, hindi ka dapat kumain ng mga berry, dahil magdaragdag sila ng acid. Ang heartburn ay isang napaka hindi kasiya-siyang sensasyon.

Ang mga taong nagdurusa sa paninigas ng dumi ay hindi dapat uminom ng tsaa mula sa mga dahon at dapat mag-ingat sa pag-ubos ng prutas. Dahil sa panganib ng isang reaksiyong alerdyi, hindi ipinapayong gumamit ng dogwood sa pagkain ng sanggol.

Hindi ipinapayong uminom ng dogwood juice bago matulog. Dahil sa tonic effect, may pagkakataon na itaboy ang pagtulog at, sa halip na makinabang, gumawa ng pinsala. Hindi malamang na makakain ka ng dami ng prutas na kinakailangan para sa gayong epekto.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dogwood ay hindi kinukuwestiyon ng sinuman. Ngunit hindi ito isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit.Ang labis na pagtatantya sa mga benepisyo ng halaman na ito at ang pagtatangkang magpagamot sa sarili gamit ang dogwood ay maaaring humantong sa mga komplikasyon o kamatayan dahil sa pagkabigo sa napapanahong paghingi ng kwalipikadong tulong medikal.

Mga Inirerekomendang Post

Dogwood: pagtatanim at pangangalaga sa bukas na lupa

Pinatuyong dogwood

Dogwood para sa mga diabetic

Lumalagong dogwood sa bahay mula sa isang buto

Buto ng dogwood: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Mga pinagputulan ng currant sa taglagas

Paano magtanim ng mga pinagputulan ng currant sa taglagas

Redcurrant Natalie

Black currant residente ng tag-init