Nilalaman
Alam ng maraming tao na ang rose hips ay napakayaman sa bitamina C. Ngunit hindi alam ng lahat na ang konsentrasyon nito sa mga prutas na ito ay 50 beses na mas mataas kaysa sa mga limon. Ang ascorbic acid ay isang malakas na immunostimulant at antioxidant. Samakatuwid, kung kukuha ka ng rose hips para sa isang malamig, maaari mong paikliin ang tagal ng sakit at mas mabilis na mabawi mula dito. Ang mga produktong naglalaman nito ay magiging epektibo rin para sa pag-iwas sa trangkaso at ARVI.
Ano ang mga benepisyo ng rose hips para sa sipon at ubo?
Ang rosehip ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang lahat ng bahagi ng halaman ay ginagamit - hindi lamang mga prutas, kundi pati na rin ang mga rhizome, dahon, petals. Ang kanilang mga benepisyo para sa sipon at ubo ay dahil sa kayamanan ng kanilang komposisyon:
- Bitamina C. Ito ay isang malakas na antioxidant na neutralisahin ang mga negatibong epekto ng mga libreng radical sa katawan.Ang mga ito ay nabuo nang maramihan sa panahon ng pagbuo ng impeksyon at sirain ang malusog na mga selula. Kasabay nito, ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng synthesis ng mga espesyal na sangkap - interferon, na pumatay ng mga virus at iba pang pathogenic microflora, na kinakailangan para sa mga sipon.
- Bitamina R. Pinipigilan ang pag-unlad ng impeksiyon, pinipigilan ang proseso ng nagpapasiklab, binabawasan ang pagkamatagusin ng mga pader ng maliliit na ugat.
- Bitamina RR. Nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapalawak ng kanilang lumen. Salamat sa ito, ang lahat ng mga organo at tisyu ay mas mahusay na binibigyan ng oxygen at iba pang mga sangkap na kailangan nila para sa normal na paggana, at ang mga basura at mga lason ay mas mabilis na naalis sa katawan.
- Mga bitamina B. Magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa immune system at sa cardiovascular system sa kabuuan.
- Bitamina E. Pinapataas ang resistensya ng katawan sa mga negatibong epekto ng mga salik sa kapaligiran, neutralisahin ang mga libreng radikal.
- Mga tannin. Isang makapangyarihang natural na antiseptiko na humihinto sa proseso ng pamamaga.
- Potassium, calcium, magnesium, selenium, zinc, iron. Ang mga macro- at microelement na ito ay mahalaga para sa paggana ng lahat ng organ at system.
Ang mga benepisyo ng rose hips para sa sipon ay kinikilala din ng opisyal na gamot; ang mga tuyong prutas at dahon ay ibinebenta sa mga parmasya
Posible ba sa mga buntis na may sipon?
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng decoction at iba pang mga gamot kung sila ay inireseta ng kanilang doktor. Sa kawalan ng mga contraindications at indibidwal na hindi pagpaparaan, ang mga rose hips ay magiging kapaki-pakinabang para sa isang buntis hindi lamang para sa mga sipon.Ang pang-araw-araw na pag-inom ng kurso sa maliliit na bahagi ay makakatulong na maiwasan ang impeksiyon ng trangkaso, ARVI, palakasin ang immune system, palakasin ang mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan at ibabad ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, isang kakulangan na hindi maiiwasang mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Ang tagal ng kurso ng paggamot at iba pang mahahalagang nuances ng "regimen ng paggamot" ay tinutukoy ng doktor.
Karagdagang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips para sa mga buntis:
- kaluwagan ng mga sintomas ng toxicosis;
- labanan laban sa edema;
- pagpapalakas at normalisasyon ng cardiovascular system.
Ang katawan ng isang buntis, na humina ng toxicosis, ay mas madaling kapitan ng mga sakit, kabilang ang mga sipon
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi pinapayuhan na gumamit ng vasoconstrictor na mga patak ng ilong. Gayunpaman, ang isang runny nose ay hindi maiiwasan kapag mayroon kang sipon. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang langis ng rosehip. Ito ay instilled sa butas ng ilong o turundas na gawa sa gasa o cotton wool na babad sa produkto ay ipinasok sa kanila, inaalis ang mga ito pagkatapos ng 5-10 minuto.
Paano magluto ng rose hips nang tama para sa sipon at trangkaso
Kadalasan, para sa mga sipon at trangkaso, ang mga rose hips ay ginagamit kasama ng iba pang mga halamang panggamot. Pinahuhusay nito ang nais na epekto.
Sabaw na may sea buckthorn at mint
Ang lunas na ito ay napakabisang nakayanan ang lahat ng sintomas ng ARVI. Maipapayo na ang mga sangkap ay sariwa. Ngunit sa kawalan ng ganoon, ang pinatuyong rose hips, sea buckthorn, at dahon ng mint ay angkop din.
