Mga Recipe ng Cranberry Tea

Ang cranberry tea ay isang malusog na inumin na may masaganang komposisyon at kakaibang lasa. Ito ay pinagsama sa mga produkto tulad ng luya, pulot, juice, sea buckthorn, at cinnamon. Ang kumbinasyong ito ay nagbibigay ng cranberry tea ng mga nakapagpapagaling na katangian nito. Mapapabuti ng natural na gamot ang iyong kalusugan nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Ang pinakasikat na uri ng mga inuming cranberry ay klasikong tsaa na may pagdaragdag ng luya, mint, lemon, at pulot. Ang mga berry ay mababa sa calories: 100 g ng produkto ay naglalaman ng 26 kcal. Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang paggamit ng mga prutas dahil naglalaman ang mga ito ng mga tannin na lumalaban sa labis na pounds.

Ang produkto ay kinokolekta mula sa kalagitnaan ng taglagas hanggang sa unang hamog na nagyelo upang mapanatili ang mas maraming bitamina at sustansya. Mas mainam na gumamit ng matatag na sariwang berry sa mga recipe, ngunit kung hindi ito magagamit, maaari silang mapalitan ng mga frozen, babad o tuyo.

Klasikong cranberry tea

Ang pinakasimpleng recipe ng inumin ay magpapalakas ng immune system, magpapasigla sa iyong espiritu, mapapabuti ang iyong gana at maiwasan ang sipon.

Mga sangkap:

• cranberries - 20 mga PC .;
• asukal - 2 tbsp. l.;
• tubig na kumukulo - 250 ml.

Paghahanda:

1. Ang mga piling berry ay hugasan.
2. Sa isang maliit na lalagyan, ang tuka ay dinurog at hinaluan ng asukal.
3. Ang nagresultang timpla ay ibinuhos ng tubig na kumukulo.
4. Ang tsaa ay nilagyan ng 30 minuto at sinala. Ang inuming nakapagpapagaling ay handa nang gamitin.

Ang klasikong bersyon ng cranberry tea ay maaaring mabago sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga prutas, herbs, juice, honey at iba pang sangkap. Mas gusto ng maraming tao na uminom ng mainit na inumin na may cranberries, cinnamon at cloves.

Mga sangkap:

• tubig - 500 ml;
• malakas na tsaa - 500 ml;
• cranberries - 200 g;
• kanela - 2 sticks;
• orange juice - 1 kutsara;
• cloves - 8 mga PC .;
• asukal - 200 g.

Paghahanda:

1. Ang mga cranberry ay pinagsunod-sunod, hinugasan, pinunasan sa isang salaan o pinaghalo sa isang blender.
2. Ang katas mula sa katas ay pinipiga gamit ang gasa.
3. Ang mga berry squeezes ay inilalagay sa isang takure, puno ng tubig, at dinala sa isang pigsa.
4. Ang nagresultang sabaw ay sinala, hinaluan ng asukal, orange at cranberry juice, at mga pampalasa.
5. Hinahalo ang matapang na tsaa sa inumin at inihain nang mainit.

Tea na may cranberries at luya

Ang inumin ay nagpapataas ng mga proteksiyon na function ng katawan. Upang ihanda ito, kumuha ng sariwang ugat ng luya, hindi pulbos. Ang inumin ay may mga katangian ng antimicrobial at mga sorpresa sa lasa at aroma nito.

Mga sangkap:

• cranberries - 30 g;
• itim na tsaa - 2 tbsp. l.;
• tubig na kumukulo - 300 ml;
• cinnamon stick - 1 pc;
• asukal, pulot - sa panlasa.

Paghahanda

1. Ang mga prutas ng cranberry ay minasa sa isang malalim na lalagyan.
2. Ang nagresultang katas ay inilalagay sa isang tsarera.
3. Ang itim na tsaa ay idinagdag sa mga cranberry.
4. Ang halo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo.
5. Ang cinnamon ay idinagdag sa tsaa.
6. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 20 minuto.
7. Hinahain na may kasamang asukal at pulot.

Tea na may cranberry, luya at lemon

Maaari mong pag-iba-ibahin ang masustansyang inumin na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga hiwa ng lemon, mabangong halamang gamot at luya.

Mga sangkap:

• cranberries - 120 g;
• gadgad na luya - 1 tsp;
• lemon - 2 piraso;
• tubig na kumukulo - 0.5 l;
• linden blossom - 1 tsp;
• thyme - ½ tsp.

Paghahanda:

1. Ang mga cranberry ay lubusan na hinugasan, giniling at inilagay sa isang tsarera.
2. Ang gadgad na luya, lemon, linden inflorescences, at thyme ay idinagdag sa katas.
3. Ang lahat ng mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo.
4. Ang tsaa ay nilagyan ng 15 minuto.

Ang inumin ay maaaring ihain nang walang asukal o pinatamis ng likidong pulot.

Tea na may cranberries, luya at pulot

Ang isang pampainit na inumin ay magpoprotekta sa iyo mula sa mga sipon sa panahon ng mga epidemya ng viral at hypothermia. Ang tsaa na may pulot at luya ay isang kamalig ng mga bitamina.

Mga sangkap:

• tubig - 200 ml;
• cranberries - 30 g;
• ugat ng luya - 1.5 tsp;
• bulaklak honey - 1.5 tsp.

