Nilalaman
Ipinapalagay ng maraming tao na ang cake ay isang pangalawang produkto na may mababang kalidad, at hindi ito nakakagulat, dahil ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang produkto na naproseso at dumaan sa isang pindutin ay medyo kaduda-dudang. Sa katunayan, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nut cake ay napanatili pagkatapos ng pagproseso, bumababa lamang ang nilalaman ng calorie.
Ano ang mga benepisyo ng pine nut cake?
Ang pine nut cake ay kapaki-pakinabang para sa katawan, ito ay masarap, medyo masustansiya, palakaibigan sa kapaligiran, bilang isang resulta kung saan halos walang mga kontraindiksiyon para sa paggamit.
Ang mga benepisyo ng katamtamang pagkonsumo ng produkto ay ang mga sumusunod:
- ang immune system ay pinalakas;
- ang mga selula ng atay ay naibalik;
- pinapanatili ang normal na paggana ng bato;
- ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis at hypertension ay nabawasan;
- ang kondisyon ng thyroid gland ay nagpapabuti;
- ang proseso ng panunaw sa mga gastrointestinal na sakit ay normalized;
- ang nagpapasiklab na proseso sa mga lymph node ay nabawasan;
- ang mga antas ng hormonal ay naibalik sa mga kababaihan;
- sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong na mapabuti ang paggagatas;
- ay may anti-inflammatory at sugat-healing effect.
Kapag dinurog, ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng bata.
Mga recipe ng pine nut cake
Ang mga naprosesong pine nuts ay mainam para sa paghahanda ng iba't ibang pagkain. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng cedar flour para sa pagluluto; maraming mga maybahay ang gumiling ng cake at idinagdag ito sa natapos na ulam. Babalutan ng produktong ito ang anumang baked goods, dessert, ice cream, at curd na produkto na may kakaibang aroma.
Tamang-tama sa mga sopas, side dish, salad, sarsa at cereal. Kung gilingin mo ito sa isang blender na may sariwang prutas at anumang cereal cereal, maaari kang makakuha ng cocktail na maaaring palitan ang isang nakabubusog na almusal.
Gatas ng cedar
Upang makakuha ng cedar milk kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:
- 1 tasa (200 g) cake;
- 2 litro ng tubig.
Ang proseso ng pagluluto ay ang mga sumusunod:
- Kailangan mong ibabad ang pulp sa malamig na tubig magdamag. Hanggang sa umaga ito ay sumisipsip ng kinakailangang dami ng tubig, pagkatapos nito ay magiging katulad ng isang buong nut.
- Sa umaga, ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender at talunin ng 3 minuto hanggang makuha ang gatas.
Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot at sariwang prutas, na nagreresulta sa isang masarap at medyo masustansiyang smoothie.
Cedar na harina
Dahil hindi inirerekomenda na ubusin ang mga pine nuts sa maraming dami, ang mga alternatibong solusyon ay naimbento na mayaman sa mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng mga mani:
- harina ng sedro;
- cake;
- gatas
Ang cake ay ang mga labi ng mga pine nuts kung saan napiga na ang mantika. Ang lasa at mga kapaki-pakinabang na katangian ay napanatili, mas kaunting taba lamang ang natitira.
Ang harina ay nakuha mula sa materyal na lupa. Kung ihahambing natin ang iba pang mga uri ng harina, dapat tandaan na ang caloric na nilalaman sa produktong cedar ay 2 beses na mas mababa. Kung kinakailangan, maaaring idagdag ang harina sa mga baked goods, smoothies, at cocktail. Ang harina ng cedar ay maaaring mabili sa karamihan sa mga tindahan ng grocery, ngunit kung kinakailangan, maaari mo itong gawin sa iyong sarili sa bahay.
Cedar sweets
Ang recipe na ito ay mahusay para sa mga may matamis na ngipin na mas gustong kumain ng mga masusustansyang pagkain sa halip na granulated sugar at synthetic sweet treats mula sa tindahan. Ang recipe para sa mga homemade sweets ay medyo simple at hindi tumatagal ng maraming oras.
Upang maghanda kakailanganin mo:
- cake ng pine nut - 300 g;
- linga - 4 tbsp. l;
- mga petsa - 200 g.
Ang algorithm ng pagluluto ay ang mga sumusunod:
- Ang cake na nakuha mula sa mga pine nuts at sesame seed ay dapat na pinirito nang hiwalay sa isang kawali nang hindi nagdaragdag ng langis ng mirasol hanggang sa ginintuang kayumanggi.
- Ang cake at mga petsa ay dinurog gamit ang isang blender at halo-halong hanggang makinis.
- Pagkatapos nito, ang mga maliliit na bola ay nabuo mula sa nagresultang timpla.
- Roll sa toasted sesame seeds.
