Nilalaman
- 1 Kemikal na komposisyon ng sloe
- 2 Ano ang mga benepisyo ng mga tinik para sa katawan ng tao?
- 3 Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga bulaklak ng tinik
- 4 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng dahon ng tinik
- 5 Mga nakapagpapagaling na katangian ng ugat, balat at kahoy ng mga tinik
- 6 Paggamit ng sloe sa katutubong gamot
- 7 Pinsala ng mga tinik at contraindications
- 8 Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala ng sloe berries ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga sangkap sa kanila. Sa partikular, ito ay mga elemento at bitamina na may positibong epekto sa katawan at maaari lamang magdulot ng pinsala sa labis na dami. Ang mga prutas at paghahanda mula sa kanila, sa kawalan ng mga indibidwal na contraindications, ay maaaring kainin hindi lamang ng mga matatanda, kundi pati na rin ng mga bata, pati na rin ang mga buntis na kababaihan.
Ang mga benepisyo ng mga tinik ay umaabot sa mga bunga, ugat ng halaman, mga sanga nito, bulaklak, dahon at maging ang balat.
Kemikal na komposisyon ng sloe
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas ng blackthorn ay halos independyente sa iba't ibang pananim. Ang mga pangunahing bahagi nito ay maaaring bahagyang mag-iba depende sa lugar ng paglago.
Kasama sa Terna ang:
- bitamina;
- pectin at tannins;
- organic at mataba acids;
- disaccharides at monosaccharides;
- macro- at microelements;
- carbohydrates;
- hibla ng pagkain;
- flavonoid;
- mahahalagang langis;
- triterpenoids;
- anthocyanin;
- mga elemento ng steroid;
- mga compound ng nitrogen;
- mas mataas na alkohol;
- mga coumarin.
Anong mga bitamina ang nilalaman ng mga tinik?
Ang malaking pakinabang ng blackthorn para sa katawan ng tao ay ang pagkakaroon ng mga bitamina, kabilang ang:
- Beta-carotene - 28%. Provitamin A, na may mga katangian ng antioxidant.
- A – 25.9%. Responsable para sa reproductive function, immune support, development, mata at kalusugan ng balat.
- C – 18.9%. Nakikibahagi sa mga reaksyon ng redox, tumutulong sa paggana ng immune system at pagsipsip ng bakal.
Ang mga berry ay naglalaman ng bitamina E at PP sa mas maliit na dami.
Gaano karaming mga calorie ang nasa mga tinik
Bilang karagdagan sa pagiging malusog, ang mga blackthorn berries ay mababa din sa calories. Ang halaga ng enerhiya ng mga sariwang prutas ay mula 49 hanggang 56 kcal bawat 100 g.
Ano ang mga benepisyo ng mga tinik para sa katawan ng tao?
Ang mga benepisyo at pinsala ng mga tinik para sa katawan ng tao ay matagal nang pinag-aralan. Sa kabila ng katotohanan na ang bawat bahagi ng halaman ay may mga katangian ng pagpapagaling, ang mga produkto batay sa mga ito ay dapat gamitin nang tama. Kung walang mga kontraindikasyon para sa paggamit, pagkatapos ay ang mga decoction, infusions, at balms mula sa mga ligaw na plum ay lasing upang malampasan ang maraming mga karamdaman. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa paghinga, pagtatae, at mga problema sa tiyan. Ang mga dahon ng sloe ay may nakapagpapagaling na epekto. Ang mga pagbubuhos mula sa mga ugat ng bush ay nag-aalis ng mga parasito. Tinutulungan ng berry na gamutin ang pamamaga ng gilagid at inaalis ang mabahong hininga.
Ang halaman ay naglalaman ng isang sangkap na pumipigil sa labis na akumulasyon ng taba.Ang mga produktong nakabatay sa bulaklak ay may laxative, diaphoretic at diuretic na epekto, at maaaring balansehin ang nervous system. Ang tsaa na ginawa mula sa mga pinatuyong bulaklak ay lasing upang linisin ang atay, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, at dagdagan ang diuresis. Ang mga prutas ng blackthorn ay nag-aalis ng urea at buhangin, pinipigilan ang pagtitiwalag ng mga asing-gamot at ang pagbuo ng mga bato sa bato, at pinipigilan ang gout. Ang mga ligaw na plum ay ginagamit para sa pagsusuka, pagkalason, at pagkalasing. Kung gilingin mo ito at gumawa ng isang compress mula sa nagresultang pulp, maaari mong mapupuksa ang mga sakit sa balat, mais at kalyo. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang blackthorn ay nag-normalize ng mga antas ng kolesterol, nagpapababa ng presyon ng dugo, at mabuti para sa cardiovascular system. Ang ligaw na plum ay nagpapaginhawa sa pagkapagod sa mata. Inirerekomenda ng mga eksperto na isama ito sa diyeta para sa mga dumaranas ng myopia, glaucoma, at diabetic retinopathy.
