Nilalaman
Alam ng karamihan sa mga hardinero ang dandelion bilang isang nakakainis na damo na literal na matatagpuan sa lahat ng dako. Ngunit ang hindi mapagpanggap at naa-access na halaman na ito ay may malaking halaga para sa mga tao. Ang impormasyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng tsaa na gawa sa ugat ng dandelion, bulaklak o gulay ay makakatulong sa iyong maunawaan kung paano ito gamitin para sa iba't ibang sakit.
Mga benepisyo ng dandelion tea
Ang dandelion ay may malawak na hanay ng mga nakapagpapagaling na epekto. Halos imposibleng ilista ang lahat ng mga kakayahan sa pagpapagaling nito. Narito lamang ang mga pangunahing katangian:
- choleretic;
- diuretiko;
- laxative;
- hypoglycemic;
- pagpapasigla sa aktibidad ng pancreas;
- diaphoretic;
- antipirina;
- pang-alis ng pamamaga;
- nakapapawi;
- antihistamine;
- antiviral;
- expectorant;
- antituberculosis;
- paglilinis;
- anthelmintic;
- gamot na pampalakas.
Ang mga katangian ng pharmacological ng halaman ay idinidikta ng komposisyon ng kemikal nito. Ang mga ugat ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng kapaitan, kaya ang dandelion tea ay ginagamit upang gawing normal ang mga proseso ng panunaw, dagdagan ang gana sa pagkain, at mga pag-andar ng secretory at motor ng gastrointestinal tract. Ang mga sangkap na nakapaloob sa tsaa ay nakakainis sa mga receptor ng mauhog lamad ng bibig at dila, pinasisigla ang paggana ng sentro ng pagkain, at pinahusay ang pagtatago ng mga glandula ng pagtunaw.
Ang dandelion tea ay nililinis ng mabuti ang katawan ng mga lason, nag-aalis ng mga lason at lason. Ang inumin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa hematopoietic system. Ang paggamit nito ay humahantong sa pagbaba sa konsentrasyon ng masamang kolesterol, at sa kaso ng anemia, ibinabalik nito ang isang malusog na balanse ng mga selula ng dugo.
Ang mga ugat ng dandelion ay bahagi ng diuretic, choleretic at laxative herbal na paghahanda. Ginagamit ang mga ito nang nakapag-iisa at sa kumplikadong paggamot para sa cholecystitis, gastritis, kumplikado ng regular na paninigas ng dumi, at dysfunction ng gallbladder. Tulad ng maraming mga pagsusuri ng dandelion root tea ay nagpapatotoo, ang potensyal ng pagpapagaling ng halaman na ito ay tunay na walang limitasyon.
Ang dandelion tea ba ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?
Para sa mga taong sobra sa timbang, ang mga benepisyo ng tsaa ng dahon ng dandelion ay ipinakita lalo na sa mga diuretikong katangian nito. Nakakatulong ito na alisin ang labis na likido mula sa katawan, na, na naipon sa mga selula, ay nakakasagabal sa normal na kurso ng mga proseso ng metabolic.
Ang inumin ay mayroon ding positibong epekto sa kondisyon at paggana ng atay at nililinis ang mga naipon na lason.Bilang resulta, ang organ ay gumagana nang mas mahusay, ganap na nagbabagsak ng mga taba, at pinipigilan ang labis na kolesterol mula sa pagdeposito.
Ang pagkakaroon ng isang positibong epekto sa mga proseso ng pagtunaw, ang dandelion tea ay nagpapabuti sa panunaw at pagsipsip ng pagkain.
Posible bang uminom ng dandelion sa panahon ng pagbubuntis?
Hindi ipinagbabawal na uminom ng dandelion sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang halaga nito ay hindi dapat lumampas sa therapeutic doses na inirerekomenda ng doktor. Ang inumin ay makakatulong sa paglutas ng maraming mga problema na kadalasang nakakaabala sa mga kababaihan sa mahirap na panahong ito para sa kanila. Ang dandelion tea ay maaaring:
- alisin ang paninigas ng dumi;
- palakasin ang immune system;
- protektahan laban sa viral at sipon;
- maiwasan ang banta ng pagkakuha;
- lagyang muli ang katawan ng mahahalagang sustansya.
