Nilalaman [Hide]
- 1 Komposisyon at halaga ng katas ng dahon ng dandelion
- 2 Ano ang mga benepisyo ng dandelion juice?
- 3 Ano ang tulong ng dandelion juice?
- 4 Paano gumawa ng katas ng dahon ng dandelion sa bahay
- 5 Ang paggamit ng dandelion juice sa katutubong gamot
- 6 Application sa cosmetology
- 7 Mga paghihigpit at contraindications
- 8 Konklusyon
Ang Dandelion ay isang napakakulay at nababanat na halaman. Madali itong tumubo kahit saan, kahit na sa pamamagitan ng aspalto. Ang dandelion juice ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang remedyo sa katutubong gamot, na makakatulong sa maraming problema sa kalusugan, kahit na ang pinaka-kumplikado.
Komposisyon at halaga ng katas ng dahon ng dandelion
Ang mga dahon at katas na nakuha mula sa dandelion greens ay naglalaman ng napakalaking benepisyo dahil sa kanilang masaganang komposisyon ng bitamina at mineral. Tinutukoy nito ang kanilang kakayahang magamit sa panggagamot, na mahirap hanapin sa mundo ng halaman.
Mga bitamina na natutunaw sa taba: |
|
|
A | 510,0 | mcg |
E | 3,5 | mg |
SA | 780,0 | mcg |
Beta carotene | 5860,0 | mcg |
Alpha carotene | 364,0 | mcg |
Mga bitamina na natutunaw sa tubig: |
|
|
SA | 36,0 | mg |
SA 1 | 0,25 | mg |
SA 2 | 0,3 | mg |
SA 3 | 0,78 | mg |
SA 4 | 35,4 | mg |
SA 5 | 0,12 | mg |
SA 6 | 0,32 | mg |
SA 9 | 27,2 | mcg |
Mineral: |
|
|
Kaltsyum (Ca) | 188,0 | mg |
Bakal (Fe) | 3,2 | mg |
Magnesium (Mg) | 35,0 | mg |
Posporus (P) | 65,0 | mg |
Potassium (K) | 398,0 | mg |
Sodium (Na) | 76,5 | mg |
Sink (Zn) | 0,5 | mg |
Copper (Cu) | 0,21 | mg |
Manganese (Mn) | 0,31 | mg |
Selenium (Se) | 0,56 | mcg |
Upang maibigay ng juice mula sa mga dahon ng dandelion ang lahat ng mga benepisyo nito, dapat itong lasing na sariwa, mas mabuti sa loob ng 10 minuto pagkatapos ng paghahanda, nang walang paggamot sa init. Sa kasong ito lamang ang buong komposisyon ng mineral at bitamina ay mapapanatili at mapupunan muli ang katawan.
Ano ang mga benepisyo ng dandelion juice?
Ang panahon ng pamumulaklak ng dandelion ay medyo mahaba - mula sa unang bahagi ng tagsibol hanggang huli na taglagas. Ngunit ang katas na nakuha mula sa mga halaman na nakolekta sa huling bahagi ng tagsibol o unang bahagi ng tag-init ay pinaka-kapaki-pakinabang. Ang Dandelion ay isang napakahalagang halaman. Ito ay may kaugnayan mula sa punto ng view ng parehong nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian.
Sa maraming mga bansa, ang halaman ay lumago sa isang pang-industriya na sukat para sa produksyon ng mga gamot, goma, at pagkain. Halimbawa, sa China hindi ka makakakita ng dandelion na tumutubo nang ganoon sa kalye. Sa bansang ito ito ay isang pagkain at samakatuwid ay lumago bilang isang pananim sa hardin.
Ang inuming dandelion ay nagbibigay ng parehong mga benepisyo tulad ng mga dahon ng halaman kung saan ito nakuha. Narito ang ilan lamang sa kanila:
- pinasisigla ang gana;
- sinisira at inaalis ang mga bato sa bato, pantog ng apdo, at pantog;
- inaalis ang paninigas ng dumi;
- binabawasan ang antas ng glycemic;
- normalizes komposisyon ng dugo (para sa furunculosis);
- nililinis ang sistema ng paghinga, pinapawi ang pamamaga (para sa brongkitis, pneumonia, tuberculosis);
- gumaganap bilang isang antitoxic agent para sa mga kagat ng mga nakakalason na insekto at ahas (kasama ang maasim na gatas);
- inaalis ang ilang mga sakit sa thyroid;
- tumutulong sa mga scabies, purulent na sugat;
- nagpapabuti ng kondisyon ng mga pasyente na may atherosclerosis;
- pinapaginhawa ang pamamaga ng mata.