Alam nila ang tungkol sa blackthorn at ang mga benepisyo nito maraming siglo na ang nakalilipas.
Mga benepisyo ng mga tinik para sa mga kababaihan
Ang mga tradisyunal na manggagamot ay kadalasang gumagamit ng blackthorn upang gamutin ang mga sakit sa babae. Ang isang decoction mula sa bark ng bush ay tumutulong sa pamamaga ng reproductive system, candidiasis, vaginitis, at mula sa mga ugat - binabawasan nito ang sakit ng regla at binabawasan ang pagpapakita ng PMS.
Ang mga berry ng halaman ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, nag-aalis ng mamantika na buhok, at nagpapalakas sa nail plate. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa cystitis, insomnia, pagkamayamutin, at paggamot sa acne at acne.
Ano ang mga benepisyo ng mga tinik para sa mga lalaki?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berry na tinik ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng lalaki. Tumutulong ang mga ito na maiwasan ang pagbuo ng mga tumor sa prostate, pataasin ang potency, at tumulong sa gout at rayuma.Bilang karagdagan, ang pakinabang ng mga berry ay upang magbigay ng lakas at enerhiya.
Mga benepisyo ng mga tinik para sa mga bata
Ang blackthorn ay kapaki-pakinabang din para sa lumalaking organismo. Kung ang isang bata ay hindi alerdyi sa berry na ito at tatlong taong gulang na, kung gayon ang produkto ay maaaring ipakilala sa diyeta nang walang takot. Palakasin nito ang kaligtasan sa sakit ng sanggol at makakatulong na makayanan ang mga sipon nang mas mabilis. Kung regular kang magmumog na may katas ng tinik o isang pagbubuhos mula sa mga dahon ng halaman, maaari mong gamutin ang pamamaga ng tonsils. Ang syrup mula sa mga bulaklak ng halaman ay makakatulong sa tonsilitis at laryngitis, ang compote ay magbabawas ng lagnat.
Posible bang maging tinik sa panahon ng pagbubuntis?
Ang Thorn ay dating isa sa mga paboritong berry ng mga buntis. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa katawan ng mga umaasam na ina, ngunit ito rin ay isang lunas na maaaring mapawi ang mga ito sa toxicosis at edema. Inirerekomenda ng ilang mga gynecologist ang pag-ubos ng 2-3 prutas bawat araw upang ma-neutralize ang pagduduwal.
Tumutulong ang mga berry na sugpuin ang pagnanasang sumuka para sa mga taong hindi pinahihintulutan ang paglalakbay sa pampublikong sasakyan.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga bulaklak ng tinik
Bilang karagdagan sa mga blackthorn berries, ang ibang bahagi ng halaman ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga malusog na tsaa at decoction ay inihanda mula sa mga bulaklak ng bush, na tumutulong sa paglilinis ng atay, pag-alis ng mga lason, at pagpapanumbalik ng metabolismo. Ang mga ito ay isang diaphoretic at diuretic din, gawing normal ang paggana ng bituka, at may pagpapatahimik na epekto sa neuralgia. Ang rutin na nakapaloob sa mga buds ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng erysipelas at furunculosis.
Ang sloe flower tea ay maaaring inumin nang walang espesyal na dosis
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng dahon ng tinik
Ang mga pakinabang ng pinatuyong dahon ng blackthorn ay katulad ng mga bulaklak, tanging ang oras ng kanilang koleksyon ay hindi sa simula ng tag-araw, ngunit sa gitna nito. Inirerekomenda na uminom ng tsaa para sa cystitis, nephritis, at urolithiasis. Ang pagbubuhos ng mga gulay ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng mga sugat.
Mga nakapagpapagaling na katangian ng ugat, balat at kahoy ng mga tinik
Ang mga pakinabang ng mga ugat at kahoy ng halaman ay pareho sa mga bunga. Ang mga decoction batay sa mga bahaging ito ng tinik ay may mga nakapagpapagaling na katangian sa anyo ng mga anti-inflammatory, antipyretic, at diaphoretic effect. Kadalasan ginagamit ang mga ito para sa mga sipon. Bilang karagdagan, ang mga decoction ay tumutulong na linisin ang balat at dugo, at kapag natunaw ng tubig, ginagamit ito ng mga kababaihan para sa douching laban sa pamamaga ng mga genital organ.