Upang ihanda ang decoction, kailangan mong paghaluin ang tungkol sa isang dakot ng bawat sangkap. Ang halo ay ibinuhos ng isang litro ng malamig na tubig, at ang temperatura nito ay dinadala sa 75-80 ° C sa isang paliguan ng tubig. Hindi mo maaaring pakuluan ang decoction. Pagkatapos ng 15-20 minuto, alisin ito mula sa kalan at payagan itong lumamig sa humigit-kumulang na temperatura ng katawan sa ilalim ng mahigpit na saradong takip.
Uminom ng isang baso ng inihandang rosehip decoction para sa mga sipon 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain, pagdaragdag ng isang kutsarita ng likidong pulot (mas mabuti linden honey). Kung ninanais, maaari ka ring magdagdag ng isang slice ng lemon sa tasa.
Ang rosehip at sea buckthorn ay isang "shock" na dosis ng bitamina C
Pagbubuhos na may mga raspberry
Ang inumin para sa trangkaso at ARVI ay nakakatulong upang mabilis na mabawasan ang temperatura at mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pananakit sa mga kasukasuan. Ang pagbubuhos ng mga sariwang berry ay magiging mas malusog, ngunit maaari mo ring gamitin ang mga tuyo.
Ang mga sariwang prutas (3-4 na kutsara bawat isa) ay dapat na gupitin sa kalahati o bahagyang "matalo" gamit ang isang kahoy na culinary mallet. Pagkatapos ay ibinuhos sila ng mainit na tubig at ibuhos sa isang termos o iba pang lalagyan sa ilalim ng mahigpit na saradong takip sa loob ng 8-10 oras. Uminom ng isang baso tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Pampawala ng sakit sa lalamunan
Ang sipon ay halos palaging nangangahulugan ng pananakit at pananakit ng lalamunan. Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na sintomas na ito, ang dalawang baso ng sariwang prutas ay ginawang pulp gamit ang isang gilingan ng karne o blender. Pagkatapos ay kailangan mong pisilin ang juice mula dito, ibuhos ito sa isang baso, magdagdag ng 1/4 tsp. baking soda, asin sa dulo ng kutsilyo at magdagdag ng maligamgam na tubig, na dinadala ang dami ng likido sa 200 ML. Ang produkto ay ginagamit sa pagmumog. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa hanggang limang beses sa isang araw.
Sabaw na may anti-inflammatory effect
Mangangailangan ito ng 1 tbsp. l. tuyong hips ng rosas at ang parehong dami ng tuyong dahon ng elecampane at coltsfoot. Ang pinaghalong sangkap ay ibinuhos sa isang baso ng mainit na tubig, pinananatili sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 7-10 minuto, at iniwan ng 2-3 oras. Pagkatapos salain ang likido, magdagdag ng katas ng granada (1/4 tasa) dito kung ninanais. Ito ay isang solong serving; maaari mong inumin ang decoction tatlong beses sa isang araw.
Flower decoction para sa sipon
Ang produkto ay "pana-panahon", tanging ang mga sariwang bulaklak ay angkop para dito. Humigit-kumulang 100 g ng "hilaw na materyal" ay ibinuhos sa 0.5 litro ng mainit na tubig at itago sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30-40 minuto. Pagkatapos ay ang likido ay infused para sa hindi bababa sa pitong oras. Ang decoction ay nakayanan nang maayos hindi lamang sa lamig mismo, kundi pati na rin sa mga tipikal na sintomas nito - pangkalahatang kahinaan, kawalan ng gana. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay tungkol sa 1 litro, ang likido ay dapat na lasing sa araw sa pagitan ng mga pagkain.
Ang isang sabaw ng mga bulaklak ng rosehip ay hindi lamang nakakatulong upang makayanan ang mga sipon, kundi pati na rin mapawi ang uhaw.
Paano magluto ng rosehip para sa ubo
Kung ang isang sipon ay sinamahan ng isang ubo at namamagang lalamunan, inirerekomenda na i-mash ang rose hips o hindi bababa sa gupitin ang mga ito sa kalahati. Ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagkuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bago uminom, ang inumin ay dapat na i-filter, inaalis ang matitigas na "mga buhok" na maaaring makapinsala sa mauhog lamad.
Klasikong recipe
Para sa pagbubuhos kakailanganin mo ng isang baso ng sariwang prutas at 0.5 litro ng mainit na tubig. Ang mga berry ay pinutol at inilipat sa isang angkop na lalagyan. Ang perpektong opsyon ay isang termos, ngunit maaari mo ring gamitin ang isang kasirola. Ang mga rose hips ay ibinuhos ng tubig at iniwan ng 8-10 oras. Uminom ng isang baso dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng tanghalian at hapunan.
Ang pagbubuhos ng rosehip, kapaki-pakinabang para sa mga sipon, ay napakadaling ihanda
Pagbubuhos ng rosehip at linden na mga bulaklak
Ang mga tuyong bulaklak ay ginagamit para dito. 4 tsp. ng bawat uri, ibuhos ang 200 ML ng mainit na tubig at mag-iwan ng hindi bababa sa 2-3 oras. Ang natapos na likido ay sinala, kinuha sa isang baso 3-4 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain (isang quarter ng lalagyan ay pagbubuhos, ang natitira ay mainit na tubig).
