Kailan ka maaaring magbigay ng persimmon sa isang bata?

Ang mga opinyon ng mga nutrisyunista at pediatrician ay nahahati sa edad kung saan maaaring ibigay ang mga persimmon sa mga bata. Ang ilan ay naniniwala na ang isang bata ay maaaring ipakilala sa mga berry nang hindi mas maaga kaysa sa anim na taong gulang. Mahigpit na inirerekomenda ng iba na ipasok ang mga prutas na mayaman sa mga bitamina at microelement sa diyeta mula sa edad na tatlo.

Ang mga benepisyo ng persimmon para sa isang bata

Ang persimmon ay isang mababang-calorie na pagkain at naglalaman ng malaking halaga ng bitamina A at C.

Mga benepisyo ng prutas:

1. Makakatulong ito na makayanan ang pagtatae, dahil mayroon itong mga fixative na katangian.
2. Ang produkto ay naglalaman ng mga natural na asukal, na may positibong epekto sa aktibidad ng utak.
3. Ang 100 g ng prutas ay naglalaman ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina C.
4. Kasama sa komposisyon ng kemikal ang isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na micro- at macroelement.
5. Ang prutas ay mayaman sa bitamina A, na kinakailangan para sa aktibong paglaki ng bata. Sinusuportahan nito ang mga organo ng pangitain.
6. Pinapataas ang mga function ng proteksiyon ng katawan, pinapabuti ang paggana ng bato at thyroid.

Sa taglamig, ang berry ay nagbibigay sa katawan ng bata ng mga organikong acid, carbohydrates at hibla.

Paano mapanganib ang mga persimmons?

Sa kabila ng hindi maikakaila na mga benepisyo, ang berry ay maaaring magdulot ng pinsala sa katawan ng isang marupok na bata. Kahit na ang nakapagpapagaling na gamot, kung nalampasan ang dosis, ay nagdudulot ng higit na pinsala sa katawan. Kung may mga kontraindikasyon, hindi posible na maiwasan ang isang negatibo, hindi mahuhulaan na epekto.

Bakit mapanganib ang berry?

1. Ang pag-inom ng persimmon at gatas sa parehong oras ay nagdudulot ng pagtatae sa mga sanggol.
2. Ito ay isang malakas na allergen, ang mga reaksyon dito ay karaniwan. Ang mga bata ay nagkakaroon ng mga pantal, at ang edema ni Quincke ay hindi gaanong nangyayari.
3. Kung ang isang bata ay may pagkahilig sa paninigas ng dumi, ang pagbibigay sa kanya ng prutas ay kontraindikado. Ang isang hindi pa hinog na ispesimen, na naglalaman ng mas maraming tannin kaysa sa isang hinog, ay lalong mapanganib.
4. Kung sinimulan mong bigyan ng masyadong maaga ang mga berry, maaari kang maging sanhi ng sagabal sa bituka.

Dahil sa malaking halaga ng carbohydrates, ang produkto ay kontraindikado para sa mga batang may diyabetis.

Sa anong edad maaari kang magbigay ng persimmon sa isang bata?

Hindi inirerekomenda ng mga Nutritionist na ipasok ang persimmon sa mga pantulong na pagkain para sa mga batang wala pang isang taong gulang. Inirerekomenda ng karamihan sa mga pediatrician na ipanganak ang mga bata nang hindi mas maaga sa tatlong taong gulang. Sa edad na ito, ang digestive system ay matured na at angkop na para sa normal na pagtunaw ng pagkain. Kapag ang isang bata ay nakakaranas ng mga abnormalidad sa gastrointestinal tract, ang mga berry ay maaaring isama sa diyeta nang hindi mas maaga kaysa sa limang taong gulang.

Ang ilang mga dayuhang nutrisyonista ay nagtataguyod na ang prutas ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 8-9 taong gulang

Mga panuntunan at regulasyon para sa pagkain ng mga persimmons para sa mga bata

Ang persimmon ay mayaman sa mga bitamina at microelement, nagpapabuti ng paglaban ng katawan sa mga impeksyon sa viral, ngunit hindi ka dapat madala dito. Ang produkto ay may pagpapatahimik na epekto at inirerekumenda na ibigay sa mga kapritsoso na bata. Dahil sa mataas na nilalaman ng glucose at sucrose, mas mahusay na ubusin ito sa unang kalahati ng araw, sa anumang kaso ay hindi mo ito dapat kainin pagkatapos ng 17.00.

