Herb Tarragon (tarragon): mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Ang damong Tarragon (Tarragon), ang mga katangian at paggamit nito ay natutukoy sa pamamagitan ng masaganang komposisyon ng bitamina, ay kilala lalo na bilang isang bahagi ng mga limonada at pinaghalong tsaa. Gayunpaman, ang halaman ay ginagamit din bilang isang additive ng pagkain sa mga sopas at mainit na pagkain dahil sa hindi pangkaraniwang masaganang lasa nito. Bilang karagdagan, salamat sa isang bilang ng mga nakapagpapagaling na katangian, natagpuan ng Tarragon ang malawak na paggamit sa katutubong gamot at pharmacology. Sa partikular, ang regular na paggamit ng Tarragon herb ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao at makabuluhang nagpapagaan sa paglitaw ng mga sipon.

Sa kabilang banda, ang paglampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng isang halaman ay maaaring maging pinsala sa mga benepisyo nito, kaya bago kumuha ng mga gamot na naglalaman ng Tarragon, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Komposisyon ng tarragon

Ang tiyak na lasa at nakapagpapagaling na katangian ng Tarragon ay batay sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito:

• mahahalagang langis (sabinene, myrcene, sesquiterpene fraction);
• alkaloid;
• flavonoid;
• phytosterols;
• tannin;
• mataba acid;
• macro- at microelements (mangganeso, magnesiyo, tanso, kaltsyum, potasa, coumarin, posporus, siliniyum, sodium, zinc, iron, yodo).

Ang nilalaman ng bitamina sa tarragon

Ang damo ng Tarragon ay naglalaman ng mga sumusunod na bitamina sa malalaking dami:

• A (retinol);
• pangkat B (thiamine, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• SA;
• RR.

Ilang calories ang nasa tarragon?

Ang halaga ng enerhiya ng 100 g ng Tarragon ay 25 kcal. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapahintulot sa mga nutrisyonista na uriin ang halaman bilang isang mababang-calorie na pagkain, ang katamtamang pagkonsumo nito ay nag-aambag sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng tarragon (tarragon)

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Tarragon ay tumutukoy sa mga pangunahing lugar ng aplikasyon ng halaman at mga indikasyon para sa paggamit. Ang damong Tarragon ay nakakaapekto sa katawan ng tao tulad ng sumusunod:

• pinapanibago ang tissue ng buto at sa gayon ay nagpapagaan ng mga sintomas ng arthritis, rayuma at arthrosis;
• normalizes ang paggana ng genitourinary system, na ang dahilan kung bakit ang mga benepisyo sa kalusugan para sa mga lalaki ay halata - Tarragon ay nagdaragdag ng potency;
• nagpapanumbalik ng panregla sa mga kababaihan;
• pinapawi ang pagkapagod at pag-igting, na tumutulong sa pagkabalisa, neuroses at mga karamdaman sa pagtulog;
• pinapalakas ang immune system dahil sa pagkakaroon ng mga enzyme sa mga dahon na sumisira sa bakterya at mga virus - ang tarragon tea para sa mga sipon at trangkaso ay magpapabilis sa pagbawi;
• nagpapabuti ng gana sa pagkain at pinasisigla ang metabolismo;
• normalizes function ng bato;
• nagpapababa ng presyon ng dugo - ang kapaki-pakinabang na ari-arian na ito ay ginagamit sa paggamot ng varicose veins, hypertension at trombosis;
• pinapaginhawa ang pamamaga dahil sa mga diuretikong katangian nito, nag-aalis ng mga lason, basura at labis na kahalumigmigan mula sa katawan;
• pinapawi ang sakit ng ngipin - upang gawin ito, ngumunguya lamang ng 1-2 dahon ng halaman;
• kapag ginamit sa labas, moisturizes, nourishes balat at buhok, evens out kutis;
• pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo;
• ay may anthelmintic effect;
• gumaganap bilang isang preventative laban sa pag-unlad ng mga cancerous tumor;
• ay may anticonvulsant effect;
• pinapaginhawa ang pamamaga ng gilagid;
• pinapawi ang mga bituka ng bituka, pinapawi ang mga sintomas ng utot;
• ay may antiseptic effect kapag direktang inilapat sa maliliit na sugat at paso.