Ang dandelion juice ay kilala at ginagamit sa katutubong gamot sa maraming bansa.Halimbawa, sa Bulgaria ito ay ginagamit upang gamutin ang anemia, mga sakit sa balat, ang vascular system, paninilaw ng balat, almuranas, at mga nagpapaalab na proseso sa gastrointestinal tract. Ang mga katulad na aplikasyon ay matatagpuan sa France, Germany at maraming iba pang mga bansa, kung saan ang halaman na ito ay pinahahalagahan para sa mga natatanging benepisyo nito sa mga tao.
Ano ang tulong ng dandelion juice?
Ang hanay ng mga epekto at benepisyo ng inuming dandelion ay medyo malawak. Ang dandelion juice ay pangunahing kapaki-pakinabang para sa mga sumusunod na sakit:
- precirrhosis at cirrhosis ng atay;
- diabetes;
- atony ng bituka;
- kabag;
- kolaitis;
- allergy;
- mga proseso ng atherosclerotic;
- anumang arthritis;
- kakulangan ng gatas sa isang babaeng nagpapasuso;
- anemya;
- hypovitaminosis.
Hatiin ang isang baso ng bagong lamutak na inumin sa 4 na bahagi at inumin sa buong araw. Kung ito ay tila masyadong mapait, maaari mo itong ihalo sa compote o ibang pangpatamis.
Paano gumawa ng katas ng dahon ng dandelion sa bahay
Hugasan ang mga bagong piniling dahon ng dandelion at alisin ang alikabok, insekto at iba pang mga labi. Susunod, ibabad ang mga ito nang magdamag sa malamig, katamtamang inasnan na tubig upang mabawasan o ganap na maalis ang kapaitan na nasa kanila. Pagkatapos nito, talunin gamit ang isang blender. Kapag ang berdeng masa ay naging homogenous, pisilin ito sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth. Uminom kaagad ng nagresultang berdeng juice na natunaw ng tubig, dahil mabilis itong nawawala ang mga benepisyo nito.
Dandelion at carrot juice mixture
Ang mga dahon ng dandelion ay maaaring isama sa iba pang halamang gamot upang makakuha ng inuming panggamot. Alisin ang bulaklak mula sa lupa kasama ang mga ugat, hugasan ito nang lubusan, ibabad ito at tuyo ito ng tuwalya.Dumaan sa isang juicer. Pagkatapos ay magdagdag ng mga peeled carrots doon. Ang resulta ay isang orange-green na likido, kaaya-aya sa panlasa at mayaman sa bitamina at mineral na nilalaman. Kailangan mong inumin ito nang walang laman ang tiyan. Ito ay maa-absorb nang napakabilis, literal sa loob ng 10 o 15 minuto.
Anong kulay dapat ang dandelion juice?
Ang lahat ng bahagi ng halaman ay naglalaman ng gatas na katas, na naglalaman ng kapaitan. Ngunit sa dalisay na anyo nito imposibleng makuha ito sa maraming dami, samakatuwid, kapag ang paggiling ng damo sa isang juicer, ito ay nagiging berde. Ang resulta ay isang inumin na naglalaman ng milky juice ng halaman + tubig + chlorophyll na nakapaloob sa mga dahon.
Panatilihin para sa taglamig alinman sa vodka (1:1) o alkohol (1:3 o 1:4). Gamitin mula sa isang kutsarita hanggang isang kutsara. Ginagamit ang mga ito para sa napakalawak na hanay ng mga sakit, mula sa dysbacteriosis hanggang sa tumor neoplasms.
Paano mag-imbak ng dandelion juice
At ngayon higit pa tungkol sa kung paano ihanda at mapanatili ang juice ng mga sariwang dandelion. Upang gawin ito, ipasa ang buong halaman, kasama ang mga dahon, ugat at bulaklak, sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at pisilin gamit ang gasa. Upang mapanatili, magdagdag ng 100 ml ng 96 porsyento na alkohol o 200 ml ng 40 na patunay na vodka sa 0.5 litro ng nagresultang likido at ibuhos sa mga sterile na garapon. Sa ganitong paraan, ang lahat ng mga benepisyo ng inumin ay mapapanatili sa buong taon.
