Nilalaman
- 1 Ang Loquat ay isang berry o prutas
- 2 Paano kumain ng medlar
- 3 Ano ang lasa ng loquat?
- 4 Komposisyon at calorie na nilalaman
- 5 Ang mga benepisyo ng medlar
- 6 Ligtas ba ang medlar para sa mga buntis?
- 7 Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dahon ng loquat
- 8 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng loquat
- 9 Paglalapat ng medlar
- 10 Pinsala ng medlar at contraindications
- 11 Pagpili at pag-iimbak ng medlar
- 12 Konklusyon
Ang Medlar ay bunga ng isang kakaibang puno na kabilang sa pamilyang Rosaceae. Ang China ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng kultura. Mayroong dalawang pangunahing uri ng medlar: Japanese at German. Ang parehong prutas ay nakakain at may hindi pangkaraniwang, kaaya-ayang lasa. Ito ay kilala na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng medlar ay nakakatulong sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Bukod dito, ginagamit ng mga cosmetologist hindi lamang ang mga bunga ng isang kakaibang puno, kundi pati na rin ang mga dahon at buto nito.
Ang iba pang mga pangalan para sa kultura ay Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Ang Loquat ay isang berry o prutas
Maraming tao ang naniniwala na ang medlar ay isang hybrid ng halaman ng kwins at persimmon. Ngunit hindi ito totoo. Ang Medlar ay isang malayang pananim, at ang mga bunga nito ay itinuturing na mga prutas. Pagkatapos ng lahat, lumilitaw ang mga ito bilang isang resulta ng polinasyon ng mga bulaklak at binubuo ng pulp at buto. Ang mga prutas na medlar ay nakabitin sa mga kumpol sa puno, tulad ng makikita sa larawan, 5-7 piraso bawat isa. Ngunit hindi sila ripen sa parehong oras. Samakatuwid, ang pag-aani ay dapat gawin sa maraming yugto.
Paano kumain ng medlar
Sa hitsura, ang mga bunga ng kakaibang punong ito ay mukhang maliliit na mansanas. Iginiit ng mga eksperto na mas mainam na kumain ng mga prutas na medlar na may balat. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng maraming bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. Kung paano kumain ng medlar na may balat o walang balat ay nakasalalay sa bawat tao na magpasya para sa kanyang sarili, batay sa kanyang mga personal na kagustuhan.
Bago gamitin, ang mga prutas ay dapat na lubusan na hugasan at bahagyang tuyo. Pagkatapos ay dapat silang hatiin sa dalawang halves at alisin ang mga buto.
Ano ang lasa ng loquat?
Ang hinog na loqua ay may mataba, makatas na sapal na kahawig ng pagkakapare-pareho ng isang plum. Ang lasa ng prutas ay magkakasuwato, kaaya-aya, hindi katulad ng iba pang mga prutas. Pinagsasama nito ang mga tala ng mansanas, halaman ng kwins, citrus at strawberry. Ang lasa ay matamis na walang kapaitan, na may bahagyang asim.
Ang Medlar ay pumapawi ng uhaw at nagre-refresh
Komposisyon at calorie na nilalaman
Ang orange-dilaw na kulay ng hinog na loquat ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng beta-carotene at bitamina A sa mga prutas na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay kinakailangan para sa kalusugan ng paningin.
Ang kakaibang prutas ay naglalaman din ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap:
- bitamina B, K, C;
- mga bahagi ng mineral;
- selulusa;
- mga organikong acid;
- tannin;
- pektin.
Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng sariwang produkto ay 42 Kcal lamang. Samakatuwid, ang medlar ay inirerekomenda na isama sa diyeta ng mga taong sobra sa timbang.
Ang mga benepisyo ng medlar
Ang mayamang kemikal na komposisyon ng mga prutas ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa kalusugan ng tao. Ang Medlar ay may diuretikong epekto. Bukod dito, hindi lamang nito inaalis ang labis na likido mula sa katawan, ngunit nililinis din ito ng mga lason, at pinupunan din ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.Ang kakaibang prutas na ito ay nagpapabuti sa paningin, at dahil sa mataas na nilalaman ng potasa nito, ay tumutulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at gawing normal ang paggana ng kalamnan ng puso.
Inirerekomenda ang Lokva para sa mga problema sa digestive system. Upang maalis ang pagtatae, kailangan mong kumain ng mga hindi hinog na prutas, na naglalaman ng maraming tannin. Sa kasong ito, dapat silang kainin bago kumain sa umaga o sa hapon.
