Nilalaman
- 1 Ano ang mga benepisyo ng nettle juice?
- 2 Ano ang naitutulong ng nettle leaf juice?
- 3 Paano gumawa ng nettle juice
- 4 Pagkolekta at paghahanda ng mga hilaw na materyales
- 5 Mga pamamaraan ng pag-ikot
- 6 Mga recipe ng pagpapagaling batay sa nettle juice
- 7 Mga tuntunin sa pagpasok
- 8 Mga paghihigpit at contraindications
- 9 Mga tuntunin at kundisyon ng imbakan
- 10 Konklusyon
Ang nettle ay isang kilalang halaman na aktibong ginagamit sa katutubong at tradisyonal na gamot. Ang mga dahon ay kinakain upang mababad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang nettle juice ay nagpapagana sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema, nag-aalis ng mga lason at nagpapataas ng mga antas ng hemoglobin. Ang inumin ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga kakulangan sa bitamina, mapabuti ang kondisyon ng iyong balat at buhok, at mapupuksa ang pananakit ng ulo.
Ano ang mga benepisyo ng nettle juice?
Ang damo ay matatagpuan sa lahat ng dako. Ang halamang gamot ay isang damo. Ang mga dahon ay may positibong epekto sa katawan dahil sa mga sustansyang taglay nito. Kasama sa nettle juice ang:
- ascorbic, glutamic at pantotonic acid;
- retinol;
- hibla;
- pektin;
- bitamina B1, B2, B9;
- potasa at bakal na mga asing-gamot;
- kaltsyum;
- magnesiyo;
- potasa;
- bakal;
- mangganeso;
- mga amino acid;
- Sahara;
- asupre;
- protina, carbohydrates.
Ang pang-araw-araw na paggamit ng inumin ay nagpapalakas ng mga buto, na nakakatulong na maiwasan ang osteoporosis. Pinapayagan ka ng produkto na linisin ang atay, pantog at sistema ng paghinga.Ang paggamit ng nettle juice ay kapaki-pakinabang para sa nervous system.
Ano ang naitutulong ng nettle leaf juice?
Ang pag-inom ng inumin ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng mga metabolic process. Ang resulta ay isang pagpapabuti sa kondisyon ng mga sumusunod na pathologies:
- diabetes;
- gota;
- prostatitis, cystitis;
- gastritis, pancreatitis at ulcers, paninigas ng dumi, enteritis, hindi pagkatunaw ng pagkain;
- rayuma;
- atherosclerosis;
- hika;
- brongkitis;
- ARVI;
- pulmonya;
- almoranas.
Ang mga sumusunod na katangian ng nettle nectar ay tinatawag na:
- antimicrobial;
- antianemic;
- hepatoprotective;
- gastrosecretory;
- antihemorrhoidal;
- antidiarrheal;
- expectorant;
- antitussive;
- pang-alis ng pamamaga;
- anti-asthmatic;
- immunostimulating;
- pagpapagaling;
- antirheumatic.
Ayon sa pananaliksik, ang sariwang nettle juice ay may nakapagpapagaling na epekto sa prostate adenoma, na nagpapaantala sa pagbuo ng hypertrophy.
Ang likido ay ginagamit para sa mga paglabag sa integridad ng balat. Ang mga bendahe ay binabasa ng katas upang gamutin ang mga sugat. Ang pagdaragdag ng pulot ay nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo. Ang komposisyon ay ginagamit din upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw.
Ang nettle nectar ay nagpapagaling sa oral cavity, nag-aalis ng stomatitis at gingivitis. Ang paghuhugas gamit ang produkto ay gumagawa ng isang antimicrobial effect.
Paano gumawa ng nettle juice
Ang inumin ay maaaring gawin ng eksklusibo mula sa mga sariwang hilaw na materyales. Ang proseso ay tumatagal lamang ng ilang minuto. Ang mga nakolektang dahon ay hinuhugasan, pinatuyong at dumaan sa isang dyuiser, gilingan ng karne o binagsakan sa isang mortar. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng puro juice.
Pagkolekta at paghahanda ng mga hilaw na materyales
Ang mga dahon ay dapat anihin bago ang panahon ng pamumulaklak. Ito ay lubos na nagpapadali sa pamamaraan ng pagkolekta. Dapat kang kumuha ng halaman hanggang sa 25 cm ang taas.Upang maghanda ng nettle juice, ang mga itaas na bahagi ng halaman ay pinuputol.
Ang mga nettle ay dapat hugasan nang lubusan bago gamitin. Maipapayo na ilagay ang mga hilaw na materyales sa tubig sa loob ng limang minuto. Mahalagang alisin ang mga insekto at dahon na nagpapakita ng mga palatandaan ng pinsala.
Ang juice ay ginawa mula sa pinatuyong hilaw na materyales. Ang mga basang dahon ay inilatag sa isang manipis na layer sa isang tuwalya o malinis na papel. Upang makakuha ng juice, maaari mong gamitin ang anumang magagamit na paraan na nakalista sa ibaba.
Mga pamamaraan ng pag-ikot
Ang pagkuha ng sariwang nettle juice ay hindi isang mahirap na gawain. Ang mga sumusunod na paraan ng pagkuha upang makakuha ng malusog na inumin ay tinatawag na:
- Gamit ang juicer. Ang damo ay pre-washed at inilagay sa isang electrical appliance.