Gaano kadalas magbigay

Ang mga bata ay nagsisimulang bigyan ng produkto na may ilang piraso. Sa una, inirerekumenda na alisan ng balat ito. Kung walang mga reaksiyong alerdyi, ang bahagi ay nadagdagan. Ang isang bata mula 3 hanggang 5 taong gulang ay binibigyan ng hindi hihigit sa isang berry bawat araw; sa 9-10 taong gulang, ang isang bata ay maaaring kumain ng dalawang piraso bawat araw.

Sa anong anyo ang ibibigay

Ang mga sariwang persimmon ay naglalaman ng pinakamaraming bitamina, kaya pinakamahusay na ipakilala ang mga ito sa mga pantulong na pagkain nang walang paggamot sa init. Ang isang katas ay inihanda mula sa pulp ng produkto. Ang mga berry ay idinagdag sa mga salad, baked goods, at homemade yoghurt. Depende sa mga kagustuhan ng bata, inihanda ang jam, pastille, at marmalade.

Kung ang iyong sanggol ay hindi gusto ng mga sariwang prutas, dapat siyang mag-alok ng mga tuyo.

Gaano karaming mga persimmon ang maaaring kainin ng isang bata?

Sa unang pagkakataon, inirerekumenda na bigyan ang mga bata ng hindi hihigit sa 10 g ng persimmon. Ang produkto ay idinagdag sa sinigang. Ang reaksyon ng bata ay sinusubaybayan sa buong araw. Kung walang nakitang mga allergic manifestations, ang mga berry ay idinagdag nang paunti-unti.

Kumbinasyon sa iba pang mga produkto

Ang mga persimmons ay kasama hindi lamang sa mga dessert, kundi pati na rin sa mga pagkaing karne at kahit na isda.

Sa ilalim ng impluwensya ng gastric juice, nagdudulot sila ng pamumulaklak at pagkatapos ay pagtatae. Hindi ka rin dapat uminom ng malamig na tubig. Magiging magkatulad ang reaksyon ng katawan.

Ang mga produktong fermented milk ay sumasama nang maayos sa mga berry. Nagdagdag sila ng hindi pangkaraniwang lasa sa yogurt at cottage cheese.

Maaari mong tubigan ang mga hiwa ng berry na may pulot, mas mabuti na bulaklak na pulot.

Ang matamis na persimmon ay nagbibigay ng maayos na lasa sa mga hiwa ng prutas. Mahusay ito sa mga peras, mansanas, saging, at feijoas. Ang salad na may ham at malambot na keso na nilagyan ng langis ng oliba ay nagbibigay ng hindi pangkaraniwang lasa.

Contraindications

Ang persimmon ay isang allergenic na produkto na mahigpit na ipinagbabawal na ibigay sa mga batang wala pang dalawang taong gulang.

Para kanino ang mga prutas ay kontraindikado:

• mga bata na dumaranas ng madalas na pag-ihi;
• mga taong madaling kapitan ng tibi;
• mga taong may diyabetis;
• mga bata na predisposed sa labis na katabaan.

Mga panuntunan para sa pagpili ng mga persimmons para sa isang bata

Para sa mga bata, pumili ng mga hinog na specimen na may maliwanag na kulay kahel. Ang mga prutas ay hindi dapat magkaroon ng mga itim na spot o iba pang mga palatandaan ng nabubulok na produkto. Hindi ka dapat bumili ng mga berry na masyadong malambot, dahil dapat itong ibigay sa iyong anak pagkatapos ng pagbabalat nito.

Mga recipe ng persimmon para sa mga bata

Ang mga persimmon ay natupok hindi lamang sariwa. Ito ay idinagdag sa mga pagkaing gustong-gusto ng mga bata.

Mga cheesecake na may persimmons

Ang tamang pangalan ng ulam ay cottage cheese. Ang pinakasikat na mga karagdagan dito ay mga pinatuyong aprikot, mansanas, at pasas. Sa persimmons ang ulam ay nakakakuha ng isang orihinal na lasa.

Mga sangkap:

• persimmon - 800 g;
• cottage cheese - 500 g;
• kulay-gatas - 250 g;
• breadcrumbs - 125 g;
• asukal - 50 g;
• asin - isang pakurot;
• harina ng trigo - 125 g;
• langis ng gulay - 80 ML.

