Ginger, lemon at honey: mga recipe para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga recipe ng kalusugan na ginawa mula sa luya na may lemon at pulot ay lalo na iginagalang sa mga mahilig sa gamot sa bahay. Ang mga pinaghalong bitamina ay maaaring halos agad na mapawi ang mga sintomas ng maraming sakit, ngunit kailangan mong malaman kung paano maayos na ihanda at inumin ang gamot.

Komposisyon at halaga ng nakapagpapagaling na pinaghalong luya, pulot at lemon

Ang lahat ng mga bahagi ng pinaghalong panggamot ay naglalaman ng mahusay na mga benepisyo.Upang suriin ito, kailangan mong pag-aralan ang komposisyon ng produkto ng bitamina. Naglalaman ito ng:

• bitamina A, B at C, ang mga ito ay kasama sa bawat isa sa mga sangkap, samakatuwid, kapag pinagsasama ang pulot, limon at luya, ang katawan ay tumatanggap ng isang triple na bahagi ng mga mahahalagang sangkap;
• bitamina E, K, P at PP, ang mga ito ay lalong mahalaga para sa kalusugan ng balat at tamang metabolismo sa mga tisyu;
• mineral - bakal at potasa, sink at mangganeso, posporus, kaltsyum at silikon;
• amino acids - ang pinaghalong benepisyo ay hindi lamang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang kalusugan, kundi pati na rin para sa mga kalamnan;
• mga enzyme at asukal sa halaman;
• fiber at organic acids;
• mahahalagang langis.

Ang lemon, honey at luya ay naglalaman ng malaking halaga ng antioxidants. Ang mga sangkap na ito ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na mapanatili ang kabataan at mabuting kalusugan, ngunit pinoprotektahan din ang katawan mula sa pag-unlad ng kanser.

Ang lahat ng mga sangkap sa pinaghalong may malakas na anti-inflammatory at antibacterial effect. Ang pag-inom ng gamot ay kapaki-pakinabang dahil ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na maisaaktibo ang immune system upang labanan ang anumang mga panloob na karamdaman. Ang lunas ay kumikilos halos kaagad - pagkatapos ng unang dosis, ang isang kapansin-pansing pagpapabuti ay sinusunod sa iba't ibang mga karamdaman.

Mula sa punto ng view ng nutritional value, ang halo ay pangunahing binubuo ng carbohydrates, kadalasan ang gamot ay naglalaman ng mga 30 g. Ang mga protina ay may bahagi na humigit-kumulang 1 g, at ang pinaghalong naglalaman ng napakakaunting taba - hindi hihigit sa 0.2 g. Ang calorie na nilalaman ng pinaghalong ay tungkol sa 130 calories bawat 100 d - kaya, natural na gamot ay hindi makapinsala sa figure.

Ano ang mga benepisyo ng lemon na may luya at pulot?

Ayon sa mga review, ang mga recipe na ginawa mula sa honey, luya at lemon ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.Ang pakinabang ng pinaghalong panggamot ay ang mga katangian nito ay nakakatulong upang makayanan lalo na sa mga impeksyon at pamamaga, at mayroon ding pangkalahatang epekto sa pagpapagaling sa katawan.

Mga benepisyo ng luya na may pulot at lemon para sa kaligtasan sa sakit

Ang halo ng luya-lemon na may pagdaragdag ng pulot ay isa sa pinakamahusay na natural-based na gamot na pampalakas. Ang ugat ng luya ay isang produkto na may makapangyarihang mga katangian ng antibacterial, at ang lemon ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, mahalaga para sa pagtaas ng immune resistance ng katawan. Ang mga benepisyo ng natural na pulot ay mayaman ito hindi lamang sa mga bitamina at mineral, ngunit kilala rin sa mga katangian ng antioxidant at paglilinis nito. Sa kumbinasyon, ang mga bahagi ay epektibong lumalaban sa anumang negatibong proseso sa katawan at nagpapataas ng paglaban sa mga virus at mga impeksiyon.

Ang pagkuha ng pinaghalong bitamina ay kapaki-pakinabang para sa mga layuning pang-iwas - sa malamig na panahon at kapag may kakulangan ng araw, ito ay magiging kapaki-pakinabang at magpapahintulot sa iyo na labanan ang mga sakit.