Pakuluan ang isang kutsara ng mga tuyong dahon at pinaghalong ugat sa mahinang apoy sa loob ng ilang minuto. Mag-infuse at uminom ng tatlong beses sa isang araw sa walang laman na tiyan. Ang pagbubuhos na ito ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pagkakuha. Ngunit ang ibang recipe ay angkop para sa mga ina ng pag-aalaga.
Upang makagawa ng mas maraming gatas, kailangan mong mag-steam ng 1 tsp. dandelion root powder sa isang tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras sa ilalim ng talukap ng mata, mas mabuti kung gagawin mo ito sa isang termos. Kumuha ng isang kutsara bago ang bawat pagkain.
Ano ang gawa sa dandelion tea?
Ang dandelion ay ganap na gumaling. Hindi lamang ang mga ugat, kundi pati na rin ang mga bulaklak at dahon ng halaman ay makakatulong sa pagalingin ang pinakamatinding sakit. Ang mga tuyong hilaw na materyales ay ginagamit upang ihanda ang inumin. Ang mga sariwang damo ay mas angkop para sa paggawa ng mga salad, cocktail, at juice na mayaman sa bitamina.
Ang dandelion tea ay maaari ding maglaman ng mga karagdagang sangkap. Ang mga ito ay kasama sa recipe para sa iba't ibang layunin:
- Pagbutihin ang lasa ng inumin. Ang dandelion ay may maraming kapaitan at tiyak na mga tala.Upang bahagyang ayusin ang hanay ng lasa, ang mga karagdagang sangkap at damo ay ipinakilala.
- Bigyan ang inumin ng isang mayaman na bitamina o nakapagpapagaling na nilalaman, gawin itong mas aktibo sa pag-impluwensya sa katawan at mga lugar ng problema nito.
Bilang karagdagan, upang ang inumin ay maging matamis at malasa, dapat itong maglaman ng lahat ng uri ng mga sweetener. Ayon sa mga review, maaari mong idagdag hindi lamang ang karaniwang asukal sa dandelion tea, kundi pati na rin honey, sweeteners (sucralose, stevioside), cane sugar, molasses at iba pa.
Ano ang pinagsama ng dandelion kapag nagtitimpla ng tsaa?
Upang magdagdag ng kinakailangang asim sa dandelion tea, mainam na magdagdag ng lemon, cranberry, kiwi, at ilang iba pang maaasim na prutas o berry. Kung magdagdag ka ng pulot sa naturang inumin, makakakuha ka ng isang tunay na lunas para sa mga sipon, upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, palakasin ang lakas at maiwasan ang hypovitaminosis.
Pagkuha ng mga hilaw na materyales
Ang dandelion ay dapat na anihin nang tama upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito hangga't maaari. Ang iba't ibang mga patakaran para sa pagpapatayo ng koleksyon ay nalalapat sa iba't ibang bahagi ng halaman.
ugat
Karamihan sa mga panggamot na sangkap ay puro sa mga ugat ng dandelion. Ang mga ito ay inani alinman sa unang bahagi ng tagsibol, kapag ang halaman ay nagsisimula pa lamang na makakuha ng lakas, ngunit hindi pa namumulaklak, walang mga dahon, o sa taglagas, sa panahon ng pagkalanta.
Mas mainam na alisin ang ugat sa lupa gamit ang pala. Pagkatapos ay iling at hugasan sa malamig na tubig. Patuyuin at tuyo nang ilang araw sa bukas na hangin sa lilim hanggang sa tumigil ang paglabas ng gatas na katas sa mga hiwa.
Patuyuin ng isang linggo sa isang well-ventilated, low-humidity room.Maaari mong gawin ang lahat ng ito sa isang dryer, at upang ang mga hilaw na materyales ay hindi mawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, itakda ang temperatura sa 40-50 degrees.
