Nilalaman
- 1 Ano ang hitsura ng dandelion?
- 2 Kemikal na komposisyon at halaga ng mga dahon at bulaklak ng dandelion
- 3 Anong mga sakit ang tinutulungan ng dandelion?
- 4 Ano ang mga pakinabang ng dandelion para sa katawan ng tao?
- 5 Ang paggamit ng dandelion sa katutubong gamot
- 6 Mga recipe para sa healing decoctions at infusions
- 7 Paano maayos na gamitin ang mga infusions at decoction ng dandelion
- 8 Mga paghihigpit at contraindications
- 9 Konklusyon
Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng dandelion ay isang mahalagang paksa para sa mga tagahanga ng tradisyonal na gamot.Ang isang ordinaryong pharmaceutical dandelion ay makakatulong sa pagpapagaling ng maraming karamdaman; kailangan mo lamang malaman kung anong mga produkto ang ihahanda mula dito at kung paano gamitin ang mga ito.
Ano ang hitsura ng dandelion?
Ayon sa paglalarawan ng halaman, ang dandelion ay isang damo mula sa pamilyang Asteraceae, na may kakayahang umabot mula 10 hanggang 30 cm ang taas. Ito ay may isang mahaba at malakas na patayong ugat, mga dahon na dissected sa hugis, diverging mula sa basal rosette.
Ang pinakamadaling paraan upang makilala ang isang dandelion ay sa panahon ng pamumulaklak, kapag ito ay nakalulugod sa mata na may maliwanag na dilaw na mga bulaklak na nakolekta sa mga rosette, at pagkatapos ay nagsisimulang mamunga; sa halip na mga bulaklak, lumilitaw ang mga achenes na may puting tufts. Anumang bugso ng hangin ay pinupunit ang mga tuft na ito mula sa ulo ng halaman, at ang mga buto ay dinadala sa malayo sa paligid na lugar.
Saan lumalaki ang dandelion?
Ang halaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng hindi mapagpanggap, kaya't ito ay matatagpuan halos sa buong mundo. Sa Russia, lumalaki ang damo sa gitnang zone at sa Siberia at Malayong Silangan; lumalaki din ang mga dandelion sa Europa at Gitnang Asya, China at iba pang mga bansa.
Pinipili ng dandelion ang halos anumang lugar bilang tirahan nito; makikita ito kapwa sa mga basang parang at mga glades ng kagubatan, at sa mga tuyong bukid at ilang. Ang halaman ay madalas na matatagpuan malapit sa mga bahay at sa loob ng lungsod, at sa mga cottage ng tag-init ito ay isa sa mga pinaka matigas ang ulo na mga damo.
Kapag namumulaklak ang mga dandelion
Ang Dandelion ay namumulaklak nang dalawang beses bawat panahon - sa Abril-Mayo at sa katapusan ng Setyembre o unang bahagi ng Agosto. Inirerekomenda na anihin ang mga dahon ng halaman sa tagsibol, kapag naglalaman ang mga ito ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap, at ang mga bulaklak ay maaaring makolekta sa parehong tagsibol at tag-araw.
Paano ginagamit ng mga tao ang dandelion?
Isang simple at napaka-karaniwang halaman, ito ay malawakang ginagamit para sa mga layuning panggamot, kosmetiko at culinary. Ang mga nakapagpapagaling na decoction at pagbubuhos ay inihanda mula dito; ang sariwang katas ng halaman ay may magandang epekto sa pagpapagaling. Ang mga durog na bulaklak at dahon ay ginagamit para sa pangangalaga sa kagandahan; ang dandelion ay may malakas na epekto sa pagpapanumbalik sa balat at buhok.
Sa Europa, India at USA, ang halaman ay ginagamit bilang isang pagkain na berde o madahong gulay. Ang mga malinis na dahon ng halaman ay natupok kapwa hilaw at pagkatapos ng paggamot sa init; ang mga dahon ay hindi lamang nagbibigay ng mga pinggan ng isang kawili-wiling lasa, ngunit pinapataas din ang kanilang mga benepisyo. Kadalasan ang halaman ay ginagamit sa mga salad; napupunta ito nang maayos sa karamihan ng mga gulay.
Anong mga bahagi ng halaman ang ginagamit sa dandelion para sa paggamot?
