Nilalaman
- 1 Mga sintomas ng mababang antas ng hemoglobin
- 2 Ang epekto ng nettle sa mga antas ng hemoglobin
- 3 Anong nettle ang maaaring gamitin para sa mababang hemoglobin
- 4 Paano kumuha ng nettle para sa anemia
- 5 Mga recipe na may nettle upang mapataas ang hemoglobin
- 6 Paano dagdagan ang hemoglobin na may mga nettle para sa mga bata
- 7 Mga tuntunin sa pagpasok
- 8 Mga paghihigpit at contraindications
- 9 Konklusyon
- 10 Mga pagsusuri sa paggamit ng nettle para sa anemia
Mahigit dalawang bilyong tao sa mundo ang dumaranas ng anemia o anemia. Ang dahilan ay kakulangan sa iron sa katawan. Ang nettle para sa pagpapataas ng hemoglobin ay isang kinikilala at malawakang ginagamit na lunas sa opisyal at katutubong gamot, na ginagamit kasama ng mga gamot at mga produktong pagkain, na mayaman sa macronutrients.
Pagkatapos ng koleksyon, ang mga hilaw na materyales ay dapat hugasan sa malamig na tubig.
Mga sintomas ng mababang antas ng hemoglobin
Ang kagalingan ng isang tao ay nakasalalay sa antas ng hemoglobin. Ang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig nito ay nagpapahiwatig ng anemia, na may ilang mga yugto:
- Banayad - nilalaman ng hemoglobin 110 g / l - 90 g / l.
- Average - 90 g/l - 70 g/l.
- Mabigat – mas mababa sa 70 g/l.
Mayroong isang nakatagong anyo ng anemia, kung saan ang mga antas ng hemoglobin ay normal, ngunit ang mga sintomas ng katangian ng sakit ay lumilitaw nang napakalinaw. Sa kanila:
- Antok.
- Pangkalahatang kahinaan.
- Maputla at "transparent" na balat.
- Namumulang labi.
- Pagkatuyo at pagbabalat ng balat.
- Malutong na mga kuko.
- Pagkalagas ng buhok.
- Sakit (sa mga bata).
Sa pamamagitan ng agarang pagbibigay pansin sa mga sintomas ng pagbaba ng mga antas ng hemoglobin, maaari mong dalhin ito sa mga normal na halaga gamit ang simple at abot-kayang paraan.
Ang epekto ng nettle sa mga antas ng hemoglobin
Maraming tao ang naniniwala na ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa iron ay mabilis na nagbabalik sa normal na antas ng hemoglobin. Ito ay hindi ganap na totoo. Ang pinakamataas na pagsipsip ng macronutrient ay sinisiguro ng heme atoms, na hindi palaging naroroon sa mga produkto. Ang nettle ay itinuturing na pinagmumulan ng biologically active atoms na nagsisiguro sa pagsipsip ng iron.
Matapos pag-aralan ang epekto ng polysaccharide na bahagi ng halaman sa dugo, ang mga siyentipiko ay gumawa ng isang bilang ng mga konklusyon:
- Ang carbohydrate ay nagpapasigla sa hematopoiesis.
- Pinapataas ang mga antas ng hemoglobin at ang bilang ng mga pulang selula ng dugo.
- Binabawasan ang bilang ng mga leukocytes.
Pinapayagan na matuyo ang mga dahon sa oven sa temperatura na +50 ⁰С
Anong nettle ang maaaring gamitin para sa mababang hemoglobin
Ang nakakatusok na kulitis, isang pangmatagalang halaman, ay may mga nakapagpapagaling na katangian, ang lahat ng bahagi nito ay maaaring kolektahin mula Mayo hanggang Setyembre. Ang mga dahon, ugat, tangkay at buto ay ginagamit. Ang pinakamahalagang hilaw na materyal ay ang mga dahon ng mga halaman ng Mayo, ang paggamit nito ay nagbibigay ng maximum na epekto at may isang minimum na contraindications. Ang mga ugat ay hinukay sa tagsibol o huli na taglagas, at ang mga buto ay ani sa Agosto, pagkatapos ng pamumulaklak ay natapos.
Sa tuyong panahon, ang mga hilaw na materyales ay kinokolekta ang layo mula sa mga highway, industrial zone, landfill at sementeryo.Patuyuin sa lilim, sa isang mahusay na maaliwalas na lugar, kumalat sa isang manipis na layer. Naka-pack sa linen o paper bag at nakaimbak sa isang tuyo, madilim na lugar hanggang sa dalawang taon.