Recipe:

1. Hugasan nang lubusan ang mga berry at putulin ang balat. Gupitin sa maliliit na piraso.
2. Sa isang mangkok, ihalo ang cottage cheese na may asin at asukal, magdagdag ng harina. Ang masa ay lubusan na giling upang walang mga bugal, ang tinadtad na persimmon ay idinagdag dito.
3. Ang mga maliliit na cheesecake na 1-1.5 cm ang kapal ay nabuo mula sa nagresultang kuwarta.
4. Bago ilagay sa isang baking sheet, ang mga cheesecake ay pinagsama sa mga breadcrumb.
5. Ang produkto ay ipinadala sa isang oven na preheated sa 220ᵒ. Maghurno ng 10 minuto.

Hinahain ang mga bata ng mga cheesecake na may kulay-gatas

Persimmon mousse

Gusto ng mga bata ang matamis na dessert na gawa sa whipped chocolate o milk mass.

Ang mga mousses ng prutas ay sikat din.

Mga sangkap:

• persimmon - 240 g;
• tubig - 500 ml;
• asukal - 350 g;
• sitriko acid - 1 g;
• gulaman - 15 g.

Paano magluto:

1. Ang tropikal na berry ay hugasan, binalatan, at inalis ang mga buto.
2. Ang prutas ay pinutol sa 4 na bahagi, inilagay sa isang kasirola, at puno ng acidified na tubig.
3. Produkto sa loob ng 15 min. kumulo sa mahinang apoy. Pagkatapos ay gilingin sa isang pinong salaan at salain muli.
4. Ang nagresultang katas ay pinagsama sa sabaw, ang gulaman at asukal ay idinagdag, at dinala sa isang pigsa.
5. Ang resultang mousse ay sinala muli at pinalamig sa temperatura na 30-35ᵒ.
6. Ilagay ang lalagyan na may pinaghalong sa yelo at talunin hanggang makakuha ng makapal na bula.

Ang mousse ay ibinuhos sa maliliit na mangkok o baso at inilagay sa refrigerator upang tumigas.

Fruit cookies na may persimmon

Sa pagdaragdag ng persimmon, ang mga cookies ay nakakakuha ng isang natatanging lasa.

Upang ihanda ang ulam, pumili ng hinog, malambot na prutas.

Mga sangkap:

• persimmon - 400 g;
• asukal - 200 g;
• harina - 400 g;
• itlog - 1 pc;
• mantikilya - 100 g;
• baking powder - 2.5 g;
• lupa kanela - 2.5 g.

Recipe:

1. Ang prutas ay hinuhugasan, binalatan, at ang mga buto ay tinanggal.
2. Gupitin sa maliliit na piraso at ilagay sa isang mangkok ng blender.
3. Ang produkto ay purong.
4. Ilagay ang pinalambot na mantikilya sa isang mangkok, magdagdag ng itlog at asukal, talunin hanggang makinis.
5. Idagdag ang natitirang mga sangkap at masahin sa isang malambot na kuwarta.
6. Ang baking sheet ay natatakpan ng baking parchment. Ang mga cookies ay inilalagay dito gamit ang isang pastry syringe (kung wala kang ganoong kagamitan sa kusina, maaari kang gumamit ng regular na kutsara).

Ilagay ang baking sheet sa loob ng 15 minuto. sa oven, preheated sa isang temperatura ng 180ᵒ.

Konklusyon

Hindi inirerekomenda ng mga Nutritionist ang pagbibigay ng persimmon sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Upang mabawasan ang pinsala mula sa pagkain ng mga berry, dapat mo munang i-freeze ang mga ito. Ito ay neutralisahin ang epekto ng tannin at maiwasan ang pagbara ng bituka.Ang mga batang madaling kapitan ng tibi ay hindi dapat bigyan ng kakaibang produkto.

Mga Inirerekomendang Post

Pag-iimbak ng mga persimmons sa bahay

Pinatuyong (tuyo) persimmon: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, kung paano kainin ito, kung gaano karaming mga calorie

Mga buto ng persimmon: posible bang kumain, benepisyo at pinsala

Persimmon para sa pagbaba ng timbang: maaari mo bang kainin ito sa gabi, gaano karaming mga calorie?

Ano ang nagiging astringent ng persimmon at kung paano ito mapipigilan na maging astringent

Persimmon sa panahon ng pagpapasuso: posible ba o hindi?

Maaari bang kainin ang persimmons ng mga buntis sa 1st, 2nd at 3rd trimester?

Canadian late variety ng apricot Manitoba: paglalarawan, larawan

Paano tama ang pagputol ng suha