Ang lahat ng bahagi ng dandelion ay may masaganang komposisyon ng kemikal at mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang halaman ay maaaring gamitin para sa mga layuning panggamot mula sa ugat hanggang sa mga bulaklak, ngunit ang mga dahon at dilaw na bulaklak ng pangmatagalan ang may pinakamalaking halaga.
Kemikal na komposisyon at halaga ng mga dahon at bulaklak ng dandelion
Ang katamtamang halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang sangkap sa komposisyon nito. Ang mga dahon at bulaklak ay naglalaman ng:
- tanso, posporus, kaltsyum at bakal;
- mangganeso;
- polysaccharides;
- sucrose;
- tannin at mahahalagang langis;
- ascorbic acid at iba pang mga organikong acid;
- bitamina A at E;
- bitamina K at B2;
- bitamina PP;
- carotenoids at waxes;
- glycosides at alkohol;
- resins at sterols;
- selulusa.
Ang Dandelion ay naglalaman ng pinakamaraming carbohydrates - mga 5.7 g. Ang pangmatagalang halaman ay naglalaman ng 2.7 g ng mga protina, at ang mga taba ay sumasakop lamang ng 0.7 g ng kabuuang dami. Ang dandelion ay napakababa sa calories, ang mga berdeng bahagi nito ay naglalaman lamang ng 45 kcal bawat 100 g.
Anong mga sakit ang tinutulungan ng dandelion?
Salamat sa mayamang komposisyon nito, ang halaman ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang uri ng karamdaman. Ang mga produktong panggamot na nakabatay dito ay nagpapalakas ng natural na pwersa ng katawan at tumutulong sa paglaban sa mga talamak at malalang sakit.
Mga pakinabang ng mga bulaklak ng dandelion
Ang maliwanag na dilaw na mga bulaklak ng halaman ay hindi lamang napakaganda sa hitsura, naglalaman ito ng malaking supply ng mga bitamina at mineral. Gamit ang mga bulaklak ng dandelion maaari mong:
- makayanan ang hindi pagkakatulog at gawing normal ang estado ng nervous system;
- tumulong sa pagpapagaling ng mga sakit sa atay;
- alisin ang almuranas;
- bawasan ang presyon ng dugo sa hypertension;
- alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng utot;
- makayanan ang sipon, ubo at sipon.
Ang mga katangian ng pagpapagaling at contraindications ng mga bulaklak ng dandelion ay pinahahalagahan sa cosmetology. Ang mga produkto na nakabatay sa bulaklak ay ginagamit upang gamutin ang balat; tinutulungan ng dandelion na papantayin ang kutis at hindi gaanong kapansin-pansin ang mga pekas at mga batik sa edad.
Mga benepisyo ng dahon ng dandelion
Ang komposisyon ng mga dahon ng halaman ay halos magkapareho sa mga bulaklak, ngunit ang mga dahon ay naglalaman ng mas mataas na halaga ng posporus at protina. Ang mga dahon ay binibigkas ang mga anti-inflammatory at anti-scorbutic na katangian, kaya nakakatulong ito sa:
- kakulangan sa bitamina;
- sipon, brongkitis at impeksyon sa baga;
- mga karamdaman sa balat - dermatitis at eksema;
- mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos;
- mga sakit sa bato at atay.
Ang mga dahon ay maaaring magsilbi bilang pag-iwas sa kanser. Dahil naglalaman ang mga ito ng maraming antioxidant at flavonoids, kapag gumagamit ng mga produkto batay sa kanila, ang immune system ay pinalakas at ang cellular metabolism ay pinabilis, kaya binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga tumor.
Ano ang mga pakinabang ng dandelion para sa katawan ng tao?
Kung ibubuod natin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng dandelion para sa katawan ng tao, maaari tayong makakuha ng ilang mahahalagang epekto. Mga dahon at bulaklak ng halaman:
- magkaroon ng antiviral, diaphoretic at diuretic effect;
- may laxative at choleretic properties;
- magkaroon ng isang antispasmodic at pagpapatahimik na epekto;
- maaaring magsilbi bilang isang natural na expectorant;
- tumulong sa fungal at mga nakakahawang sakit;
- mapawi ang pamamaga;
- bawasan ang mga antas ng kolesterol at maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis.
Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa magkasanib na sakit. Ang panloob at panlabas na paggamit ng mga produkto mula sa halaman na ito ay nagpapagaan ng mga nagpapaalab na proseso sa arthritis, osteochondrosis at rayuma, binabawasan ang pamamaga ng tissue at binabawasan ang sakit.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dandelion para sa mga lalaki
Ang mga mahahalagang katangian ng dandelion para sa katawan ng lalaki ay kilala sa katutubong gamot. Ang halaman ay itinuturing na isang "lalaki" na damo dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa potency at nagpapabuti ng libido.
Sa regular na paggamit nito, bumababa rin ang posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa prostate. Nililinis ang atay at mga daluyan ng dugo, na mahalaga din para sa mga lalaking nasa katamtamang edad.
Mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng dandelion para sa mga kababaihan
Para sa mga kababaihan, ang mga dahon at bulaklak ng dandelion ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa kanilang mga cosmetic properties. Ang halaman ay may napaka positibong epekto sa reproductive system. Sa partikular, pinapabuti ng dandelion ang kondisyon sa panahon ng regla at pinapa-normalize ang siklo ng regla, pinapakalma ang mga ugat at tumutulong na mapupuksa ang hindi pagkakatulog.
Ang mga dahon ng halaman ay pinapayagan na kainin bilang isang decoction sa panahon ng pagbubuntis.Sa konsultasyon sa iyong doktor, ang mga dahon ay maaaring palakasin ang katawan kung may banta ng pagkakuha; binabawasan ng halaman ang panganib ng pagkakuha. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng mga produktong nakabatay sa halaman sa panahon ng pagpapasuso dahil pinasisigla ng dandelion ang paggawa ng gatas ng ina at pinapabuti ang paggagatas.
Kaya naman, bago gumamit ng mga plant-based na produkto, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at siguraduhing ang dahon ng dandelion ay magdadala ng mga benepisyo at hindi makakasama.
Ang paggamit ng dandelion sa katutubong gamot
Ang mga nakapagpapagaling na katangian at paggamit ng dandelion ay napakalawak; inirerekomenda ng mga recipe sa bahay ang paggamit ng mga dahon at bulaklak para sa maraming karamdaman. Ngunit dahil ang halaman ay maaaring maging sanhi ng parehong benepisyo at pinsala, kinakailangan na kumuha ng karampatang diskarte sa paggamit at paghahanda nito.
Sa anong anyo ginagamit ang dandelion para sa paggamot?
Para sa mga layuning panggamot, ang halaman ay ginagamit sa iba't ibang anyo.
- Sariwang dandelion. Ang isang bagong ani na halaman ay nagpapanatili ng pinakamataas na supply ng mahahalagang sangkap at nagdudulot ng malaking benepisyo sa katawan. Ang sariwang dandelion ay naglalaman ng maraming bitamina, lalo na ang bitamina C, at nagbibigay sa katawan ng mga elemento ng mineral at mga organikong acid. Dapat alalahanin na ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng mga dahon ng dandelion ay nakasalalay sa kalinisan ng kapaligiran ng halaman; ang dandelion ay dapat lumaki sa isang hindi maruming lugar at hindi maipon ang anumang nakakapinsalang sangkap sa komposisyon nito.
- Pinatuyong dandelion. Dahil ang mga sariwang hilaw na materyales ay hindi nakaimbak ng mahabang panahon, ang mga dandelion ay karaniwang pinatuyo para sa pangmatagalang imbakan.Upang gawin ito, ang mga dahon at bulaklak ay inilatag sa isang manipis na layer sa isang patag na ibabaw sa bukas na hangin at tuyo sa lilim hanggang sa ganap na sumingaw ang kahalumigmigan. Ang supply ng mga bitamina at mahalagang mineral sa mga dahon ay halos ganap na napanatili, dahil ang halaman ay hindi nakalantad sa mataas na temperatura.
Ang isa pang kumikitang paraan upang mapanatili ang malusog na hilaw na materyales ay ang pag-freeze ng mga dahon at bulaklak ng dandelion sa freezer. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay ang kumpletong pangangalaga ng lahat ng mahahalagang sangkap sa damo.
Maaari ka bang kumain ng dahon ng dandelion?
