Nilalaman
- 1 Paano nakakaapekto ang katas ng granada sa presyon ng dugo?
- 2 Paano nakakaapekto ang granada sa presyon ng dugo?
- 3 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada at contraindications para sa mataas na presyon ng dugo
- 4 Paano uminom ng katas ng granada para sa presyon ng dugo
- 5 Mga tradisyonal na recipe na may granada para sa presyon ng dugo
- 6 Mga hakbang sa pag-iingat
- 7 Konklusyon
Ang pagtaas, sa paghahanap ng kaligtasan mula sa hypertension at iba pang mga sakit, ang mga tao ay bumaling sa mga puwersa ng kalikasan. Ang granada ay itinuturing na isa sa pinakasikat na mga produktong panggamot. Ngunit kadalasan ang mga katangian ng prutas na ito ay nagdudulot ng pagkalito. Mahalagang maunawaan kung ang katas ng granada ay tumataas o nagpapababa ng presyon ng dugo upang magamit nang tama ang prutas.
Paano nakakaapekto ang katas ng granada sa presyon ng dugo?
Bakit maraming tao ang nagiging hypertensive sa edad? Ang mga dahilan para dito ay maaaring magkakaiba:
- mga kaguluhan sa tono ng vascular;
- mga problema sa bato, nagpapasiklab na proseso sa pelvic organs;
- hormonal imbalance, ang labis na aldosterone ay humahantong sa mga sakit sa cardiovascular, nadagdagan ang presyon ng dugo, na sinamahan ng kahinaan ng kalamnan at kakulangan ng potasa sa katawan;
- ang isang hangover ay sinamahan ng mga spasms ng mga cerebral vessel;
- mga gamot na may side effect ng pagtaas ng presyon ng dugo (mga painkiller na may caffeine at paracetamol);
- asin, labis na pagkain at ilang mga pagkain (kape, inuming enerhiya, alkohol);
- osteochondrosis, mga pinsala sa likod, patuloy na overstrain ng leeg at mga kalamnan sa likod, na nagiging sanhi ng mga spasms ng mga daluyan ng dugo at nakakagambala sa suplay ng dugo sa utak;
- ang hindi tamang layout ng lugar ng trabaho ay humahantong sa labis na karga ng mga kalamnan ng mata;
- stress.
Ang granada ay may positibong epekto sa mataas na presyon ng dugo. Mayroong medyo malinaw na koneksyon sa pagitan ng nervous system at presyon ng dugo. Ang matinding stress ay nagdudulot ng hindi makontrol na paglabas ng mga hormone. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ay kumukontra at ang presyon ay tumataas. Ang pag-inom ng katas ng granada ay nakakatulong na maalis ang ganitong uri ng hypertension, dahil mayroon itong mga katangian ng pagpapatahimik dahil sa pagkakaroon ng bitamina B6, B9, at magnesium (Mg).
Ang katas ng granada ay may binibigkas na anti-inflammatory at antimicrobial properties. Inirerekomenda na gamitin para sa cystitis at iba pang mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system. Tunay na kapaki-pakinabang para sa pagkabigo sa bato, karaniwang isang dalawang buwang kurso ng paggamot ay isinasagawa. Sa kaso ng pyelonephritis, pinapayagan itong gamitin sa panahon ng pagpapatawad bilang isang prophylaxis sa limitadong dami. Ang katas ng granada ay tumutulong sa pag-alis ng mga bato sa mga bato at daanan ng ihi.
Ang granada ay makakatulong na mabawasan ang dami ng asin na natupok sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Maaari kang maghanda ng iba't ibang mga sarsa mula dito, kung saan ang "Narsharab" ay itinuturing na pinakatanyag. Maaari silang magamit hindi lamang sa mga pagkaing karne, kundi pati na rin sa mga salad. Ang katas ng granada ay maaaring bahagyang palitan ang mga panimpla; madalas itong ginagamit sa mga salad sa halip na lemon. Bilang karagdagan, mayroon din itong mga katangian ng diuretiko at tumutulong na alisin ang labis na asin mula sa katawan.
Ang sobrang pagkain at nauugnay na labis na timbang ay direktang humahantong sa stress sa sistema ng sirkulasyon. Ang bawat 5 kilo sa itaas ng normal ay nagpapataas ng presyon ng dugo ng 5 mmHg.Ang katas ng granada ay mainam para sa pagsasama sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang. Ang mababang calorie na nilalaman kasama ang mataas na nutritional value ng produkto ay ginagawa itong kailangang-kailangan sa paglaban sa labis na timbang. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang granada ay nagpapabuti sa panunaw at pagsipsip ng pagkain, dahil sa nilalaman ng bitamina K at ilang iba pang mga sangkap ay nakakatulong itong mapabuti ang metabolismo.