Paano kumuha ng nettle para sa anemia
Para sa iron deficiency anemia, ang kulitis ay kinakain sa iba't ibang anyo. Ang bawat pagpipilian ay may sariling mga pakinabang. Ang sariwang kinatas na juice ay nagbibigay ng epekto nang mabilis. Ang tincture ng alkohol ay may mahabang buhay sa istante, at ang tsaa, pagbubuhos o decoction ay maaaring mabilis na ihanda mula sa mga hilaw na materyales na nakolekta gamit ang iyong sariling mga kamay. Maginhawang kumuha ng mga tuyong dahon sa lupa kahit saan, magkaroon lamang ng tubig upang hugasan ang pulbos.
Mga recipe na may nettle upang mapataas ang hemoglobin
Mayroong maraming mga recipe para sa normalizing hemoglobin. Ang pinakamainam na opsyon ay dapat isaalang-alang ang edad ng pasyente, yugto ng anemia, at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.
Nettle juice
Upang ihanda ang juice, gumamit ng malusog, maliwanag na berdeng dahon, na nakolekta bago ang pamumulaklak. Ang produkto ay nakuha gamit ang isang blender, gilingan ng karne o juicer. Imbakan sa refrigerator - hindi hihigit sa dalawang araw. Sa pamamagitan ng pagyeyelo ng juice sa anyo ng mga maliliit na briquette, maaari mong pahabain ang buhay ng istante nito sa tatlong buwan.
Ang pang-araw-araw na dosis ay 100 ml. Dalawang linggo ang kurso. Ang nettle na ginamit sa form na ito ay mabilis na nagpapataas ng hemoglobin, at sa loob ng isang linggo ay bumubuti ang bilang ng dugo.
Kung hindi posible na maghanda ng juice araw-araw, ito ay pinalitan ng isang katas mula sa halaman.
Mga decoction at infusions
Ang pagbubuhos ng dalawang bahagi - nettle at rose hips - ay nagbibigay ng magandang epekto para sa pag-normalize ng hemoglobin. Upang maghanda, ihalo ang mga sangkap sa pantay na bahagi - 50 g ng mga tuyong hilaw na materyales.Ibuhos ang koleksyon na may dalawang litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 8 oras. Ang inumin ay natupok bago ang pagkain sa umaga, 150 g bawat isa. Ang kurso ay 1 buwan. Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga ay mauulit ito.
Upang maghanda ng nettle decoction, gamitin ang mga pinatuyong ugat ng halaman. Ang isang kutsara ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang enamel pan at ibinuhos ng isang basong tubig. Kumulo sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay salain, palamig at ubusin sa araw sa pagitan ng mga pagkain. Kurso - 2 linggo.
Sa kumbinasyon ng mga rose hips, ang kulitis ay maaaring palakasin ang immune system.
tsaa
Ang paghahanda ng nettle tea ay tumatagal ng kaunting oras. Ang mga tuyong durog na dahon (1 tsp) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (250 ml). Sa loob ng 10 minuto. handa na ang inumin. Ito ay kinakain malamig o mainit. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng gatas, pulot o lemon sa tsaa.
Ito ay katanggap-tanggap na gumamit ng mga sariwang dahon. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng pinakamaliit at pinakabata, na nagbibigay ng mas kaunting kapaitan. Ang siyam na dahon ay sapat na para sa isang tasa. Ang tsaa ay handa na kung ang tubig ay nakakuha ng maberde na tint. Pagkatapos nito, ang mga dahon ay tinanggal upang maiwasan ang pagiging mapait ng lasa.
Ang kurso ng pagpasok ay isang linggo.
Ang calorie na nilalaman ng nettle ay mababa - 42 kcal bawat 100 g ng halaman
Paano dagdagan ang hemoglobin na may mga nettle para sa mga bata
Ang mga magagandang resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga form ng dosis batay sa nettle para sa mababang hemoglobin sa mga bata. Contraindication para sa paggamit ay kamusmusan ng bata. Ang mga bata mula isa hanggang isa at kalahating taong gulang ay maaaring bigyan ng gamot lamang sa rekomendasyon ng isang pedyatrisyan.
Mayroong mga espesyal na recipe para sa mas matatandang mga bata.
Pagbubuhos ng mga tuyong dahon
Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong ibuhos ang mainit na pinakuluang tubig (1 litro) sa isang kutsara ng mga tuyong dahon. Pagkatapos ng 14 na oras, handa na ang lunas.Ibinibigay ito sa bata dalawang beses sa isang araw, 100 g sa loob ng dalawang linggo. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang doktor.