Ang nettle juice, na mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay inirerekomenda na uminom ng 0.5 tbsp. kada araw
- Gamit ang isang gilingan ng karne. Ang mga dahon ay nagiging pulp pagkatapos durugin.
Upang makakuha ng juice mula sa sariwang masa, maaari mo ring pisilin ang juice gamit ang gauze.
- Sa mortar. Ang mga dahon ay giniling gamit ang isang halo hanggang sa ito ay maging malambot.
Bago ilagay ang nettle sa isang mortar, dapat itong durog gamit ang isang kutsilyo.
Mga recipe ng pagpapagaling batay sa nettle juice
Ang inumin ay nakakatulong na mapabuti ang paggana ng sistema ng sirkulasyon, gawing normal ang mga proseso ng metabolic at pasiglahin ang pisikal na pagganap. Ang pagpapatatag ng balanse ng acid-base ay mahalaga.
Sa vodka
Upang maghanda ng isang tincture na maaaring maimbak ng ilang buwan, dapat mong gawin:
- dahon ng kulitis - 1 tbsp.;
- vodka - 2 tbsp.
Kasama sa algorithm para sa paghahanda ng tincture ang mga sumusunod na hakbang:
- Ang damo ay lubusan na hinugasan at pinapayagang matuyo.
- Ang mga dahon ay tinadtad at dumaan sa isang gilingan ng karne o juicer upang makakuha ng katas.Maaari mong pisilin ang nektar sa pamamagitan ng paggiling ng hilaw na materyal sa isang mortar at pagkatapos ay gamit ang gauze.
- Ang juice ay ibinuhos sa isang garapon, idinagdag ang vodka.
- Ang produkto ay inilalagay sa loob ng dalawang linggo sa isang madilim at tuyo na lugar.
Ang isang tincture ng nettle nectar sa alkohol ay ginagamit para sa mga pathologies ng cardiovascular system, bato sa bato, at diabetes.
Ang dosis ng pagbubuhos na ginamit ay depende sa mga indikasyon:
- mga sakit ng sistema ng sirkulasyon - 25 patak bawat araw pagkatapos kumain;
- calcifications ng sistema ng ihi - 50 ML tuwing dalawang oras;
- diabetes mellitus - 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw;
- mga karamdaman na may kaugnayan sa gastrointestinal tract - 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.
Ang produktong alkohol ay paunang natunaw sa tubig bago ito inumin.
May pulot
Ang produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay lubos na nagpapahusay sa mga positibong katangian ng inuming kulitis. Ang pagmamasid sa mga proporsyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na epekto. Para sa 150 g ng herbal nectar inirerekumenda na kumuha ng 250 ML ng pulot. Ang nagresultang komposisyon ay naka-imbak sa refrigerator at natupok dalawang beses sa isang araw, 2 tsp.
Ang nettle nectar na may pulot ay kapaki-pakinabang para sa ARVI
Mga tuntunin sa pagpasok
Ang sariwang kinatas na nettle juice ay may maraming indikasyon para sa paggamit. Inirerekomenda na gamitin ito upang gawing normal ang paggana ng digestive, nervous at circulatory system. Sa pamamagitan ng pagbubuhos ng katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang pangkalahatang paglaban sa iba't ibang hindi kanais-nais na mga kadahilanan ay tumataas. Ang pag-aalis ng mga kakulangan sa bitamina ay nagpapakita ng sarili sa pinabuting kondisyon ng balat at buhok at pagtaas ng pagganap.
Mayroong ilang mga patakaran para sa paggamit ng isang malusog na inumin. Ang pagsunod sa mga ito ay nagpapahintulot sa iyo na mabawasan ang panganib ng mga hindi gustong epekto.
Sa mga unang araw ng paggamit, uminom ng 25 patak (1 ml) ng produkto nang walang laman ang tiyan. Ang mga pagkain ay kinakain pagkatapos ng 30 minuto. Kung walang mga side effect, ang dosis ay unti-unting tumaas sa 50 patak.
Ang inumin ay lasing tatlong beses sa isang araw, unang diluted sa tubig. Upang makamit ang isang immunomodulatory effect, ang produkto ay halo-halong may isang kutsara ng pulot. Ang komposisyon ay makabuluhang pinatataas ang mga panlaban ng katawan.
Mga paghihigpit at contraindications
Ang nettle juice ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda. Ang nettle juice ay may mga sumusunod na contraindications:
- pagbubuntis (unang trimester);
- paggamit ng mga antidepressant;
- hypertension;
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- thrombophlebitis;
- varicose veins;
- nadagdagan ang pamumuo ng dugo.
Mga tuntunin at kundisyon ng imbakan
Ang inumin ay may binibigkas na mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang nettle juice ay may natatanging komposisyon na tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan at kagalingan.
Ang pangangalaga ng mahahalagang katangian ay direktang nakasalalay sa pagsunod sa inirerekumendang buhay ng istante. Maipapayo na inumin ang inumin pagkatapos mag-push-up sa loob ng 15 minuto. Ang nettle juice ay maaaring maimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa tatlong araw.
Konklusyon
Ang nettle juice ay isang abot-kayang pangkalahatang tonic na ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga pathologies. Ang herbal nectar ay mabisa para sa diabetes, sakit sa tiyan, anemia, at ARVI. Bago gamitin ang juice, kailangan mong ibukod ang mga posibleng contraindications upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.