Ang Dandelion ay isa sa ilang mga halaman na hindi naglalaman ng mga nakakalason na compound. Samakatuwid, ang mga dahon ng dandelion ay kinakain kahit hilaw, halimbawa, bilang bahagi ng mga salad o side dish para sa mga pangunahing kurso. Maaari mo ring singaw ang mga dahon o pakuluan ang mga ito bilang bahagi ng isang sopas - aalisin nito ang bahagyang kapaitan na nasa lasa.
Ang mga benepisyong pangkalusugan ay nagmumula lamang sa mga dahon na nakolekta sa mga lugar na may malinis na kapaligiran at hinugasan ng mabuti bago gamitin. Hindi inirerekumenda na ngumunguya kaagad ang mga dahon ng halaman pagkatapos ng koleksyon; maaari silang maglaman ng dumi, alikabok at mga nakakapinsalang sangkap.
Mga recipe para sa healing decoctions at infusions
Ang mga pagbubuhos at decoction ng tubig ay pangunahing inihanda mula sa mga bulaklak at dahon ng dandelion. Sa mga partikular na recipe, maaaring magkakaiba ang algorithm ng pagluluto, ngunit may mga pangkalahatang tuntunin para sa paggawa ng mga berdeng bahagi ng halaman.
Paano magtimpla ng tama
Ang isang magandang natural na choleretic, decongestant, sedative at blood purifying agent ay isang decoction ng mga dahon at bulaklak ng halaman. Ito ay inihanda tulad nito:
- ang mga durog na dahon at bulaklak sa dami ng 1 maliit na kutsara ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo;
- ang mga hilaw na materyales ay pinakuluang para sa mga 2 minuto;
- sa ilalim ng isang saradong takip, ang sabaw ay na-infuse para sa isa pang kalahating oras;
- ang tapos na produkto ay sinala.
Ang inumin ay karaniwang kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, kalahating baso, mas mabuti kapag walang laman ang tiyan. Ang decoction ay kapaki-pakinabang para sa paninigas ng dumi at utot, diabetes at almuranas.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na lunas batay sa dandelion ay isang nakapagpapagaling na pagbubuhos. Maaari mong ihanda ito sa maraming paraan.
- Malamig na pagluluto. Humigit-kumulang 2 maliit na kutsara ng mga durog na dahon at bulaklak ay ibinuhos sa 250 ML ng malamig na tubig, tinatakpan ng takip at ilagay sa isang cool na lugar para sa 8 oras, at pagkatapos ay sinala. Uminom ng 1 malaking kutsara ng malamig na pagbubuhos apat na beses sa isang araw nang walang laman ang tiyan; ang inumin ay lalong kapaki-pakinabang para sa pamamaga ng tiyan at mga digestive disorder.
- Mainit na pagluluto. Ang hilaw na materyal sa halagang 1 malaking kutsara ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay sakop at iniwan ng 1 oras lamang. Ang natapos na pagbubuhos ay sinala at lasing ng isang quarter na baso hanggang 4 na beses sa isang araw sa walang laman na tiyan.
Ang parehong tuyo at sariwang dahon ng dandelion ay angkop para sa paghahanda ng mga infusions at decoctions; sa parehong mga kaso, ang mga inumin ay napaka-malusog.
Paano maayos na gamitin ang mga infusions at decoction ng dandelion
Kailangan mong gamitin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dandelion sa mga recipe alinsunod sa napatunayan na mga algorithm, kung gayon sila ay magiging kapaki-pakinabang. Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian para sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman.
Para sa mga sakit sa cardiovascular
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pagbubuhos ng dandelion at ang mga dahon nito ay nakakatulong upang mas mabilis na mabawi pagkatapos ng atake sa puso o stroke. Ang isang malaking kutsarang puno ng mga dahon ay dapat na brewed sa isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan para sa 1-2 oras, at pagkatapos ay sinala.
Uminom ng isang-kapat na baso ng gamot sa walang laman na tiyan; sa kabuuan, kailangan mong uminom ng gamot apat na beses sa isang araw. Ang pagbubuhos ng gamot ay magiging kapaki-pakinabang din bilang isang hakbang sa pag-iwas, makakatulong ito na maiwasan ang pag-unlad ng mga mapanganib na karamdaman.