Ang tuyong dahon ng kulitis ay mataas sa bitamina B
Paghuhugas ng ulo
Upang mapahusay ang epekto ng nettle na ginamit sa loob, ang pagbubuhos ay ginagamit sa labas - kapag naliligo o naghuhugas ng iyong buhok.
Ang 150 g ng mga tuyong dahon ay ibinuhos ng tatlong litro ng maligamgam na tubig at iniwan ng mga 6 na oras. Gumamit ng tatlong beses sa isang linggo, banlawan ang iyong buhok ng nettle infusion pagkatapos ng paghuhugas.
Kapag gumagawa ng nettle decoction, hindi mo dapat pakuluan ito.
Pagbubuhos ng halamang gamot
Para sa isang batang wala pang limang taong gulang, maaari kang maghanda ng herbal infusion. Pagkatapos mangolekta ng dalawang kutsara ng sariwang nettle tops, ibuhos ang kalahating baso ng tubig na kumukulo sa kanila at mag-iwan ng halos tatlong oras. Ang dosis para sa isang partikular na kaso ay dapat matukoy ng isang pedyatrisyan.
Maaari kang magdagdag ng lemon zest upang mapabuti ang lasa.
Sariwang kulitis
Dahil ang sariwang kinatas na nettle juice ay nagpapataas ng hemoglobin, maaari itong ibigay sa mga bata para sa almusal sa naaangkop na dosis. Upang mapabuti ang lasa ng inumin, gumawa ng isang halo ng tatlong dakot ng nettle, isang karot at dalawang mansanas. Maglagay ng pinong salaan sa juicer upang maiwasan ang mga hibla ng halaman na makapasok sa katas.
Ang nettle juice ay napupunta nang maayos sa mga currant at honeysuckle
Mga tuntunin sa pagpasok
Ang mga form ng dosis batay sa nettle ay kapaki-pakinabang at nakakatulong na gawing normal ang hemoglobin kung mahigpit na inihanda ayon sa recipe. Ang antas ng anemia, mga reseta ng doktor, mga katangian ng katawan at mga magkakatulad na sakit ay dapat isaalang-alang.
Ang mga gamot na binili sa isang parmasya ay ginagamit ayon sa mga tagubilin para sa paggamit, na isinasaalang-alang ang mga paghihigpit at contraindications. Ang maximum na tagal ng kurso ay hindi hihigit sa dalawang linggo.Ang mga antas ng hemoglobin ay dapat na patuloy na subaybayan at ang mga napapanahong pagsasaayos ay dapat gawin sa mga gamot na iniinom ayon sa payo ng doktor.
Mga tampok ng paggamit sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay nakakaranas ng kakulangan sa bakal, kaya ang anemia ay hindi karaniwan sa kategoryang ito. Upang gawing normal ang hemoglobin at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon, inirerekumenda na uminom ng mga inuming nettle. Pinapalakas nila ang cardiovascular system, pinapabuti ang paggana ng bato, pinipigilan ang paglitaw ng varicose veins at pinipigilan ang anemia.
Nettle drink recipe para sa mga buntis na kababaihan
Sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ang mga inuming panggamot ay mas madalas na ginagamit - nakakatulong silang mapabuti ang komposisyon ng dugo, mas masustansiyang nutrisyon ng fetus, at bawasan ang panganib ng hemorrhagic syndrome. Ang pag-inom ng nettle tea ay nagpoprotekta sa mga kababaihan mula sa mga komplikasyon sa postpartum.
Upang ihanda ito, kumuha ng ilang dahon ng halaman at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng mainit o pinalamig pagkatapos ng 15-20 minuto.
Ang nettle drink ay hindi dapat inumin sa unang trimester ng pagbubuntis.
Mga paghihigpit at contraindications
Sa kabila ng mga halatang benepisyo ng kulitis upang labanan ang anemia, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga limitasyon at contraindications sa paggamit nito. Sa kanila:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan.
- Atherosclerosis, thrombophlebitis.
- Unang trimester ng pagbubuntis.
- Mga cyst, polyp, tumor sa matris.
- Tumaas na pamumuo ng dugo.
- Kabataan ng bata.
Konklusyon
Ang nettle ay ginagamit para sa pagtaas ng hemoglobin sa loob ng mahabang panahon.Ito ay may positibong epekto, ginagamit ito hindi lamang bilang isang gamot, kundi pati na rin bilang isang sangkap sa ilang mga pinggan. Sa anumang kaso, dapat kang mag-ingat tungkol sa dosis at contraindications, upang kasama ang mga positibong epekto ay hindi ka makakuha ng mga problema sa kalusugan.
Mga pagsusuri sa paggamit ng nettle para sa anemia