Paghahanda:

1. Ang mga cranberry ay hugasan, giniling at inilagay sa isang tasa.
2. Ang tinadtad na sariwang luya ay idinagdag sa mga prutas at ibinuhos ng tubig na kumukulo.
3. Ang timpla ay itabi sa loob ng 15 minuto nang sarado ang takip.
4. Ang tsaa ay sinala at pinalamig.
5. Bago ihain, magdagdag ng likidong bulaklak na pulot.

Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 40 degrees bago ihain. Kung hindi, ang lahat ng mahahalagang katangian ng pulot ay hindi mapangalagaan.

Cranberry at mint tea

Kapag mainit-init, nakakatulong ang inumin na labanan ang sipon, pagduduwal, cramp at colic. Ang iced tea ay perpektong pawi ang uhaw.

Mga sangkap:

• itim na tsaa - 1 tbsp. l.;
• mint - 1 tbsp. l.;
• tubig - 300 ml;
• cranberries - 20 mga PC .;
• pulot, asukal - sa panlasa.

Paghahanda:

1. Ang mint at itim na tsaa ay inilalagay sa isang tsarera.
2. Ang halo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo.
3. Pagkatapos ng 10 minuto, magdagdag ng cranberries na giniling sa pamamagitan ng isang salaan.
4. Ang lahat ng mga sangkap ay infused para sa isa pang 10 minuto.
5. Pagkatapos ng pagsala, ang inumin ay inihain sa mesa, ang asukal at pulot ay idinagdag sa panlasa.

Ang tsaa na may cranberries at mint ay magpapagana sa aktibidad ng utak, mapapabuti ang konsentrasyon at iangat ang iyong kalooban. May isa pang recipe para sa isang malusog na inumin na may pagdaragdag ng green tea at rose hips.

Mga sangkap:

• cranberries - 1 tbsp. l.;
• tubig - 600 ml;
• mint - 1 tbsp. l.;
• berdeng tsaa - 2 tbsp. l.;
• rosehip - 10 berries;
• pulot - sa panlasa.

Paghahanda:

1. Ang green tea at tuyong rose hips ay ibinuhos sa isang tsarera.
2. Ang mga cranberry ay bahagyang minasa upang ang mga berry ay sumabog at inilagay sa isang tsarera na may tinadtad na mint.
3. Ang lahat ng mga sangkap ay binuhusan ng mainit na tubig, natatakpan ng takip at nakabalot sa isang mainit na tuwalya sa loob ng 15 minuto.
4. Ang inumin ay hinalo, idinagdag ang pulot.

Mga benepisyo ng cranberry tea

Ang mga cranberry ay naglalaman ng mga elemento ng bakas, bitamina B, C, E, K1, glucose, fructose, betaine, at bioflavonoids. Ang berry ay naglalaman ng malic, citric, oxalic, ursolic, quinic at oleanolic acids. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagbibigay sa berry ng mga katangian tulad ng:

• paglaban sa mga impeksyon, lalo na sa mga sakit ng oral cavity;
• paggamot ng cystitis;
• pag-iwas sa pagbuo ng trombosis, stroke, varicose veins, sakit sa bato, arterial hypertension;
• antioxidant effect normalizes metabolismo at digestive tract function;
• pagpapalakas ng immune system, pagbabawas ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan;
• dahil sa mataas na nilalaman ng glucose, nagpapabuti ang pag-andar ng utak;
• ginagamit sa kumplikadong therapy para sa labis na katabaan, atherosclerosis, hypertension;
• Ang inuming cranberry ay pinahihintulutan para sa mga bata, pinapawi nito ang uhaw;
• nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente na may ubo, namamagang lalamunan, sipon at mga sakit sa atay;
• Tinutulungan ng Vitamin P na mapawi ang pagkapagod, pananakit ng ulo at panlaban sa mga karamdaman sa pagtulog.

Napatunayan ng mga pag-aaral na ang cranberry tea ay nagpapataas ng epekto ng mga antibiotic na kinuha sa paggamot ng pyelonephritis. Ang inumin ay inirerekomenda na kunin kasama ng mga naturang gamot sa pagkakaroon ng mga sakit sa babae.

Konklusyon

Upang mababad ang katawan na may bitamina C sa panahon ng malamig na panahon, inirerekumenda na uminom ng tsaa na may mga cranberry. Ang inumin ay makayanan ang pagkawala ng gana, mahinang kalusugan at mood. Para sa anumang karamdaman, kinakailangan ang isang konsultasyon sa iyong doktor, na tutukoy sa sanhi ng kondisyong ito at makakatulong na alisin ang pagkakaroon ng mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga cranberry.

Kapag naghahanda ng tsaa, maaari kang mag-eksperimento sa iyong sarili, binabago ang mga proporsyon at sangkap. Ang itim na tsaa ay madaling mapalitan ng berde o herbal na tsaa. Ang orange ay magbibigay ng kakaibang lasa ng citrus na hindi mas masahol pa sa lemon. Ngunit ang pangunahing bahagi ay dapat manatili ang pulang berry bilang isang kamalig ng mga sustansya.

Mga Inirerekomendang Post

Cranberries sa asukal sa bahay

Recipe para sa frozen na cranberry juice

Cranberry juice para sa cystitis

Cranberry jam

Cranberry juice para sa pagpapasuso

Cranberry wine - mga recipe

Korean beets para sa taglamig

Fish salad para sa taglamig

Malunggay na may beets: mga recipe para sa taglamig