Para sa hypertension
Para sa talamak na mataas na presyon ng dugo, inirerekumenda na maghanda ng gayong lunas: ibuhos ang 2 malalaking kutsara ng dahon ng dandelion sa isang baso ng mainit na tubig, kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay i-filter. Uminom ng decoction tatlong beses sa isang araw, 1 malaking kutsara; ang lunas ay magdadala ng pinakamalaking benepisyo kung inumin mo ito nang walang laman ang tiyan.
Upang mapabuti ang panunaw
Para sa tamad na panunaw at talamak na pancreatitis, ang isang malamig na pagbubuhos batay sa mga dahon ng dandelion ay nakakatulong nang mabuti. Ang isang malaking kutsarang puno ng dahon ay ibinuhos sa 500 ML ng malamig na tubig, pinananatiling sakop sa loob ng 10 oras, at pagkatapos ay sinala.
Kailangan mong uminom ng pagbubuhos 4 hanggang 6 na beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan, ang isang solong paghahatid ay dapat na isang-kapat ng isang baso.
Para sa insomnia
Ang mga pagpapatahimik na katangian ng dandelion ay mabuti para sa hindi pagkakatulog at mga karamdaman sa pagkabalisa ng nervous system. Ang mga bulaklak at dahon ng halaman sa halagang 2 malalaking kutsara ay dapat ibuhos ng 250 ML ng mainit na tubig at kumulo sa mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras.Pagkatapos nito, ang dandelion ay na-infuse ng kalahating oras sa ilalim ng takip at sinala, at pagkatapos ay lasing ng tatlong beses sa isang araw, 1 malaking kutsara sa walang laman na tiyan.
Para sa namamagang lalamunan
Ang mga dahon at bulaklak ng dandelion ay mabuti para sa mga nagpapaalab na proseso sa lalamunan. Upang mabilis na pagalingin ang isang namamagang lalamunan, kapaki-pakinabang na magmumog ng mga ordinaryong decoction at pagbubuhos ng maraming beses sa isang araw, bago gamitin, mas mahusay na magpainit sa kanila sa isang mainit na estado.
Nakikinabang din ang sariwang katas ng dahon ng dandelion. Ang mga hilaw na materyales ay dapat hugasan nang lubusan, at pagkatapos ay ngumunguya ng ilang minuto - ang nakapagpapagaling na juice mula sa mga dahon ay maaaring mapawi ang pamamaga ng mauhog lamad ng lalamunan.
Para sa anemia
Ang komposisyon ng bitamina ng mga dahon ng dandelion ay nagbibigay ng makabuluhang benepisyo para sa kakulangan sa bitamina at anemia. Para sa mga layuning panggamot, maaari kang gumamit ng isang klasikong decoction ng halaman, o maaari kang magluto ng mahinang tsaa mula sa mga dahon; sa kasong ito, ibuhos ang isang maliit na kutsara ng tuyong hilaw na materyal sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng ilang minuto. . Ang mga inuming nakabatay sa dandelion ay nagpapataas ng pangkalahatang tono ng katawan, nagpapabuti sa mga bilang ng dugo at nagpapataas ng lakas.
Mga paghihigpit at contraindications
Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mga dahon ng dandelion ay tinutukoy ng indibidwal na estado ng kalusugan ng isang tao. Ang pag-inom ng mga inuming nakabatay sa halaman ay hindi inirerekomenda kung:
- exacerbation ng gastritis at peptic ulcer;
- pagbara ng mga duct ng apdo at gallstones;
- allergy sa dandelion o mga indibidwal na sangkap sa mga dahon ng halaman.
Hindi ka rin dapat mag-overdose sa mga masusustansyang inumin. Ang paggamot sa dandelion ay dapat isagawa nang mahigpit ayon sa mga reseta; sa labis na dami, ang mga dahon at bulaklak ng halaman ay humahantong sa pagsusuka, pagtatae at mga pantal sa balat.
Konklusyon
Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng dandelion ay umakma sa isa't isa, ngunit higit sa lahat ang nakapagpapagaling na halaman ay kapaki-pakinabang. Sa wastong paggamit ng mga dahon at bulaklak, maaari mong mapupuksa ang maraming karamdaman; Ang mga inuming nakabatay sa dandelion ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga problema sa pagtunaw, pamamaga at sipon.
