Beet tops: mga benepisyo at pinsala

Itinuturing ng maraming tao ang mga dahon ng beet na basura at itinatapon ang mga ito, na gumagawa ng isang malubhang pagkakamali. Kahit na sa malayong nakaraan, ang mga tuktok ay ginamit para sa mga layuning panggamot, salamat sa hindi mapapalitang mga benepisyo na ibinibigay nila sa katawan. Alam ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng beet tops, maaari mong pagalingin ang higit sa isang sakit, pati na rin mawalan ng timbang sa pinakamaikling posibleng panahon.

Komposisyon at nutritional value ng beet tops

Ang komposisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga bitamina, mineral, at mga organikong sangkap. Ang isang matagumpay na ratio ng mga kapaki-pakinabang na bahagi sa beet tops ay maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na epekto sa iba't ibang mga organ system.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga beet top ay ganap na dahil sa kanilang mayaman na komposisyon ng kemikal, pati na rin ang nutritional value:

Ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates:

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga beet top ay kapaki-pakinabang na impormasyon na kailangang malaman ng bawat taong nagpaplanong gumamit ng mga dahon ng beet para sa mga layuning pang-iwas at panterapeutika.

Ano ang mga benepisyo ng beet tops?

Ang mga benepisyo ng beet tops ay napakahalaga sa katawan ng tao. Alam din ito ng ating mga ninuno at aktibong ginamit ang mga dahon ng isang natatanging gulay na ugat. Sa modernong mundo, sa malakas na pag-unlad ng industriya ng parmasyutiko, ang mga tao ay tumigil sa pagtitiwala sa mga remedyo ng mga tao, na mas epektibo, hindi katulad ng mga kemikal na negatibong nakakaapekto sa maraming mga organ system. Ang mga beet top ay inuri bilang mga halamang panggamot dahil ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay maaaring:

• linisin ang katawan ng mga lason;
• mapabuti ang proseso ng panunaw;
• muling buuin ang mga bagong selula;
• linisin ang balat, pakinisin ang mga wrinkles, palakasin ang buhok at mga kuko;
• pabilisin ang metabolismo, pagkasira ng mga carbon, paggawa ng karagdagang enerhiya;
• dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo;
• bawasan ang panganib ng mga atake sa puso at mga stroke;
• maiwasan ang akumulasyon ng kolesterol at ang pagbuo ng mga plake;
• magkaroon ng positibong epekto sa nervous at immune system.

Matapos pag-aralan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga beet top, ang lahat ay walang alinlangan na magpapasya na ang pagtatapon sa kanila, na isinasaalang-alang ang mga ito ay isang basura, ay labis na hindi makatwiran. Ang mga benepisyo ng beet tops para sa katawan ng tao ay walang limitasyon, kaya maaari itong aktibong magamit para sa iyong sariling mga layunin sa rekomendasyon ng isang doktor o para sa pag-iwas sa maraming mga sakit.

Ang paggamit ng beet tops sa dietetics

Ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng mga beet top ay dapat malaman bago magsimula ng kurso sa pagbaba ng timbang.Ang katanyagan na ito ay dahil sa kakayahan ng produkto na pabilisin ang metabolismo, salamat sa nilalaman ng lubos na epektibong antioxidant biotin, na matatagpuan sa humigit-kumulang sa parehong dami sa mga mangga at pinya. Ngunit ang mga kakaibang prutas na ito ay hindi karaniwan para sa pang-araw-araw na diyeta, hindi katulad ng mga beets.

Upang mawalan ng timbang, inirerekumenda na gumamit ng mga beet top, na umaayon sa kanila ng iba't ibang mga pinggan, lalo na ang mga salad. Ngunit bilang isang dressing para sa epektibong pagkilos at pagpapabuti ng lasa ng beet tops, mas mahusay na gumamit ng natural na langis ng oliba at lemon juice.

Ang paggamit ng beet tops sa katutubong gamot

Kadalasan, itinatapon ng mga hardinero ang isang mahalagang produkto bilang mga tuktok ng beet, isinasaalang-alang ito ng basura. At ang mga tradisyunal na manggagamot ay nagbibigay ng kagustuhan sa natural, environment friendly na hilaw na materyales, dahil ang natatanging komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay may positibong epekto sa katawan ng tao.

Mahirap maunawaan kung paano gamitin ang mga dahon ng beet, dahil ang kanilang panlasa ay matagal nang nakalimutan, at walang mga ideya para sa pagsasama-sama ng mga ito sa iba pang mga produkto. Ang mga tuktok ng beet ay maaaring gamitin bilang isang karagdagang sangkap sa borscht, sopas ng repolyo, at okroshka. Mayroon ding isang ulam tulad ng botvinya, na isang malamig na sopas na may mga dahon ng beet. Ang mga sopas na may beans at mga gisantes na may karagdagan ng mga beet top ay lalong nagiging sikat. Ang halaman ay aktibong ginagamit din upang palamutihan at umakma sa mga pagkaing karne at gulay.

Upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng beet tops at gamitin ang mga ito anuman ang oras ng taon, maaari mong ihanda ang mga ito para sa taglamig.Mayroong iba't ibang mga paraan upang maipatupad ang ideyang ito, dahil ang mga tuktok ng beet ay maaaring frozen, tuyo, fermented, o adobo.

Ang mga benepisyo at pinsala ng beet tops para sa katawan ay napaka-kapaki-pakinabang na impormasyon na dapat mong simulan upang maging pamilyar sa iyong sarili at pagkatapos ay magpatuloy lamang sa pag-aaral ng mga recipe at pamamaraan ng paggamit para sa mga layuning panggamot. Mayroong isang malaking bilang ng mga remedyo batay sa mga dahon ng beet, salamat sa kung saan maaari mong mapupuksa ang mga sakit:

1. Pagtitibi. Upang makalimutan ang tungkol sa mapanganib na problema, dapat mong inumin ang tincture ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang pinakamainam na halaga ng inumin na natupok bawat araw ay kalahating baso. Ang paghahanda ng produkto ay simple, kailangan mo lamang pagsamahin ang 1 tsp. durog na bahagi na may isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto.
2. Sakit ng ulo. Upang gawin ito, ilapat ang tinadtad na sariwang dahon ng beet sa mga templo, pati na rin ang iba pang mga punto ng sakit sa anyo ng isang compress sa loob ng 20 minuto. Ang sakit ay humupa sa panahon ng pamamaraan.
3. Conjunctivitis. I-mash ang mga dahon ng beet, i-roll ang mga ito sa gauze, at ilagay ang mga ito sa mga lugar na may problema. Panatilihin ng 15 minuto.
4. Mastitis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng beet ay maaaring makayanan ang mga problema ng kababaihan. Upang gawin ito, dapat silang masahin hanggang lumitaw ang juice, ilagay sa matitigas na lugar ng dibdib, na umaalis ng hindi bababa sa 40 minuto. Para sa higit na epekto, inirerekumenda na isagawa ang pamamaraang ito araw-araw.
5. Iba't ibang sakit sa balat. Pigain ang katas mula sa mga dahon ng beet gamit ang isang juicer, pagkatapos ay gamutin ang mga lugar na may problema bago matulog. Sa umaga, banlawan ng maigi.

Ang kaalaman sa mga recipe at panuntunan para sa paghahanda ng mga produkto mula sa beet tops ay magpapalakas ng pisikal at mental na kalusugan, mapabuti ang pangkalahatang kagalingan, maiwasan ang pag-unlad ng maraming sakit, at pagalingin ang iba't ibang mga pathologies.

Mga paghihigpit at contraindications para sa pagkuha ng beet tops

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng beet tops ay medyo naa-access na impormasyon, dahil matagal na silang pinag-aralan ng mga espesyalista at ipinakita para sa pampublikong pag-aaral. Inirerekomenda na gamitin ang produkto para sa mga layuning panggamot pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ang produkto ay walang malubhang contraindications, ngunit gayon pa man, upang kunin ang pinakamataas na benepisyo nang walang pinsala sa kalusugan, dapat mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa kulturang ito.

Hindi ka rin dapat gumamit ng beet tops kung mayroon kang:

• irritable bowel syndrome, dahil ang produkto ay may laxative effect;
• gota, upang maiwasan ang exacerbation ng sakit;
• mga nakakahawang sakit sa bato, dahil sa pagpapakita ng isang diuretikong epekto;
• hepatitis na may malubhang kapansanan sa pag-andar ng atay, nadagdagan ang pagpapalabas ng mga enzyme, dahil mayroong isang malaking pagkarga sa mga organo na ito at ang sistema ng pagtunaw sa kabuuan;
• hypotension, dahil sa antihypertensive properties.

Ang paggamit ng beet tops nang hindi kumukunsulta sa doktor at pagpapabaya sa lahat ng uri ng contraindications ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa katawan. Ang mga tuktok ay maaaring ubusin sa anumang kaso, ngunit kung mayroong anumang mga paglihis, bawasan lamang ang dosis.

Konklusyon

Bago itapon ang mga dahon ng beet, na maaaring maging kapaki-pakinabang at i-save ang katawan mula sa maraming sakit, kailangan mong malaman ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng beet tops. Makakatulong ito sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan na gamitin ang produkto nang tama para sa kanilang sariling mga layunin nang hindi nagdudulot ng pinsala sa katawan.

Mga Inirerekomendang Post

Mga pataba para sa mga karot at beets

Paano mag-imbak ng mga beets sa cellar sa taglamig

Paano mag-imbak ng mga beets at karot sa cellar

Pag-aani ng mga karot at beets

Pag-iimbak ng mga karot at beets sa taglamig

Pag-iimbak ng mga beets para sa taglamig sa bahay

Pag-iimbak ng mga beets para sa taglamig

Beet tops: paghahanda para sa taglamig

Posible bang magkaroon ng beets habang nagpapasuso?