Pagbubuhos ng dahon ng rosehip para sa ubo
Maghanda at dalhin ito sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang recipe. Para sa isang baso ng tuyong dahon o 3 tbsp. l. sariwang tinadtad kumuha ng 0.5 litro ng mainit na tubig.
Sabaw ng rosehip rhizomes
Ang mga sariwang rhizome ay lubusan na hinugasan, durog at tuyo. Kumuha ng 4 tsp bawat baso ng mainit na tubig. Ang sabaw ay simmered sa isang paliguan ng tubig para sa 25-30 minuto, pagkatapos ay cooled sa temperatura ng katawan, at sinala bago gamitin. Dalhin ito ng 100 ml 3-4 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang decoction ay tumutulong sa pag-alis ng plema sa baga nang mas mabilis.
Ang isang decoction ng rosehip rhizomes ay hindi mukhang napaka aesthetically kasiya-siya, ngunit ito ay lubhang kapaki-pakinabang.
Rosehip infusion na may expectorant herbs
Mga kinakailangang sangkap:
- sariwang rosas na hips - 50 g;
- mga ugat ng marshmallow - 50 g;
- dahon ng coltsfoot - 50 g;
- ugat ng licorice - 30 g;
- mga bituin ng anise - 15 g.
Ang lahat ng mga sangkap ay dumaan sa isang gilingan ng karne o durog sa isang blender. Ang halo ay ibinuhos ng isang litro ng mainit na tubig at iniwan ng 2-3 oras. Uminom ng 1.5-2 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Paano magbigay ng rose hips sa mga bata para sa sipon at ubo
Para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, hindi inirerekomenda ang mga produktong rosehip para sa sipon. Dagdag pa, hanggang sa pagbibinata, kinakailangan upang makakuha ng pag-apruba ng isang pedyatrisyan para sa naturang paggamot. Ang rosehip ay maaaring ibigay nang nag-iisa o kasama ng iba pang mga halamang panggamot. Ang mga decoction at pagbubuhos na epektibo para sa mga sipon ay inihanda ayon sa parehong mga recipe tulad ng para sa mga matatanda.
Gayunpaman, ang isang solong dosis para sa isang batang wala pang anim na taong gulang ay nabawasan sa isang ikatlo, para sa 6-13 taong gulang - sa kalahati ng kung ano ang dapat inumin ng isang may sapat na gulang. Pinapayagan kang kunin ang produkto ng maximum na tatlong beses bawat araw.
Contraindications
Ang listahan ng mga kontraindikasyon para sa pagkuha ng rosehip infusions at decoctions para sa mga sipon ay medyo mahaba:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang Rosehip ay isang malakas na potensyal na allergen. Samakatuwid, ang mga nakakaalam na sila ay may pagkahilig sa gayong mga reaksyon ay dapat subukan ang mga pagbubuhos at mga decoction nang may pag-iingat. Ang intensity ng allergy ay nag-iiba mula sa banayad na pangangati, pantal, pamumula ng balat hanggang sa matinding pamamaga at mga problema sa paghinga.
- Bronchial hika sa talamak na yugto.
- Mga sakit sa tiyan at bituka (kabag, colitis, ulser).
- Mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang tanging pagbubukod kung saan maaaring pahintulutan ka ng dumadating na manggagamot na kumuha ng rose hips para sa isang sipon ay hypotension. Para sa hypertension, ito ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil mayroon itong pag-aari ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ang lahat ng ito ay maaaring mauwi sa pagdurugo ng tserebral.
- Thrombophlebitis, pagkahilig na bumuo ng mga clots ng dugo. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina K, ang mga rose hips ay "pinakapal" ang dugo nang higit pa.
- Atay o kidney failure, gallstones.
- Pagkahilig sa paninigas ng dumi.
Ang isang reaksiyong alerdyi sa rose hips ay isang pangkaraniwang pangyayari.
Kung labis mong ginagamit ang rose hips para sa sipon, ang mga organikong acid na nilalaman nito sa mataas na konsentrasyon ay sumisira sa enamel ng ngipin. Ang mga karies ay bubuo at lumilitaw ang mga ulser sa mauhog lamad. Upang maiwasan ito, ang mga decoction at infusions ay dapat na lasing sa pamamagitan ng isang dayami at agad na banlawan ang iyong bibig nang lubusan.
Konklusyon
Ang Rosehip ay isang napaka-epektibong lunas para sa mga sipon, mga impeksyon sa viral at ubo. Ang mga benepisyo nito sa kasong ito ay kinikilala kahit na sa pamamagitan ng opisyal na gamot at dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C. Gayunpaman, kinakailangan upang simulan ang pagkuha ng mga katutubong remedyo batay dito lamang sa pag-apruba ng dumadating na manggagamot. Mayroon din silang mga kontraindiksyon, kung hindi sila isinasaalang-alang, maaari mong makuha ang kabaligtaran ng nais na epekto.