Ano ang mga benepisyo ng tarragon para sa katawan?

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay gumagamit ng damo sa loob ng maraming siglo dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito upang gamutin ang isang malawak na hanay ng mga sakit, mula sa brongkitis at tonsilitis hanggang sa mga neuroses at hindi pagkakatulog. Sa paglipas ng panahon, ang mga benepisyo ng Tarragon ay kinikilala sa antas ng opisyal na gamot.

Ano ang mga benepisyo ng tarragon para sa mga kababaihan?

Pina-normalize ng Tarragon ang paggana ng genitourinary system sa mga kababaihan, na tumutulong na gawing normal ang regularidad ng menstrual cycle.Para sa hindi regular na regla, inirerekumenda na uminom ng Tarragon tea araw-araw para sa 5-7 araw, 1-2 tasa bawat araw. Bilang karagdagan, dahil sa mga diuretikong katangian nito, ang mga decoction at infusions mula sa halaman ay malawakang ginagamit upang gamutin ang cystitis.

Hiwalay, dapat bigyang-diin ang halaga ng mga halamang gamot sa cosmetology. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Tarragon para sa mga kababaihan sa lugar na ito ay ang mga maskara at compress mula sa mga bahagi ng halaman ay hindi lamang nagpapalusog at nagbasa-basa sa balat, ngunit nag-aalis din ng mga menor de edad na mga wrinkles na may kaugnayan sa edad.

Kung i-freeze mo ang decoction sa mga lalagyan ng yelo, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay tataas sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng balat at pagbibigay nito ng katatagan at pagkalastiko.

Ang benepisyo ng Tarragon para sa mga kababaihan ay din na ang mga sangkap na nakapaloob sa herb ay nagpapalakas sa istraktura ng buhok at nagpapanumbalik ng mga napinsalang follicle ng buhok. Ang regular na paglalagay ng Tarragon mask sa iyong buhok ay nakakatulong na malutas ang problema ng tuyong anit.

Maaari bang kumain ng tarragon ang mga buntis?

Sa kabila ng katotohanan na ang Tarragon ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan, ito ay kontraindikado para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang langis, na maaaring maging sanhi ng pagkakuha o mga pathologies ng pag-unlad ng pangsanggol.

Ang mga benepisyo at pinsala ng tarragon para sa mga lalaki

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Tarragon ay tumutukoy sa paggamit ng halaman para sa paggamot ng mga problema sa lalaki tulad ng pamamaga ng prostate gland, erectile dysfunction at pagkagambala ng mga glandula ng endocrine.

Ang regular na pagkonsumo ng Tarragon sa katamtamang dami ay nagdaragdag ng potency at nagpapabuti sa paggana ng genitourinary system ng mga lalaki sa kabuuan.Bilang karagdagan, ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang mga sangkap na nakapaloob sa damo ay nagtataguyod ng pagtaas ng kalamnan. Ito ang pakinabang ng halaman para sa mga lalaki na aktibong kasangkot sa sports.

Okay ba ang tarragon para sa mga bata?

Hindi inirerekomenda na bigyan ng mga inumin at gamot ng Tarragon ang mga batang wala pang 10 taong gulang, dahil ang mataas na nilalaman ng ilang mga sangkap sa mga dahon ng halaman ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng bata. Bago mo simulan ang pagkuha nito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at magpasuri para sa mga posibleng reaksiyong alerdyi.

Ang tarragon ba ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damong Tarragon (Tarragon) ay kinabibilangan ng normalisasyon ng metabolismo, na mahalaga kapag nawalan ng timbang. Bilang karagdagan, ang halaman ay mababa ang calorie, kaya madalas itong kasama sa mga mahigpit na diyeta.

Ang halaman ay kasama sa kefir at mga diyeta na walang asin, ngunit hindi limitado sa kanila.