Bulaklak
Ang mga dilaw na ulo ng dandelion ay dapat anihin sa simula ng kanilang pamumulaklak. Ang panahon ay dapat na tuyo nang hindi bababa sa ilang araw. Ang koleksyon ay dapat isagawa sa hapon upang sa oras na ito ay nawala ang mga bakas ng hamog sa mga bulaklak.
Ilagay ang mga nakolektang hilaw na materyales sa isang layer sa ibabaw ng moisture-absorbing, halimbawa, burlap o papel. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang direktang sikat ng araw, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang halaman ay mawawala ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang mga ulo ng bulaklak ay dapat ibalik nang madalas hangga't maaari upang maiwasan ang pagkabulok.
Mga dahon
Ang koleksyon ay isinasagawa sa panahon ng pamumulaklak. Patuyuin tulad ng anumang iba pang damo, sa lilim, sa ilalim ng canopy o sa isang silid na may mahusay na sirkulasyon ng hangin. Ang mga dahon ay dapat na baligtarin nang pana-panahon upang ang mga ito ay pantay-pantay sa lahat ng panig.
Paano gumawa ng dandelion tea
Ang teknolohiya para sa paghahanda ng dandelion tea ay hindi gaanong naiiba sa paraan ng paghahanda ng mga katulad na mainit na inumin mula sa mga halamang gamot o tradisyonal na dahon ng tsaa. Kakailanganin mo ang 2 pangunahing bahagi: mga materyales ng halaman at tubig na kumukulo.
Paano gumawa ng tsaa mula sa mga bulaklak ng dandelion
Mula sa mga dilaw na ulo ng dandelion maaari kang maghanda ng isang concentrate na magsisilbing batayan para sa paggawa ng tsaa. Kailangan lang itong lasawin ng isang tasa ng mainit na pinakuluang tubig at handa na ang inumin. Gawin ito tulad ng sumusunod.
Sa isang 3 litro na garapon, i-layer ang mga ulo ng bulaklak at butil na asukal, kung saan kakailanganin mo ng halos 1.5 kg sa kabuuan. Pagkatapos ay i-compact at magdagdag ng kaunting tubig (<100 ml). Sa lalong madaling panahon ang juice ay magsisimulang tumayo, ito ang batayan para sa paggawa ng tsaa.
Paano gumawa ng tsaa mula sa mga ugat ng dandelion
Gilingin ang mga tuyong ugat ng halaman sa pulbos. I-steam ang isang kutsarita ng nagresultang hilaw na materyal na may isang tasa ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 10-20 minuto. Uminom ng buong dami sa araw bago kumain, nahahati sa 4 na dosis. Ang dandelion root tea ay makikinabang sa panunaw, ihi at mga duct ng apdo, pati na rin ang diabetes, atherosclerosis at marami pang ibang sakit.
Paano gumawa ng tsaa mula sa mga dahon ng dandelion
Ang isang recipe para sa dandelion green tea ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang. Ibuhos ang mga tuyong dahon ng halaman sa isang tasa (2 tsp), magdagdag ng isang slice ng lemon at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Mag-iwan ng 10-15 minuto, matamis. Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng dandelion ay isinasaalang-alang sa medikal na kasanayan ng mga tradisyunal na manggagamot at mga herbalista. Tinutulungan ng halaman na mapanatili ang kondisyon ng nervous, cardiovascular, biliary, urinary at iba pang mga sistema ng katawan.
Paano gumawa ng dandelion root tea na may pulot
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 2 tsp. tinadtad na mga ugat. Takpan ang lalagyan na may takip at umalis hanggang ang inumin ay lumamig sa maximum na temperatura na +40 degrees. Pagkatapos lamang nito magdagdag ng 1 tsp. natural honey, kaunting lemon juice. Haluin ang inumin hanggang sa ganap na matunaw ang mga karagdagang sangkap.