Mga benepisyo ng pinaghalong luya, lemon at pulot para sa sipon at trangkaso

Ang komposisyon ay nagdudulot ng pinakamalaking benepisyo para sa anumang sipon. Ang mainit na maanghang na luya ay may malakas na mga katangian ng pag-init, pinabilis ang sirkulasyon ng dugo at tumutulong na mabilis na makayanan ang isang virus o bacterial infection sa katawan. Nagbibigay din ang Lemon ng mga benepisyo para sa sipon dahil sa mataas na nilalaman ng ascorbic acid nito, na nakakatulong na mabawasan ang lagnat at mapawi ang pagsisikip ng ilong at pananakit ng ulo.

Ang natural na honey ng pukyutan ay isa pang lunas na matatagpuan sa halos lahat ng mga anti-cold recipe.Ang benepisyo ay ang pulot ay hindi lamang nakakatulong na mapawi ang lagnat, ngunit pinapalambot din ang lalamunan kapag umuubo, at nagpapanumbalik din ng nawalang lakas dahil sa mga amino acid, fructose at glucose sa komposisyon nito.

Ano ang mga benepisyo ng lemon-luya tincture?

Ang mabisang gamot ay isang alkohol na tincture ng ugat ng luya, pulot at lemon. Sa kumbinasyon ng alkohol, ang mga benepisyo ng mga sangkap ay pinahusay, kaya kahit na sa kaunting dosis, ang tincture ay may pagpapalakas at pagpapanumbalik na epekto sa katawan.

Ang tincture ay ginagamit hindi lamang para sa mga sipon, kundi pati na rin para sa mga metabolic disorder, mga problema sa mga daluyan ng dugo at mabagal na panunaw. Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, ito ay kapaki-pakinabang para sa joint inflammatory ailments - ang tincture ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at ibalik ang joint mobility. Ginagamit din ito para sa sakit ng ngipin at pananakit ng ulo; ang produkto ay may mga katangian ng analgesic at nakakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa nang walang mga pharmacological na gamot.

Mga benepisyo ng luya, pulot at lemon para sa katawan

Ang mga benepisyo ng luya, lemon at pulot kapag ginamit para sa panggamot at pang-iwas na layunin ay ang produkto:

• pinatataas ang antas ng immune resistance at sa pangkalahatan ay ginagawang mas lumalaban ang katawan sa mga sakit;
• tumutulong sa paglaban sa anumang mga virus at makabuluhang pinabilis ang pagbawi mula sa mga sipon;
• pinasisigla ang paggana ng tiyan at bituka - ang panunaw ng pagkain ay nangyayari nang mas mabilis kapag ang pag-ubos ng pinaghalong, ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at isang pakiramdam ng bigat ay nawawala;
• nililinis ang katawan, inaalis ang lahat ng nakakapinsala at nakakalason na sangkap, labis na likido at mga lason mula sa mga tisyu;
• replenishes ang kakulangan ng mga bitamina - lalo na ascorbic acid at bitamina A;
• Sisingilin ang katawan ng enerhiya at pinatataas ang kahusayan at sigla.

Ang pinaghalong lemon-honey na may luya ay may positibong epekto sa paggana ng utak at mayroon ding napakasarap na lasa. Ang pag-inom ng pinaghalong bitamina ay maaaring palitan ang isa sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng mga matamis, na makikinabang din sa katawan.

Ano ang mga benepisyo ng isang komposisyon ng luya, pulot, lemon para sa mga lalaki?

Para sa mga lalaki, ang luya sa kumbinasyon ng lemon at pulot ay nagdudulot ng mga benepisyo hindi lamang dahil sa mga anti-cold properties nito. Ang pinaghalong bitamina ay isang malakas na natural na aphrodisiac, dahil ang ugat ng luya at pulot ay may napakagandang epekto sa potency.

Kapag kumonsumo ng pinaghalong, maaari mong mapupuksa ang mga problema sa libido, pagalingin ang mga nagpapaalab na proseso sa genitourinary system at maiwasan ang pag-unlad ng mga tumor sa prostate. Bilang karagdagan, ang gamot sa bahay ay nagpapabuti sa kalidad ng genetic na materyal at pinatataas ang mga pagkakataon na mabuntis ang isang malusog na bata.

Mga benepisyo ng luya na may pulot para sa mga kababaihan

Ang pangunahing benepisyo ng halo ng luya-pulot na may lemon para sa mga kababaihan ay upang makatulong sa pagbaba ng timbang. Ang paggamit ng produkto sa isang diyeta ay nagpapabilis sa pagsunog ng taba at tumutulong din sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan, na nangangahulugan ng pagbaba ng labis na timbang nang mas mabilis.