Ang mga sangkap na nakapaloob sa granada ay gawing normal ang tono ng mga daluyan ng dugo, palakasin ang kanilang mga dingding, at gawing mas nababanat. Ang pakikilahok sa prosesong ito, una sa lahat, ay bitamina C at iba pang mga antioxidant na sangkap, kung saan ang fruit juice ay naglalaman ng maraming. Nililinis nila ang dugo ng kolesterol at mga nakakapinsalang sangkap, pinapabuti ang proseso ng hematopoiesis at ang paggana ng buong sistema ng sirkulasyon. Salamat sa mga pag-aari na ito, ang granada ay epektibong pinapawi ang mga sintomas ng hangover at iba pang uri ng pagkalasing, kabilang ang pagkalasing sa gamot.
Bilang resulta ng katotohanan na ang juice ng granada ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang tissue ng kalamnan ay puspos ng oxygen at nutrients, nagiging mas malusog at bumalik sa normal ang kondisyon nito. Ang magnesiyo na nakapaloob sa prutas ay nag-aalis ng pag-igting ng kalamnan at pinapawi ang spasm ng mga daluyan ng dugo.
Ang katas ng granada ba ay nagpapataas ng presyon ng dugo?
Kakatwa, ang katas ng granada ay kapaki-pakinabang din para sa mga taong hypotensive, na nagpapa-normalize ng presyon ng dugo patungo sa pagtaas. Ang mababang presyon ng dugo ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa mataas na presyon ng dugo. Ang halaga ng presyon ay nakasalalay, una sa lahat, sa mga kadahilanan tulad ng kung gaano kahusay ang gawain ng kalamnan ng puso at ang kondisyon ng vascular network.
Ang katas ng granada ay kapaki-pakinabang para sa mababang presyon ng dugo dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng potasa at maraming iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng cardiovascular system. Pinapalakas ang kalamnan ng puso, pinipigilan ang mga sakit sa cardiovascular at ginagamot ang mga umiiral na.Ang isang malaking halaga ng mga antioxidant ay nagpapahintulot sa granada na mapanatili ang mga daluyan ng dugo at ang tono ng kalamnan ng puso sa isang malusog na estado.
Nakakabawas ba ng presyon ng dugo ang katas ng granada?
Ang katas ng granada ay mahalaga para sa mataas na presyon ng dugo dahil ito ay isang malakas na antioxidant. Nililinis nito ang dugo, mga daluyan ng dugo at ang buong katawan mula sa mga lason, kolesterol at slagging. Sa malalaking sisidlan, ang kanilang kontaminasyon ay hindi gaanong nararamdaman tulad ng sa maliliit na capillary. Ang mga plaque ng kolesterol at mga paglaki ng slag ay bumabara sa paligid ng daluyan ng dugo at ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan. Ito ay humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo.
Ang juice ng granada para sa hypertension, lasing araw-araw sa walang laman na tiyan, nagsasagawa ng pangkalahatang paglilinis ng katawan at mga daluyan ng dugo, normalizes ang maraming mga proseso sa katawan, kabilang ang sirkulasyon ng dugo. Salamat sa malinis na nababanat na mga sisidlan, ang dugo ay malayang gumagalaw sa pamamagitan ng sistema ng sirkulasyon, na naghahatid ng oxygen at nutrisyon sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao, kabilang ang utak.
Paano nakakaapekto ang granada sa presyon ng dugo?
Ang epekto ng katas ng granada sa presyon ng dugo ay posible sa isang direksyon o sa iba pa, depende sa kung anong sakit ang pinagdudusahan ng pasyente. Sa hypertension, binabawasan ng fetus ang presyon ng dugo; sa hypotension, sa kabaligtaran, nagdudulot ito ng pagtaas sa mga antas nito. Ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na nakapaloob sa juice ng granada ay nagpapagaling sa buong cardiovascular system.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada at contraindications para sa mataas na presyon ng dugo
Ang katas ng granada ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang para sa mataas na presyon ng dugo. Pinapataas din nito ang kaasiman ng gastric juice, kaya sa malusog na tao ay nagpapabuti ito ng panunaw. Para sa mga nagdurusa sa gastric hypersecretion, mas mainam na limitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng inumin. Sa pinakamababa, inumin pagkatapos kumain.Dahil sa ang katunayan na ang juice ng granada ay may tulad na isang agresibong epekto sa digestive tract, ito rin ay naghihikayat ng isang exacerbation ng pancreatic disease.
Hindi ito dapat gamitin hindi lamang para sa pancreatitis, kundi pati na rin para sa cholecystitis, dahil ang dalawang sakit na ito ay magkakaugnay. Ang mga may allergy sa pagkain ay dapat ding maging maingat sa pag-inom ng mga inuming granada. Mas mainam na simulan ang pagkuha nito sa maliit na dami, unti-unting tumataas sa mga therapeutic na dosis. Ang epekto ng granada sa presyon ay higit sa lahat ay nakasalalay sa dami ng produkto.