Paano magluto ng dandelion root tea sa isang termos
Ang pinaka-mayaman at malusog na dandelion tea ay inihanda gamit ang isang recipe sa isang termos. Upang makuha ang karaniwang konsentrasyon ng inumin, sa kasong ito maaari kang gumamit ng higit sa 2 tsp.dahon ng tsaa mula sa mga ugat ng halaman, at isa para sa parehong dami ng tubig (tasa).
Mga tampok ng pagtanggap
Ang dandelion tea ay mapakinabangan ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito kung inumin mo ito nang walang laman ang tiyan. Kinakailangan na bigyan ang katawan ng sapat na oras upang ganap na masipsip ang mga biologically active substance na nakapaloob sa inumin, pati na rin upang magkaroon sila ng pagkakataon na isagawa ang proseso ng pagpapagaling ng isa o isa pang punto ng problema sa katawan ng tao.
Samakatuwid, upang makuha ang pinaka-kapaki-pakinabang na epekto, ang dandelion tea ay dapat na regular na inumin sa buong araw, mas mabuti sa walang laman na tiyan kalahating oras o isang oras bago kumain. Maipapayo na ihinto ang pagkain ng karne, lalo na ang mataba at pinausukang karne, para sa tagal ng paggamot, at lumipat sa isang vegetarian o dairy-vegetable diet. Makakatulong ito na mapabuti ang pagsipsip ng mga sustansya sa inumin.
Gayundin, habang kumukuha ng dandelion, hindi mo kailangang kumain ng mga pritong pagkain, kape, o maraming matamis, upang hindi kumplikado ang sitwasyon. Ang Dandelion kasama ng mga produktong ito ay maaaring magpakita ng ganap na kabaligtaran na mga katangian at patindihin ang proseso ng sakit, kaya kailangan mong maging maingat.
Upang ang dandelion root tea ay ganap na magpakita ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, dapat itong ihanda nang walang pagdaragdag ng asukal. Kung mahirap gawin nang walang pampatamis, maaari kang magdagdag ng stevia (herb) o pulot kapag nagtitimpla, kapag ang inumin ay lumalamig na.
Mga paghihigpit at contraindications
Ang dandelion tea ay maaaring magdala ng hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala. Ang paggamit nito ay kontraindikado para sa gastritis, na nangyayari laban sa background ng pagtaas ng kaasiman, pati na rin para sa ulcerative lesyon ng digestive tract (tiyan, duodenum).
Kailangan mong maging maingat sa nakapagpapagaling na tsaa sa kaso ng mga talamak na nagpapaalab na sakit ng biliary tract. Ang pagtaas ng pagtatago ng apdo ay maaaring makapagpalubha sa sitwasyon ng kalusugan at mga karamdaman sa bituka, dahil ito ay mag-aambag sa pagbuo ng isang laxative effect.
Ang dandelion ay hindi dapat pagsamahin sa mga sumusunod na gamot:
- antacids (anti-acid);
- anticoagulants (mga pampanipis ng dugo);
- diuretics (diuretics);
- hypoglycemic, pagtaas, na maaaring humantong sa isang pag-atake ng hypoglycemia;
- lithium - nagpapahina sa epekto;
- ciprofloxacin - nakakasagabal sa pagsipsip.
Kailangan mong simulan ang pagpasok ng dandelion sa iyong diyeta nang maingat, na may maliit na dosis. Kung hindi, maaaring magkaroon ng hindi inaasahang reaksyon ng katawan. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata.
Konklusyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na ginawa mula sa ugat ng dandelion o iba pang bahagi ng halaman ay matagal nang alam ng mga tao at ginagamit sa gamot. Ito ay isang napaka-epektibo at sa parehong oras abot-kayang lunas para sa maraming mga sakit. Sa tulong nito, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan nang libre, palakasin ang iyong katawan, mapupuksa ang mga bulate, maiwasan ang mga viral at sipon, at maiwasan din ang pag-unlad ng mga kumplikadong pathologies, tulad ng kanser.