Paggamit ng sloe sa katutubong gamot
Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng blackthorn para sa katawan ng tao, madalas itong ginagamit sa katutubong gamot. Ang iba't ibang mga healing extract ay inihanda mula sa mga berry, bulaklak, dahon at maging ang balat ng halaman na ito, na ginagamit para sa pananakit ng tiyan, pagtaas ng temperatura ng katawan, at para sa paglilinis. Maraming taon na ang nakalilipas, ang halaman na ito ay ginamit upang gamutin ang pagtatae, mga sakit sa bituka, mga sakit sa viral, at mapupuksa ang mga parasito. Inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot na gamutin ang hepatitis na may katas ng tinik.
Pagbubuhos
Salamat sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga tinik, ang isang kapaki-pakinabang na pagbubuhos ay inihanda mula dito, na lasing upang mapabilis ang metabolismo, bilang isang paggamot para sa mga malalang sakit ng ureter, atay, bato, at para sa paghuhugas ng mga sugat. Bilang karagdagan, ginagamit ito upang maalis ang mga sakit sa balat, iba't ibang mga pantal at acne.
Upang ihanda ang produkto, kumuha ng 60 g ng isang halo ng mga dahon at bulaklak ng halaman, magdagdag ng mainit na pinakuluang tubig, mag-iwan ng magdamag at salain. Uminom ng 50 ML tatlong beses sa isang araw.
Ang sloe infusion ay nagpapagaan ng mga impeksyon sa balat
sabaw
Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na sabaw ng tinik, dapat kang kumuha ng apat na dakot ng mga siksik na prutas, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa kanila, takpan ang lalagyan na may takip at mag-iwan ng 60 minuto.Susunod, inirerekumenda na pilitin ang likido.
Ang decoction na ito ay maaaring gamitin upang mapataas ang kaligtasan sa sakit at sa pangkalahatan ay palakasin ang katawan.
Makulayan
Maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang na tincture mula sa blackthorn. Ang recipe na ito ay naimbento ng matagal na ang nakalipas at itinuturing na sinaunang.
Mga produkto para sa paghahanda nito:
- tinik - 1 kg;
- asukal - 0.3 kg;
- vodka - 1 bote.
Teknolohikal na proseso:
- Pagbukud-bukurin ang mga berry, hugasan, alisin ang mga buto, ilagay sa isang bote ng salamin, at takpan ng asukal.
- Itali ang leeg ng sisidlan na may gasa, ilagay ito sa isang mainit na lugar para sa pagbuburo sa loob ng tatlong araw, ngunit kalugin ang garapon araw-araw.
- Matapos ang tinukoy na panahon, ibuhos ang vodka sa lalagyan, takpan ng takip, at mag-iwan ng kalahating buwan.
- Susunod, pilitin ang pinaghalong sa pamamagitan ng cheesecloth, itapon ang pulp, at ibuhos ang likido sa isang bote at i-seal nang mahigpit.
Uminom sila ng tincture upang gawing normal ang presyon ng dugo, bawasan ang timbang ng katawan, at mapawi ang pamamaga.
Pinsala ng mga tinik at contraindications
Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mga tinik ay mayroon ding mga nakakapinsalang katangian. Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng produkto ay maaaring kontraindikado. Kabilang sa mga taong mas mahusay na isuko ang mga berry ay ang mga nagdurusa sa:
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- kabag at ulser sa talamak na yugto;
- mataas na kaasiman ng tiyan.
Kapaki-pakinabang din na malaman na ang mga sariwang berry ay maaaring maging sanhi ng bituka ng bituka, ang mga matamis na jam at pinapanatili ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang, at kung ang mga buto ng blackthorn ay nakikipag-ugnayan sa tubig sa loob ng mahabang panahon, ang mga inumin na nakabatay dito ay maaaring maging sanhi ng pagkalason. Ang mga prutas ay nagdudulot din ng pinsala sa enamel ng ngipin. Pagkatapos ubusin ang produkto, ito ay nagiging isang kulay na naghuhugas lamang pagkatapos ng ilang araw.
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala ng sloe berries ay napatunayan ng maraming mga siyentipiko. Maaaring gamitin ng malulusog na tao ang produktong ito sa anumang edad. Ang iba't ibang mga paghahanda para sa taglamig ay ginawa mula dito: mga sarsa at pampalasa, jam at jam, malambot at alkohol na inumin. Ang lahat ng bahagi ng halaman ay may mga nakapagpapagaling na katangian at napatunayan ang kanilang sarili sa katutubong gamot.