Ang recipe ay simple, hindi ito nangangailangan ng maraming pagsisikap at oras upang maghanda, at ang lasa ng gayong mga matamis ay magiging tunay na hindi kapani-paniwala.
sarsa ng mani
Gustung-gusto ng maraming maybahay ang mga sarsa ng cedar dahil sa kanilang kaaya-ayang maanghang na lasa. Para sa paghahanda kakailanganin mo:
- cake - 125 g;
- safron - 2.5 g;
- asin - 5 g;
- butil na bawang - 5 g;
- lupa pulang paminta - sa panlasa.
Paghahanda:
- Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa durog na cake.
- Haluing mabuti.
- Magdagdag ng 250 ML ng tubig.
- Talunin hanggang makinis.
Ang sarsa na ito ay perpekto para sa karne o bilang isang dressing para sa mga salad ng gulay.
Mga pancake
Upang makagawa ng mga lutong bahay na pancake kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:
- oatmeal - 2 tasa;
- gatas - 2 baso;
- langis ng gulay - 2 tbsp. l;
- butil na asukal - 2 tbsp. l;
- tuyong lebadura - 2 tbsp. l;
- cake - 1 tasa;
- asin - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
- Ang lebadura ay ibabad sa mainit na gatas sa loob ng 10 minuto.
- Magdagdag ng asin, asukal, oatmeal.
- Masahin ang masa.
- Dinurog ang cake.
- Idagdag sa batter ng pancake.
- Iwanan ang nagresultang timpla sa loob ng 20 minuto sa temperatura ng kuwarto.
Ang kuwarta ay dapat magkaroon ng pare-pareho ng likidong kulay-gatas; kung ang kuwarta ay naging makapal, maaari kang magdagdag ng higit pang gatas at pukawin.
Calorie na nilalaman ng pine nut cake
Ang komposisyon ng cake ay kapareho ng buong mani. Ang tuyong masa ay naglalaman ng mas kaunting taba at sucrose, kaya ang produkto ay maaaring maiuri bilang pandiyeta.
Ang komposisyon ng cedar cake ay kinabibilangan ng:
- amino acids (mga 19 na pangalan);
- mga omega acid;
- glucose;
- fructose;
- yodo;
- bakal;
- kaltsyum;
- posporus;
- silikon;
- tanso;
- bitamina ng mga grupo: A, B1, B2, B3, C, E, PP;
- selulusa;
- almirol.
Mahalagang isaalang-alang na ang produktong cedar ay naglalaman ng isang malaking halaga ng yodo. Ang calorie na nilalaman para sa bawat 100 g ay 430 kcal.
Application ng pine nut cake sa cosmetology
Ang produkto ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa cosmetology; ginagamit ito sa pangangalaga sa balat ng mukha at katawan.Ang natural na sangkap ay perpektong nililinis ang balat, binabawasan ang produksyon ng sebum, at pinipigilan ang hitsura ng purulent na pamamaga.
Upang moisturize ang balat, gumamit ng cedar milk o cream. Maaaring itago ng mga maskara ang pagkapagod, kawalan ng tulog, at gawing mas elastic at toned ang balat. Sa taglamig, maaari kang gumamit ng mga maskara sa mukha batay sa cake ng langis, oatmeal, mainit na gatas at pulot.
Contraindications
Sa kabila ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang pine nut cake ay mayroon ding mga kontraindikasyon para sa paggamit. Sa katamtaman, ang produktong ito ay maaaring kainin ng lahat ng tao. Ang pagbubukod ay ang mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilan sa mga sangkap na bumubuo sa cake.
Mahalagang isaalang-alang na ang mga naprosesong pine nuts ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng gluten, ang pagkonsumo nito sa katamtaman ay hindi ipinagbabawal kahit na para sa mga nagdurusa sa allergy.
Mga tuntunin at kundisyon ng imbakan
Kapag natanggal na ang pine nut sa kanyang protective shell, magsisimula ang proseso ng oksihenasyon. Ang cake ay ipinadala para sa pagbebenta sa vacuum packaging. Sa ganitong kondisyon, ang produkto ay maaaring maimbak sa loob ng 12 buwan. Kapag ang packaging ay nasira o nabuksan, ang shelf life ay mababawasan sa 6 na buwan. Mahalagang isaalang-alang na ang produkto ay dapat na nakaimbak sa refrigerator sa lahat ng oras. Kung mali ang nilalaman, lilitaw ang mapait na lasa.
6 na buwan pagkatapos buksan ang selyadong pakete, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mawawala at ang mga carcinogens na nakakapinsala sa kalusugan ng tao ay magsisimulang mabuo.
Mga review ng pine nut cake
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nut cake ay hindi maikakaila. Ang produktong ito ay maaaring gamitin hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa home cosmetology. Dahil sa mga katangian nito, ang cake ay maaaring magdala ng napakalaking benepisyo sa kalusugan, bilang isang resulta kung saan kahit na ang mga nagdurusa sa allergy ay maaaring ubusin ito sa katamtamang dami.