Ang hinog na medlar ay may kabaligtaran na kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ito ay angkop bilang isang banayad na laxative. Upang gamutin at maiwasan ang paninigas ng dumi, inirerekumenda na ubusin ang mga sariwang prutas bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
Nagagawang i-activate ni Loqua ang gawain ng mga glandula ng endocrine. Ito ay kapaki-pakinabang kapag ang kanilang pag-andar ay nabawasan. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ay pitong prutas.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng medlar fruit ay kilala rin para sa mga lalaki. Nakakatulong ito na maiwasan ang kawalan ng lakas at pag-unlad ng prostate adenoma. Ang regular na pagkonsumo ng medlar ay inirerekomenda para sa mga taong kasangkot sa sports. Ang kakaibang prutas na ito ay nagtataguyod ng mabilis na pagbawi ng katawan pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap at nagpapasigla sa iyo.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng mga kababaihan. Sa regular na paggamit, nakakatulong itong mapabuti ang kondisyon ng balat, kuko, at buhok sa pamamagitan ng pag-normalize ng mga metabolic process sa katawan. Ang prutas na ito ay inirerekomenda na isama sa mga diyeta at mga menu ng pag-aayuno.
Inirerekomenda din ang Lokva para sa mga bata. Nakakatulong ito upang mabayaran ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa lumalaking katawan ng bata. Gayunpaman, ang isang bagong prutas ay dapat na ipasok sa diyeta nang paunti-unti, simula sa 1/3 ng prutas bawat araw. At pagkatapos lamang ay dapat tumaas ang pamantayan kung walang mga palatandaan ng allergy.Ang maximum na pang-araw-araw na dosis para sa mga bata ay tatlong prutas.
Pinipigilan ng kakaibang prutas na ito ang pagbuo ng mga selula ng kanser
Ligtas ba ang medlar para sa mga buntis?
Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay nakakaranas ng mas mataas na stress at nangangailangan ng mas maraming sustansya. At ang medlar ay tumutulong upang mapunan ang kanilang kakulangan. Samakatuwid, maaari itong ubusin nang regular, hindi hihigit sa apat na prutas bawat araw, kung hindi ito nagiging sanhi ng mga alerdyi.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dahon ng loquat
Ang dahon ng loquat ay maaari ding makinabang sa kalusugan ng tao. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ang mga ito ng mga natatanging acid, tulad ng ursulic, pomolic, corosolic. Para sa mga layuning panggamot, maaari mong gamitin ang mga hinog na plato nang walang pinsala o mga palatandaan ng mga peste o sakit. Batay sa kanila, ang isang decoction, extract at tincture ay inihanda.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dahon ng medlar ay ginagamit para sa:
- pagpapalakas ng immune system;
- pagpapahusay ng produksyon ng insulin sa diyabetis;
- paglilinis ng atay;
- paggamot ng pancreas;
- paglaban sa mga virus at impeksyon;
- pagpapanumbalik ng emosyonal na estado.
Ang mga katutubong remedyo na nakabatay sa Loquat ay kailangang kunin sa loob ng 7-10 araw para maging kapaki-pakinabang ang mga ito. Kung kinakailangan ang re-therapy, maaari itong isagawa pagkatapos ng pahinga ng dalawang linggo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng loquat
Ang mga buto ng Medlar ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari silang magamit bilang isang alternatibo sa kape. Upang gawin ito, ang mga buto ng hinog na prutas ay dapat na lubusan na tuyo, lupa at pinirito. Ang nagresultang pulbos ay dapat na steamed sa tubig na kumukulo. Ang inumin na ito ay nagbibigay sa iyo ng sigla at pagiging bago.
Paglalapat ng medlar
Salamat sa natatanging komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang medlar ay natagpuan ang malawak na paggamit sa katutubong gamot, cosmetology, at pagluluto. Ang Caucasian medlar ay lalo na pinahahalagahan, dahil ito ay higit na mataas sa iba't ibang Aleman sa mga tuntunin ng mga bitamina, mineral at panlasa.
Sa katutubong gamot
Para sa paggamot, maaari mong gamitin ang mga prutas at dahon ng halaman. Ngunit dapat itong maunawaan na ang mga katutubong remedyo ay inirerekomenda na gamitin para sa pag-iwas at bilang karagdagan sa pangunahing therapy, at hindi sa halip na ito.
Mga recipe para sa mga katutubong remedyo:
- Sabaw. Pakuluan ang 0.5 litro ng tubig at magdagdag ng 1 tbsp. l. tuyong dahon ng halaman. Pakuluan ng limang minuto at mag-iwan ng tatlong oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 50 ML bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Dalhin ang kapaki-pakinabang na lunas na ito para sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, upang linisin ang katawan at atay.
- Makulayan. Gilingin ang pulp ng limang hinog na prutas hanggang sa maging pulpy na estado. Ilipat ang halo sa isang madilim na lalagyan ng salamin at ibuhos sa 100 ML ng alkohol at selyo. Mag-iwan ng tatlong araw sa isang malamig na lugar, nanginginig ang bote nang pana-panahon. Kumuha ng 1 tbsp. l. bago kumain. Ang tincture ng alkohol ay nagpapabuti sa paglabas ng uhog at pinapawi ang pamamaga. Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, inirerekomenda ito para sa brongkitis at hika.