Paano uminom ng katas ng granada para sa presyon ng dugo
Ang natural na granada lamang ang nagpapataas ng presyon ng dugo. Para sa paggamot, mas mainam na gumamit ng lutong bahay na sariwang juice. Ang mga juice na binili sa tindahan ay hindi magbibigay ng ganoong mga resulta. Naglalaman ang mga ito ng maraming asukal at iba't ibang mga kemikal, na isang hindi nagbabagong kasama ng modernong industriya ng pagkain.
Upang makamit ang pangmatagalang resulta sa hypertension, ang katas ng granada ay dapat inumin araw-araw. Maghalo ng kalahati at kalahati ng tubig o sariwang kinatas na katas ng karot, kumuha ng walang laman na tiyan sa umaga, bago mag-almusal. Sa sandaling nasa katawan, ang juice ng granada ay nag-normalize sa kondisyon ng mga capillary, pinapawi ang kanilang spasm, nakakarelaks sa mga muscular wall ng mga daluyan ng dugo, at nililinis din sila ng mga nakakapinsalang deposito.
Ang granada ay kapaki-pakinabang din para sa mababang presyon ng dugo. Kung mayroon kang hypotension, kung susundin mo ang isang tiyak na dosis ng inumin, maaari mo ring gawing normal ang iyong presyon ng dugo. Ang katas ng granada sa malalaking dami ay nagdudulot ng bahagyang tachycardia, isang pagbagal ng pulso, at ito naman, ay humahantong sa pagbaba ng presyon ng dugo. Samakatuwid, upang gawing normal ang mababang presyon ng dugo, ang isang inumin mula sa prutas ay dapat kunin lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, na tumpak na matukoy ang therapeutic dosis.
Mga tradisyonal na recipe na may granada para sa presyon ng dugo
Ang mga benepisyo at pinsala ng juice ng granada at kung paano ito nakakaapekto sa presyon ng dugo ay matagal nang pinag-aralan sa katutubong gamot. Mayroong maraming mga epektibong recipe, ang ilan ay ibibigay sa ibaba.
Kaya, upang mapataas ang presyon ng dugo, maaari kang gumamit ng tulong ng naturang paggamot. Magdagdag ng 2-3 tablespoons ng cognac sa isang baso ng diluted pomegranate juice. Ang resultang inumin ay unang magpapalawak ng mga daluyan ng dugo at pagkatapos ay paliitin ang mga ito. Ang Cognac ay may medyo pangmatagalang therapeutic effect. Ngunit ang gayong paggamot ay dapat na lapitan nang may pag-iingat upang hindi makakuha ng kabaligtaran na resulta.
Sa mataas na presyon, kailangan mong i-cut ang prutas sa mga hiwa at gilingin ito kasama ng alisan ng balat gamit ang isang food processor o gilingan ng karne. Pigain ang juice at palabnawin ng de-boteng tubig. Kunin ang resultang inumin kalahating tasa isang beses sa isang araw para sa dalawa o higit pang buwan. Kung ang inumin ay naging napakaasim, maaari kang magdagdag ng pulot - hindi hihigit sa isang kutsara bawat paghahatid.
Isa pang paraan ng paghahanda ng gamot sa presyon ng dugo mula sa granada. Balatan ang mga butil at i-mash ang mga ito gamit ang isang kahoy na masher. Maglalabas ito ng juice, na kailangang pilitin at halo-halong may sariwang beetroot (karot). Ang kumbinasyong ito sa inumin ay magiging mas epektibo sa mataas na presyon ng dugo.
Mga hakbang sa pag-iingat
Ang katas ng granada ay pinakamainam na lasing na diluted na may inuming tubig o iba pang juice na magkakasuwato na umaangkop sa mga katangian ng panlasa nito. Maipapayo na gumamit ng dayami, dahil ang madalas at walang ingat na pagkonsumo ng inumin ay maaaring magdulot ng pagkasira ng kondisyon ng enamel ng ngipin dahil sa mataas na nilalaman ng mga organikong acid.
Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa anumang mga gastrointestinal na sakit, pinakamahusay na uminom ng katas ng granada nang walang laman ang tiyan. Kung mayroon kang hyperacid gastritis o ulcers, malamang na kailangan mong isuko ang masustansyang inumin na ito. Sa kaso ng pagtaas ng kaasiman ng tiyan, ang katas ng granada ay dapat inumin isang oras pagkatapos kumain.
Konklusyon
Kung ang katas ng granada ay tumaas o bumababa sa presyon ng dugo - walang tiyak na sagot. Ang prutas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa parehong mga kaso. Dito mahalagang kumunsulta sa doktor at huwag lumabag sa kanyang mga rekomendasyon hinggil sa pag-inom ng inuming ito.
