Nilalaman
Ang Kombucha o medusomycete ay hindi gaanong pinag-aralan. Hindi alam ng mga siyentipiko ang eksaktong komposisyon ng kemikal at bilang ng mga compound na kasama sa inumin na ginawa mula dito - kombucha. Ngunit kamakailan lamang, ang pananaliksik ay aktibong isinagawa. Ang Kombucha ay nakakakuha ng katanyagan at nagbibigay ng magagandang resulta sa paggamot ng maraming sakit. Ang Kombucha ay nakakaapekto sa presyon ng dugo at maaaring magpababa nito, ngunit hindi pinapalitan ang mga gamot.
Ito ang hitsura ng katawan ng kombucha at ang inumin mula dito habang naghahanda.
Nakakaapekto ba ang kombucha sa presyon ng dugo?
Ang Medusomycete ay isang symbiosis ng isang yeast fungus at isang acetic acid bacterium. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang nakapagpapalusog na solusyon, pinatamis ng tsaa o inihanda mula sa isang maliit na halaga ng mga dahon ng tsaa, ito ay nagiging isang kumplikadong mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao.
Ang Kombucha ay naglalaman ng mga bitamina, mineral, enzymes, alkaloids, sugars, organic acids, lipids at iba pang compounds. Ang Kombucha ay nagpapababa ng presyon ng dugo dahil sa nilalaman nito:
- theobromine - isang alkaloid na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at may diuretikong epekto;
- lipase - isang enzyme na nalulusaw sa tubig na gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagkasira ng mga taba (ang labis na timbang ay kadalasang sanhi ng mataas na presyon ng dugo);
- bitamina B2, na nagpapabuti sa metabolismo;
- theophylline - isang alkaloid, isang banayad na diuretiko na may vasodilating at bronchial dilating properties;
- gluconic acid, na nagpapa-aktibo sa mga proseso ng metabolic;
- gawain na nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
- calciferol, na kumokontrol sa metabolismo.
Ang kombucha ba ay nagpapataas o nagpapababa ng presyon ng dugo?
Ang Kombucha ay nagpapababa ng presyon ng dugo, ngunit hindi maaaring palitan ang buong paggamot. Mayroon itong tonic at pagpapalakas na epekto sa katawan, nakakatulong na mawalan ng timbang, na napakahalaga para sa hypertension.
Ang Kombucha ay hindi maaaring tumaas ang presyon ng dugo kung ito ay inihanda lamang sa mga dahon ng tsaa at asukal. Samakatuwid, sa dalisay na anyo nito ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyenteng hypotensive.
Paano uminom ng kombucha na may mataas na presyon ng dugo
Ang isang batang inumin na gawa sa kombucha, carbonated, na may lasa ng alak, ay itinuturing ng marami na ang pinaka-kaaya-aya. Ngunit hindi ito nagdudulot ng anumang benepisyo sa katawan. Maaari nating pag-usapan ang ilang mga nakapagpapagaling na katangian ng kombucha nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 5 araw. Minsan kailangan mong maghintay ng 10 araw. Depende ito sa edad ng kombucha, kalidad ng tubig at brew, dami ng asukal, temperatura at pag-iilaw ng silid.
Ang amoy ay nagpapahiwatig na ang inumin ay nakakuha ng mga nakapagpapagaling na katangian - ito ay nagiging hindi tulad ng alak, ngunit suka, hindi masyadong kaaya-aya.Pagkatapos ng ilang araw, ang kombucha ay kailangang ibuhos sa isang hiwalay na lalagyan at ilagay sa refrigerator - hindi rin ito dapat over-exposed.
Ang inuming Kombucha ay pinakamahusay na inihanda sa isang 3 litro na garapon
Mga recipe
Ang Kombucha, na na-infuse sa loob ng 8-10 araw, ay kapaki-pakinabang para sa hypertension. Pinakamabuting gumamit ng green leaf tea. Upang mapahusay ang epekto, ang kombucha ay hinaluan ng mga herbal na pagbubuhos, at ang pulot ay idinagdag upang gawing mas kaaya-aya ang lasa. Minsan ang mga halamang panggamot ay idinagdag sa yugto ng paghahanda ng inumin.
Tradisyunal na recipe
Ang kombucha na inihanda ayon sa isang tradisyonal na recipe ay may pinakamainam na epekto sa presyon. Ang natapos na inumin ay diluted 1: 1 na may pinakuluang tubig. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, 0.5 tasa.
Kombucha sa tuyo na latian
Ang marsh kombucha na pinatuyong damo ay kapaki-pakinabang para sa hypertension sa paunang yugto:
- Ang 130-140 g ng damo ay ibinuhos sa 2 litro ng tubig na kumukulo sa magdamag.
- Sa umaga, ang pinalamig na pagbubuhos ay sinala.
- Magdagdag ng sugar syrup.
- Maingat na idagdag sa garapon ng kombucha.
- Kapag ang amoy ay nagsimulang amoy suka, ibuhos ang pagbubuhos sa isang malinis na lalagyan at ilagay ito sa refrigerator.
Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, 1/3 tasa. Ang pinatuyong tsaa, na idinagdag sa halip na mga dahon ng tsaa sa kombucha, ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, at nagpapabagal sa tibok ng puso.