Ang paggamit ng dandelion juice sa katutubong gamot
Alam din ni Avicenna ang tungkol sa mga benepisyo ng dandelion juice at ginamit niya ito para gamutin ang cardiac at kidney edema, scorpion, snake o bee stings, at upang mabawasan ang mga sakit sa mata. Napansin ng mga tradisyunal na manggagamot sa lahat ng panahon at mga tao na ang paggamit nito ay nagpapabuti sa paggana ng mga glandula ng pagtunaw, biliary system, bato, at atay.Ang katas ng mga dahon ay ginagamit din sa katutubong gamot bilang isang tagapaglinis ng dugo na nag-normalize ng metabolismo. Maaari mong ihanda at gamitin ito bilang mga sumusunod.
Banlawan ang mga dahon sa ilalim ng malamig na tubig at kalugin nang mabuti upang maalis ang anumang natitirang likido. Pagkatapos ay i-chop ang mga gulay gamit ang isang kutsilyo, pakuluan at giling sa isang gilingan ng karne. Pigain ang mahigpit na pinagtagpi na tela ng koton. Dilute sa tubig 1: 1, dalhin sa isang pigsa at panatilihin sa mababang init para sa 2-3 minuto. Uminom ng 0.25-1 baso araw-araw. Mag-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 3 araw. Sa parehong paraan, ang inihandang juice ay maaaring matagumpay na magamit para sa brongkitis. Uminom mula 1 hanggang 3 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw sa walang laman na tiyan.
Ang dandelion juice ay may napakahalagang benepisyo para sa mga sakit sa mata. Nakakatulong ito na mapawi ang pagkapagod sa mata, mapabuti ang paningin, alisin ang pamamaga at itigil ang mga proseso ng pamamaga. Maaaring magsilbing mabisang pag-iwas sa katarata at glaucoma. Paghaluin ang dandelion juice, sibuyas at pulot sa isang ratio ng 3:2:4, itabi sa isang madilim na lugar para sa ilang oras upang mahawahan. Ilagay ang nagresultang pamahid sa likod ng takipmata dalawang beses sa isang araw.
Ang inuming gawa sa dahon ng dandelion ay mabisang nakakapag-alis ng pananakit at pamamaga dahil sa pancreatitis. Sa kasong ito, ang pagluluto ay may sariling mga katangian. Inirerekomenda na palabnawin ang juice sa kalahati ng tubig na bigas. Makakatulong din ito sa mga sakit ng oral cavity, halimbawa, gingivitis, stomatitis, periodontal disease, karies, glossitis, at sore throat.
Application sa cosmetology
Sa dalisay nitong anyo, ang gatas na katas ng halaman ay ginagamit sa labas upang alisin ang mga calluses, acne, freckles at age spots. Ang regular na paggamit ay panloob na nagpapabuti ng kutis at nagbibigay ng malusog na glow sa buong pisngi. Ang balat ay unti-unting lumilinaw, ang mga blackheads, pimples, at pigsa ay nawawala nang walang bakas.
Para sa pekas at acne
Pigain ang katas mula sa mga dahon at bulaklak ng dandelion. Maghalo sa parehong dami ng tubig, punasan ang balat sa simula at pagtatapos ng araw, pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ng serum o maasim na gatas.
Mula sa age spots, freckles
Paghaluin ang dandelion at parsley juice sa pantay na dami. Punasan ng losyon ang mga lugar na may problema nang tatlong beses sa isang araw hanggang sa maglaho at mawala. Upang alisin ang warts, mag-lubricate ng hanggang 5 beses sa isang araw.
Mga paghihigpit at contraindications
Dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng dandelion juice sa kaso ng mga gastrointestinal disorder, binibigkas na hypotension ng gallbladder, o isang pagkahilig sa allergic dermatitis. Ang inumin ay maaaring maging sanhi ng hindi mahuhulaan na reaksyon sa katawan sa mga taong madaling kapitan ng hypersensitivity. Samakatuwid, dapat mong simulan ang pagkuha ng juice na may maliit na dosis, una isang kutsarita, unti-unting tumataas.
Ang isang kontraindikasyon sa pagkuha ng dandelion juice ay indibidwal na sensitivity sa mga indibidwal na bahagi ng halaman. Napakahalaga na mahigpit na sundin ang mga therapeutic dose na ipinahiwatig ng doktor o sa mga reseta. Kahit na sa isang malusog na tao, ang labis na dami ng juice ay maaaring magdulot ng pagsusuka, pagtatae at iba pang komplikasyon.
Konklusyon
Ang dandelion juice ay isang mahusay na paraan upang mapunan ang katawan ng mga bitamina pagkatapos ng mahabang panahon ng taglamig. Maaari itong ihanda nang maaga, para sa buong taon: napanatili sa alkohol, sa karaniwang paraan, o nagyelo. Sa panahon ng malamig na panahon, ang juice ng halaman ay magsisilbing isang mahusay na restorative at antiviral agent.