Opsyon sa diyeta No. 1:

• almusal – omelette na may tinadtad na sariwang Tarragon at mga gulay, tsaa;
• tanghalian - skim cheese;
• hapunan – isda, salad na may tarragon at gulay;
• tsaa sa hapon – smoothie o cocktail batay sa Tarragon na may pagdaragdag ng kefir;
• hapunan – walang taba na karne na may mga gulay at tarragon.

Ito ay isang medyo kasiya-siya, ngunit hindi kumplikadong diyeta. Pinapahintulutan niya ang halos lahat maliban sa mga pinausukang pagkain, asukal, mga baked goods at sobrang maanghang na pagkain. Ang diyeta ay idinisenyo para sa isang linggo.

Opsyon sa diyeta No. 2:

• almusal – omelet o piniritong itlog na may tarragon herb at gulay;
• tanghalian - salad na may Tarragon;
• hapunan – magaan na sopas na may Tarragon;
• tsaa sa hapon - salad;
• hapunan – isda na may nilagang gulay at Tarragon herb.

Ang diyeta na ito ay idinisenyo para sa 3 araw. Ang asin ay ganap na hindi kasama sa diyeta.

Ang mga diyeta na may damong Tarragon ay nakakatulong na alisin ang labis na kahalumigmigan sa katawan at mapawi ang pamamaga. Ang pagbabawas sa tulong ng halaman na ito ay nagsasangkot ng paggawa ng mga smoothies o cocktail. Upang gawin ito, maaari mong paghaluin ang 1 litro ng kefir na may pinong tinadtad na sariwang tarragon at inumin ang nagresultang timpla sa buong araw.

Ang paggamit ng tarragon herb sa katutubong gamot

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang tarragon ay natagpuan ang malawak na paggamit sa katutubong gamot, kung saan ito ay ginamit bilang base para sa mga ointment, infusions at decoctions sa loob ng maraming siglo.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang lugar ng paggamit ng halaman ay ang paggamot ng mga sakit sa balat:

• eksema;
• psoriasis;
• dermatitis.

Pati na rin ang mga paso at maliliit na gasgas.

Upang gawin ito, gumamit ng isang pamahid na inihanda ayon sa sumusunod na recipe:

1. 2 tbsp. l. Ang mga dahon ng tarragon ay minasa sa isang mortar sa isang berdeng pulp.
2. Ang nagresultang masa ay halo-halong may 100 g ng mantikilya.
3. Ang halo ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig at pinakuluang para sa 3-5 minuto.
4. Pagkatapos ang base ng pamahid ay na-infuse nang ilang oras at pinalamig.
5. Kapag ang timpla ay lumamig, ito ay diluted na may 1 tbsp. l. honey

Ang natapos na pamahid ay inilalagay sa refrigerator hanggang sa unang paggamit.

Ang Tarragon ay hindi gaanong epektibo sa paglaban sa pangangati at pantal. Ang sumusunod na decoction ay nakakatulong na mapawi ang pangangati ng balat:

1. Ang tarragon, thyme, chamomile at burdock root ay halo-halong sa isang ratio na 1:1:2:3.
2. 1 tbsp. l. ang nagresultang timpla ay ibinuhos ng 1 tbsp. tubig na kumukulo
3. Ang solusyon ay na-infuse para sa kalahating oras, pagkatapos nito ay pinalamig at decanted.

Ang pang-araw-araw na dosis ng decoction na ito ay 2 tbsp. Maaari itong magamit hindi lamang para sa oral administration, kundi pati na rin sa panlabas sa anyo ng mga compress.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa Tarragon ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga, kaya naman ang mga produktong batay sa halaman na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa bato.Upang mapawi ang pamamaga, inirerekumenda na uminom ng isang decoction na inihanda ayon sa sumusunod na pamamaraan:

1. 20 g ng berdeng tarragon ay ibinuhos sa 500 ML ng mainit na tubig.
2. Ang solusyon ay infused para sa 25-30 minuto.
3. Pagkatapos ng oras na ito, ang decoction ay handa na para magamit.

Inirerekomendang dosis: 4 beses sa isang araw, 100 ml. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.