Bilang karagdagan, ang produkto ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. Ang luya, lemon at pulot ay may analgesic effect at nagpapaganda ng tono ng katawan, na ginagawang mas madaling tiisin ang mga kritikal na araw. Ang halo ay nagdudulot din ng mga benepisyo mula sa pananaw ng pag-aalaga sa kabataan at kagandahan - ang mga bitamina A at E sa mga bahagi ay nakakatulong na mapanatili ang sariwang balat at malusog na buhok.

Posible bang magkaroon ng luya na may lemon at pulot ang mga bata?

Para sa lumalaking organismo, ang luya-lemon honey ay maaaring magdala ng napakalaking benepisyo - palakasin ang immune system, pigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa tiyan at bituka, at protektahan ang bata mula sa ubo, runny noses at sipon.Ngunit sa parehong oras, maaari kang mag-alok ng produkto sa mga bata sa unang pagkakataon nang hindi mas maaga kaysa sa 2 taong gulang at sa kaunting mga dosis sa dulo ng isang kutsarita.

Ang mga bata ay lalo na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerhiya, at ang lahat ng mga sangkap sa pinaghalong panggamot ay kadalasang nagiging sanhi ng mga alerdyi. Samakatuwid, sa murang edad, ang produkto ay malamang na magdulot ng pinsala sa kalusugan.

Paano magluto ng luya na may lemon at pulot

Ang mga proporsyon at katangian ng luya, lemon at pulot ay maaaring mag-iba sa iba't ibang mga recipe. Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian para sa paggamit ng isang malusog na timpla upang mapabuti ang kalusugan ng katawan.

Mga recipe para sa pulot na may lemon at luya para sa sipon

Upang gamutin ang mga sipon, kaugalian na gumamit ng isang klasikong recipe batay sa 3 sangkap. Mukhang ganito:

• ang isang maliit na ugat ng luya ay hugasan, binalatan at gadgad sa isang pinong kudkuran;
• ang lemon ay hugasan, gupitin sa kalahati at ang mapait na buto ay tinanggal mula sa pulp, at pagkatapos ay ang prutas ay gadgad din;
• Ang mga sangkap ay pinaghalo at ibinuhos ng 5 malalaking kutsara ng likidong pulot.

Kailangan mong kumuha ng isang maliit na kutsara isang beses sa isang araw; para sa isang mas mahusay na epekto, maaari mong hawakan ang timpla sa ilalim ng iyong dila nang ilang sandali bago lunukin. Itabi ang kapaki-pakinabang na produkto sa isang garapon ng salamin sa refrigerator. Kung mayroon kang matinding sipon, maaari mong dagdagan ang pang-araw-araw na bahagi nang bahagya at gamitin ang komposisyon dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

Mga recipe para sa lemon, luya at pulot para sa kaligtasan sa sakit

Ang pulot, lemon at luya para sa kaligtasan sa sakit ay inihanda tulad ng sumusunod:

• 150 g ng ugat ng luya ay hugasan sa malamig na tubig at ang balat ay inalis;
• ang produkto ay gadgad o gupitin sa napakaliit na piraso;
• 4 na limon ay binalatan at tinadtad, at ang laman ay tinadtad din;
• ang mga sangkap ay na-load sa isang blender at naging isang homogenous paste, at pagkatapos ay halo-halong may 150 g ng pulot.

Upang mapanatili ang immune resistance ng katawan, maaari mong ubusin ang nakapagpapagaling na komposisyon isang kutsara isang beses sa isang araw. Ang limitasyon sa dosis ay dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi sa malalaking volume ay maaaring makairita sa tiyan at makapinsala sa mga mucous membrane.

Paano magluto ng luya na may pulot at lemon para sa pagbaba ng timbang

Ang pakinabang ng isang natural na timpla sa isang diyeta ay ang luya at limon ay nagpapalitaw ng mga proseso ng aktibong pagsunog ng taba at pag-aalis ng mga lason, at ang pulot ay pinipigilan ang pakiramdam ng gutom. Ang mga review ng luya, lemon at pulot para sa pagbaba ng timbang ay nagpapatunay na ang produkto ay nakakatulong na gawing mas madali ang diyeta at mapabuti ang mga resulta nito.