Kombucha na may bean infusion
Para sa talamak na hypertension, ang isang halo ng parehong halaga ng kombucha at isang pagbubuhos ng tubig ng mga tuyong bean pod ay makakatulong. Kung ang mataas na presyon ng dugo ay sinamahan ng pananakit ng ulo, maaari kang maglagay ng compress na binasa ng solusyon sa iyong noo.
Sa mga buto ng dill
Ang isang halo ng pantay na bahagi ng may tubig na pagbubuhos ng mga buto ng dill at kombucha ay makakatulong sa mga babaeng nagpapasuso na nagdurusa sa hypertension. Ang inumin, bilang karagdagan sa pagbabawas ng presyon ng dugo, ay nagpapakalma at nagpapabuti sa paggagatas.
Mga tuntunin sa pagpasok
Ang Kombucha ay hindi nawawala ang mga katangian nito sa refrigerator sa loob ng halos 3 buwan, ngunit mas mainam na inumin ito nang mainit. Maaari mong init ang kombucha bago uminom - ito ay katanggap-tanggap para sa natapos na inumin.
Uminom ng 1/3 baso ng kombucha infusion na diluted na may herbs 3-4 beses sa isang araw. Ang purong kombucha ay maaaring inumin sa 100 at 200 g na dosis.
Ang isang inumin na diluted na may tubig o herbal infusion ay nagiging hindi gaanong malasa. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng pulot dito, lalo na kapag tinatrato ang presyon ng dugo.
Ang therapeutic effect ay hindi nakakamit sa isang pagkakataon. Upang gawing normal ang presyon ng dugo, kailangan mong uminom ng kombucha na inumin sa loob ng 2 buwan.
Ang inuming kombucha ay dapat na lasaw ng tubig at lasing nang hindi hihigit sa 1 baso.
Ang oras ng appointment ay napakahalaga. Ang pangunahing tuntunin ay hindi pagsamahin ang inumin sa pagkain. Ang mga enzyme na nilalaman nito ay "tutulungan" na masira ang pagkain nang napakabilis na ang isang tao ay malapit nang makaramdam ng gutom. Pagkuha ng kombucha:
- 60 minuto bago kumain;
- 2 oras pagkatapos kumain ng pagkain na pinagmulan ng halaman;
- Kung may karne sa menu, doble ang oras ng paghihintay.
Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapayo sa pag-inom ng isang pagbubuhos ng medusomycetes sa isang walang laman na tiyan at kaagad bago matulog. Sa katunayan, kung gayon ang therapeutic effect ay magiging malakas.
Ngunit ang mga taong dumaranas ng mataas na presyon ng dugo ay hindi kayang bayaran ang gayong kalayaan.Ang kanilang katawan ay humina, ang kanilang mga daluyan ng dugo ay marupok, at ang arteriosclerosis ay kadalasang naroroon bilang isang kaakibat na sakit. Bilang karagdagan, ang hypertension ay kadalasang isang sakit na nauugnay sa edad. Mas mainam na tratuhin nang paunti-unti, nang walang "paghahampas" sa katawan.
Ang kombucha ba ay angkop para sa hypotensive na mga pasyente?
Sa dalisay nitong anyo, ang kombucha ay hindi nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang mga taong hypotonic ay karaniwang hindi inirerekomenda na inumin ito, at ang kombucha na inihanda na may berdeng dahon ay ipinagbabawal.
Ang inuming gawa sa medusomycetes sa maliliit na dosis ay maaaring inumin ng mga kabataang may mababang presyon ng dugo kung maayos ang kanilang pakiramdam at hindi naman masakit ang kanilang kalagayan. Ang mga pasyente na may kaugnayan sa edad na hypotension ay maaaring unti-unting uminom ng kombucha na may itim na tsaa sa panahon ng pagpapatawad. Pinakamataas na 1 baso bawat araw, diluted 2 beses sa pinakuluang tubig, hindi sa walang laman na tiyan.
Mga paghihigpit at contraindications
Maaari kang uminom ng undiluted lamang ng isang pagbubuhos ng medusomycetes, na inihanda para sa 3-4 na araw. Wala itong nakapagpapagaling na halaga, ngunit hindi rin ito magdudulot ng malaking pinsala. Isa lang itong masarap na tonic na inumin.
Ang mga diabetic at mga taong may talamak na ulser sa tiyan, lalo na ang mga may mataas na kaasiman, ay hindi dapat uminom ng kombucha. Sa panahon ng pagpapatawad, ang isang inumin ng itim na tsaa ay pinahihintulutan, diluted na may tubig ng hindi bababa sa dalawang beses, palaging may pagdaragdag ng pulot (kung ikaw ay hindi napakataba).
Kung ang iyong kombucha ay masyadong acidic, kailangan mong magdagdag ng pulot.
Konklusyon
Ang Kombucha ay nakakaapekto sa presyon ng dugo, nagpapababa nito, ngunit hindi nakakapagpagaling ng hypertension; ginagamit lamang ito sa kumbinasyon ng mga gamot. Upang mapahusay ang epekto, maaari itong ihanda sa mga berdeng dahon, mga halamang gamot, o diluted na may pagbubuhos ng tubig.