- Syrup. Upang ihanda ang produktong ito, kailangan mong paghaluin ang loquat juice na may asukal sa isang 1: 2 ratio. Dapat itong bahagyang pinainit at hinalo hanggang sa makuha ang isang homogenous na komposisyon. Kumuha ng syrup 1 tsp. tatlong beses sa isang araw, nang walang inuming tubig, upang mapahina ang ubo sa mga sakit sa itaas na respiratory tract.Isinasagawa ang Therapy hanggang mawala ang mga hindi kanais-nais na sintomas, ngunit hindi hihigit sa isang linggo.
- I-extract. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na lunas, kailangan mong punan ang kalahati ng isang lalagyan ng baso na may mga durog na dahon ng loqua. Pagkatapos ay dapat mong punan ang mga ito ng 70% na alkohol upang ang likido ay ganap na sumasakop sa materyal ng halaman. Iwanan ang katas sa dilim sa temperatura ng silid sa loob ng tatlong linggo, paminsan-minsan ay nanginginig ang lalagyan. Pagkatapos ng panahon ng paghihintay, salain ang katas at uminom ng 20-30 patak isang beses sa isang araw sa pagitan ng 11 at 1 p.m. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng pancreatic function at epektibo para sa diabetes.
Ang Loquat ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, dahil pagkatapos ng pagkonsumo nito ang pakiramdam ng kapunuan ay nananatili sa loob ng mahabang panahon
Sa bahay cosmetology
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas ng medlar ay nakakatulong na pahabain ang kabataan at pabagalin ang proseso ng pagtanda. Ang prutas na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, nagpapabuti sa istraktura ng buhok at mga kuko, dahil naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang sangkap.
Mga panuntunan para sa paghahanda at paggamit ng mga produktong kosmetiko:
- maskara. Paghaluin ang 50 ml ng medlar juice na may 30 ml ng aloe. Magdagdag ng 1 tbsp sa timpla. l. mabigat na cream at 1 tsp. langis ng oliba. Ilapat ang nagresultang komposisyon sa balat ng mukha sa isang pantay na layer. Mag-iwan ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang kapaki-pakinabang na maskara na ito ay nagpapalusog sa itaas na layer ng epidermis, pinatataas ang pagkalastiko nito, at pinapakinis ang mga wrinkles. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan 2-3 beses sa isang linggo.
- Losyon. Gilingin ang 100 g ng loquat pulp sa isang katas na pare-pareho at magdagdag ng 50 ML ng 20% na alkohol, ihalo. Inirerekomenda na punasan ang iyong mukha at mga kamay gamit ang nagresultang produkto sa umaga at gabi.Ang kapaki-pakinabang na losyon na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang bigyan ang iyong balat ng isang pare-parehong tono, dagdagan ang pagkalastiko nito, at pabagalin ang proseso ng pagtanda.
Sa pagluluto
Maaari kang gumawa ng malusog na compotes, preserve, jam, paghahanda ng dessert, at sarsa mula sa loquat, dahil pinapanatili nila ang karamihan sa mga bitamina at microelement. Ang kakaibang prutas na ito ay inirerekomenda na idagdag sa mga salad at mga pagkaing karne. Ang mga tuyong buto ng loqua ay ginagamit upang maghanda ng mga likor at tincture.
Ang exotic ay napupunta nang maayos sa basil, turmeric at luya
Pinsala ng medlar at contraindications
Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas, may ilang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng mga dahon at prutas ng medlar. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan, kinakailangang isaalang-alang ang mga ito.
Contraindications:
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- ulser;
- kabag;
- pancreatitis;
- type 1 diabetes
Ang mga prutas ng Medlar ay naglalaman ng maliit na halaga ng cyanide. Ngunit sa labis na pagkonsumo ng mga prutas, naipon sila sa katawan, na nagiging sanhi ng pagkalasing. Sa kasong ito, lumilitaw ang pagduduwal, pagkahilo, at pangkalahatang kahinaan.
Pagpili at pag-iimbak ng medlar
Kapag bumibili ng mga malusog na kakaibang prutas, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang mga medium-sized na specimen. Dahil ang maliliit na prutas ay maaaring maasim, at ang malalaki ay maaaring hinog na. Gayundin, ang prutas ay dapat magkaroon ng pantay na lilim na walang mga spot o pinsala.
Ang hinog na lova ay dapat na naka-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa tatlong araw.
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng medlar ay nagpapahintulot sa prutas na ito na magamit para sa mga layuning panggamot at pang-iwas. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng sariwang lokva o gumawa ng mga katutubong remedyo batay dito.Gayunpaman, ang pag-moderate ay dapat sundin upang hindi sinasadyang magdulot ng pinsala sa kalusugan.