Ang sumusunod na recipe ay may malaking pakinabang:

• lemon at luya ay hugasan, peeled, makinis na tinadtad at dumaan sa isang gilingan ng karne - ang halaga ng bawat sangkap ay dapat na 150 g;
• magdagdag ng 200 g ng pulot sa pinaghalong, ihalo nang lubusan at ilagay ang produkto sa refrigerator sa loob ng 12 oras;
• Kunin ang inihandang pinaghalong bitamina isang beses sa isang araw, kumuha ng isang maliit na kutsara sa walang laman na tiyan.

Kailangan mong ipagpatuloy ang paggamit ng nakapagpapagaling na komposisyon sa loob ng 2 linggo. Siyempre, ang lunas ay magdadala lamang ng magagandang resulta kung sumunod ka sa isang malusog na diyeta, makisali sa pisikal na aktibidad at uminom ng maraming tubig.

Paghahanda ng tincture ng luya na may limon at pulot

Ang mga benepisyo ng mga sangkap ay ganap na ipinahayag sa komposisyon ng isang malakas na tincture na may alkohol.Ang lunas na ito ay hindi lamang mabilis na nagpapagaling ng mga sipon, ngunit nagpapabuti din ng sigla, at tumutulong din sa anumang pamamaga sa katawan. Ihanda ang tincture tulad ng sumusunod:

• 400 g ng luya ay lubusan na hugasan, pinakuluan ng tubig na kumukulo at naproseso sa isang blender kasama ang alisan ng balat;
• ang nagresultang komposisyon ay ibinuhos ng 500 ML ng magandang vodka at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo, hindi nakakalimutang iling ang sisidlan na may tincture paminsan-minsan;
• Ang infused liquid ay sinala, at pagkatapos ay juice na kinatas mula sa 5 lemons at 3 tablespoons ng likido honey ay idinagdag dito.

Kailangan mong kunin ang tincture sa maliit na dami - 1 kutsara tatlong beses sa isang araw sa walang laman na tiyan. Ang pangkalahatang kurso ng paggamot ay dapat na 10 araw lamang - dahil ang produkto ay naglalaman ng alkohol, ang pangmatagalang paggamit ay maaaring makapinsala sa katawan.

Nililinis ang mga daluyan ng dugo gamit ang pulot, luya at lemon

Dahil ang mga sangkap sa malusog na timpla ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo at nagpapabilis ng daloy ng dugo, maaari kang kumuha ng bitamina na lunas sa mga kurso upang linisin ang mga daluyan ng dugo. Upang ihanda ang gamot na kailangan mo:

• lagyan ng rehas ang 1 maliit na ugat ng luya kasama ang balat sa isang pinong kudkuran;
• gilingin ang pulp ng isang buong lemon sa isang i-paste at ihalo sa luya;
• ibuhos ang mga sangkap na may 3 malalaking kutsara ng pulot.

Inirerekomenda na kunin ang komposisyon ng gamot mula 2 linggo hanggang isang buwan sa umaga, sa dami ng 1 malaking kutsara. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga upang maiwasan ang pinsala sa katawan. Kung ginamit nang tama, ang pakinabang ay ang pinaghalong hindi lamang magpapalakas ng mga daluyan ng dugo at magpapataas ng kanilang pagkalastiko, kundi pati na rin ang pagpantay sa presyon ng dugo at rate ng puso.

Ginger Honey na may Lemon Recipe para sa Cholesterol

Ang mga sangkap sa pinaghalong panggamot ay kapaki-pakinabang para sa mataas na antas ng kolesterol. Ang mga proporsyon para sa luya, lemon at pulot ay ang mga sumusunod:

• 300 g ng ugat ng luya ay hugasan at gupitin sa maliliit na piraso;
• hugasan at i-chop ang lemon, pagkatapos ay alisin ang mga buto mula dito, at ihalo ang pulp na may luya;
• ipasa ang mga sangkap sa pamamagitan ng isang blender o gilingan ng karne upang makakuha ng isang homogenous na paste;
• ibuhos ang 150 g ng magandang likidong pulot.

Kailangan mong uminom ng isang malaking kutsara ng kapaki-pakinabang na produktong ito ng tatlong beses sa isang araw, sa pagitan ng mga pagkain. Ang kurso ng paggamot ay nagpapatuloy sa loob ng 1 buwan - sa panahong ito, ang kolesterol sa dugo ay bababa, at ang iyong kalusugan ay magiging mas mahusay.