Upang labanan ang mga neuroses at talamak na pagkapagod, inirerekumenda na kunin ang sumusunod na decoction:

1. 1 tbsp. l. Ang mga damo ng tarragon ay nagbuhos ng 1 tbsp. tubig na kumukulo
2. Ang nagresultang timpla ay brewed para sa isang oras.
3. Pagkatapos ang mga gulay ay pinatuyo, pagkatapos ay ang sabaw ay maaaring lasing.

Dosis: 3 beses sa isang araw, 100 g. Ang pahinga sa pagitan ng mga dosis ay 2-3 oras. Upang gamutin ang hindi pagkakatulog, ang decoction ay ginagamit upang lumikha ng mga compress na inilapat sa ulo.

Kapag ginagamot ang varicose veins, gamitin ang sumusunod na recipe:

1. 2 tbsp. l. ang mga halaman ay nagbuhos ng 0.5 litro ng kefir.
2. Paghaluin ang lahat nang lubusan, pagkatapos kung saan ang nagresultang timpla ay inilapat sa isang piraso ng gasa.
3. Ang gauze na may produkto ay inilapat sa balat na may nakausli na mga ugat sa loob ng kalahating oras, na nakakabit sa binti na may cling film.

Ang ganitong mga compress ay ginagawa tuwing 1-2 araw sa loob ng 2 buwan.

Ang mga decoction at infusions ayon sa iba't ibang mga recipe ay maaari ding gamitin upang mapawi ang pamamaga ng mga gilagid at oral mucosa.

Paano gamitin ang tarragon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damong Tarragon ay hinihiling hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa pagluluto, kung saan ito ay idinagdag bilang isang pampalasa sa mga maiinit na pinggan, salad at sarsa. Upang mapabuti ang lasa, ang parehong mga tuyong bahagi ng halaman at berdeng Tarragon ay ginagamit.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng Tarragon ay 50 g kung ito ay mga sariwang bahagi ng halaman, at 5 g kung tuyong hilaw na materyales ang ginamit. Ang pinakamainam na halaga ng Tarragon tea bawat araw ay tungkol sa 400-500 ml. Ang pang-araw-araw na allowance para sa mga batang wala pang 12 taong gulang ay kalahati ng mga bilang na ito.

Ang tsaa na may tarragon: mga benepisyo at pinsala, mga patakaran ng pangangasiwa

Ang pakinabang ng tsaa na may Tarragon ay ang pag-normalize nito sa paggana ng gastrointestinal tract at nagtataguyod ng mas mahusay na panunaw ng pagkain. Ang mga tarragon tea na pinagsama sa iba pang mga halaman ay nagpapaginhawa sa mga bituka ng bituka, tumutulong sa matinding pagbuo ng gas at kahit na ang menstrual cycle sa mga kababaihan. Bilang karagdagan, ito ay isang epektibong paraan ng paglaban sa labis na timbang.

Paano magluto ng tarragon herb

Mayroong maraming mga recipe para sa tsaa na may Tarragon, gayunpaman, ang proseso ng paggawa ng serbesa ay halos magkapareho sa bawat kaso. Ang mga sangkap lamang ang naiiba.

Sa pinaka-pangkalahatang anyo nito, ang Tarragon tea ay niluluto tulad ng sumusunod:

1. 1 tsp. halaman ibuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo
2. Ang tsaa ay inilalagay sa loob ng 20 minuto.
3. Kung ninanais, ang asukal o pulot ay idinagdag sa tsaa, pagkatapos kung saan ang inumin ay handa nang inumin.

Maaari mong palabnawin ang dahon ng tsaa na may ½ tsp. luya Ang tarragon ay napupunta rin sa lemon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tarragon na may pulot

Ang mga benepisyo ng Tarragon na may pulot para sa katawan ay nakasalalay sa mga anthelmintic na katangian ng kumbinasyong ito. Upang mapupuksa ang mga parasito, kailangan mong paghaluin ang durog na dahon ng tarragon na may pulot sa isang ratio na 1:10.Ang nagresultang timpla ay kinuha 1 tbsp. l. umaga at gabi sa walang laman na tiyan sa loob ng 3-4 na araw.

Ang pamahid na gawa sa Tarragon herb at honey ay may nakapagpapagaling na epekto sa mga sugat at malalim na gasgas.

Ang mga benepisyo at pinsala ng tarragon jam

Ang tarragon jam ay nagsisilbing isang preventative laban sa mga sipon at mga sakit sa viral, lalo na sa taglamig. Pinalalakas nito ang mahinang immune system ng isang tao at, sa kaso ng sakit, nakakatulong na mapawi ang pamamaga. Inirerekomenda na uminom ng Tarragon jam para sa namamagang lalamunan, pulmonya at brongkitis.

Contraindications sa pagkuha ng tarragon

Sa kabila ng malawak na listahan ng mga nakapagpapagaling na katangian ng Tarragon, mayroon din itong isang bilang ng mga contraindications:

1. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga gamot at katutubong remedyo batay sa Tarragon sa malalaking dosis. Ang masyadong madalas na pagkonsumo ng Tarragon ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa katawan ng tao. Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng labis na dosis: pagduduwal, pagsusuka, pag-cramp ng paa, pagkahilo, pagtatae.
2. Ang Tarragon ay kontraindikado para sa mga taong may gastritis at gastric ulcers.
3. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng mga bahagi ng halaman na ito para sa mga layuning panggamot - ang mga sangkap na naglalaman ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag. Mas mainam din para sa mga nagpapasusong ina na iwasan ang pagkonsumo ng Tarragon.
4. Hindi mo dapat pagsamahin ang mga nutritional supplement at mga gamot batay sa Tarragon.
5. Ang makabuluhang paglampas sa inirekumendang panahon ng paggamot ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga kanser na tumor.

Allergy sa tarragon: sintomas

Sa kabila ng mga halatang benepisyo na dinadala ng Tarragon herb sa katawan kapag natupok sa katamtaman, maaari rin itong magdulot ng pinsala kahit na ang lahat ng mga dosis ay sinusunod.Ang katotohanan ay ang damo ng Tarragon ay isa sa mga malakas na allergens, kaya ang pagsisimula ng paggamot ay madalas na sinamahan ng isang reaksiyong alerdyi sa halaman.

Ang mga unang palatandaan ng isang allergy:

• pantal;
• matinding pangangati;
• pagduduwal;
• pagsusuka;
• pantal;
• atopic dermatitis:
• karamdaman sa dumi;
• edema ni Quincke;
• anaphylactic shock.

Konklusyon

Ang damong Tarragon (Tarragon), ang mga pag-aari at paggamit nito ay batay sa mataas na konsentrasyon ng mga bitamina at microelement sa iba't ibang bahagi ng halaman, ay isang medyo sikat na produktong panggamot sa Russia. Kung sinusunod ang mga inirerekomendang dosis, pinapadali ng Tarragon ang pag-unlad ng iba't ibang uri ng sakit at nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Ang halaman ay ibinebenta nang tuyo sa mga parmasya, gayunpaman, ang Tarragon herb ay ganap na nagpapakita ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa sariwang anyo. Ang pagkuha ng berdeng Tarragon ay hindi partikular na mahirap - ito ay lumalaki nang maayos sa mga kondisyon ng apartment sa windowsill.

Mga Inirerekomendang Post

Dandelion syrup: recipe, benepisyo at pinsala

Dandelion root: nakapagpapagaling na mga katangian para sa oncology, mga pagsusuri, mga panuntunan sa paggamot

Mga nakapagpapagaling na katangian ng dandelion (dahon, bulaklak) para sa katawan ng tao: gamitin sa katutubong gamot, mga recipe para sa mga infusions, decoctions

Mga recipe para sa tincture sa mga dahon at sanga ng currant

Ano ang hitsura ng peppermint: larawan, paglalarawan ng botanikal, pagtatanim, paglilinang at pangangalaga

Honeysuckle tincture: vodka, alkohol, moonshine

Ang paggamit ng mga produktong panggamot sa gamot

Astragalus membranaceus: mga larawan, mga pagsusuri, mga katangian ng ugat para sa mga lalaki, mga benepisyo

Elecampane root: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications para sa mga kababaihan, kalalakihan, mga larawan