Paano kumuha ng pinaghalong luya, lemon at pulot

Ang mahahalagang sangkap ay maaari lamang maging kapaki-pakinabang kung ginamit nang matalino at maingat. Sa panahon ng paggamot, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• kunin ang malusog na pinaghalong pangunahin sa umaga sa isang walang laman na tiyan; sa mga bihirang kaso, maaari mong gamitin ang luya-lemon honey dalawang beses o tatlong beses sa isang araw, ngunit din sa isang walang laman na tiyan;
• ang solong dosis ng halo ay nakasalalay sa mga sukat na kinuha, ngunit kadalasan ang luya at lemon na may pulot ay natupok sa 1 maliit na kutsara lamang;
• Ang isang kurso ng paggamot na may isang produkto ng bitamina ay hindi hihigit sa 1 buwan - sa pagitan ng mga kurso kailangan mong magpahinga ng 2-4 na linggo, kung hindi man ay magkakaroon ng labis na bitamina, na makakasama rin sa katawan.

Kapag nagpapagamot ng luya, pulot at lemon, mahalagang sumunod sa pinakamababang dosis na ipinahiwatig sa mga recipe. Sa kabila ng kaaya-ayang lasa ng malusog na timpla, maaari itong mapanganib para sa katawan - ang lemon at honey sa labis na dami ay nagiging sanhi ng mga alerdyi, at ang luya ay maaaring masunog ang mauhog lamad ng tiyan at lalamunan.

Mga panuntunan para sa pag-iimbak ng luya na may pulot at lemon

Ang isang tuyong garapon ng salamin na may masikip na takip ay mainam para sa pag-iimbak ng kapaki-pakinabang na produktong ito.Hindi ka dapat gumamit ng metal o plastik na mga lalagyan; ang mga sangkap ay magre-react ng kemikal sa mga dingding ng lalagyan at mabilis na mawawala ang kanilang mahahalagang katangian.

Ang healing potion ay dapat itago sa madilim at malamig - ang perpektong lugar ay ang refrigerator. Gayunpaman, kahit na kasama nito, ang komposisyon ay mananatili sa mga benepisyo nito sa loob lamang ng isang linggo, pagkatapos nito ay kailangang ihanda muli ang lunas sa bahay.

Mga paghihigpit at contraindications

Ang mga benepisyo at pinsala ng luya, lemon at pulot ay hindi pareho para sa lahat. Una sa lahat, hindi mo dapat kunin ang pinaghalong kung ikaw ay alerdyi sa alinman sa mga bahagi. Bilang karagdagan, ang mga contraindications para sa produkto ay:

• pancreatitis at gastritis na may mataas na kaasiman sa talamak na yugto;
• talamak na ulser sa tiyan;
• tachycardia at iba pang malubhang problema sa ritmo ng puso;
• malubhang sakit ng atay at biliary tract;
• almuranas at diabetes;
• oncology;
• pagbubuntis at pagpapasuso.

Kapag gumagamit ng gamot, kailangan mong tandaan na ang lemon ay may negatibong epekto sa kondisyon ng enamel ng ngipin - pagkatapos kunin ang malusog na timpla, dapat mong banlawan ang iyong bibig. Hindi ka dapat gumamit ng luya na may pulot at lemon sa napakataas na temperatura, dahil ang mga sangkap ay may epekto sa pag-init at ang epekto nito ay maaaring makapinsala.

Konklusyon

Ang mga malulusog na recipe na gawa sa luya na may lemon at pulot ay nakakatulong na palakasin ang mga panlaban ng katawan at mapataas ang pangkalahatang tono. Kailangan mong kunin ang healing mixture nang may pag-iingat, ngunit kung hindi ka lalampas sa maliliit na dosis, ang honey-luya na lunas na may lemon ay magiging kapaki-pakinabang lamang.

Mga Inirerekomendang Post

Cranberry para sa presyon ng dugo: tumataas o bumababa, kung paano kumuha

Beetroot juice: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Beetroot juice sa ilong

Bird cherry tincture na may alkohol

Kailan mangolekta ng birch sap sa 2024

Lemon tincture: vodka, alkohol

Paano gumawa ng limonada sa bahay mula sa lemon

Rhubarb jelly: 6 na mga recipe

Turkish pomegranate tea: komposisyon, benepisyo, kung paano magluto