Tangerine juice sa bahay: mga recipe, kung paano gawin ito sa isang blender at para sa taglamig

Ang tangerine juice ay isang masustansyang inumin na may malaking supply ng sustansya at napakaikling buhay ng istante. Ito ay bihirang makita sa pagbebenta, ngunit ito ay napakadaling ihanda sa bahay. Mayroong ilang mga recipe para sa kung paano makakuha ng inumin, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga ito.

Tangerine juice ay dapat na lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda.

Bakit walang tangerine juice na binebenta?

Sa mga istante ng tindahan mayroong isang malawak na hanay ng iba't ibang mga inumin para sa mga taong may iba't ibang mga kagustuhan, ngunit sa ilang kadahilanan ay mahirap hanapin ang tangerine nectar. Ang katotohanan ay ang juice mula sa prutas na ito na mayaman sa bitamina ay walang mahabang buhay sa istante at itinuturing na kapaki-pakinabang kaagad pagkatapos ng paghahanda. Nangangahulugan ito na maaari mong ganap na makuha ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa tangerine nectar sa pamamagitan lamang ng pagpiga nito sa iyong sarili.Bukod dito, ang prosesong ito ay simple at kahit sino ay maaaring makayanan ito. Ang isang karagdagang dahilan para sa kakulangan ng inumin ay ang isang maliit na halaga ng juice ay nakuha mula sa isang hinog na prutas. Dahil dito, humahantong ito sa mas mataas na gastos sa pagmamanupaktura pati na rin ang mataas na halaga ng panghuling produkto.

Ano ang mga benepisyo ng tangerine juice?

Kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo at pinsala ng tangerine juice para sa katawan, nararapat na tandaan na kabilang sa mga makabuluhang contraindications dito, tanging ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay nakikilala. Ngunit marami ang masasabi tungkol sa positibong impluwensya nito. Ang pangunahing kapaki-pakinabang na pag-aari ng tangerine ay ang pagpapanatili ng mga bitamina at microelement sa loob ng mahabang panahon. Kahit na ang mga prutas ay nakahiga sa loob ng mahabang panahon, ang sariwang inihandang juice mula sa kanila ay magkakaroon ng malaking positibong epekto sa katawan.

Ayon sa mga eksperto, mayroon itong mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

1. Ang inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, D at K.
2. Ang tangerine juice ay nagpapagaan ng mga nagpapaalab na sakit ng respiratory tract: ito ay nagtataguyod ng pag-alis ng uhog, pinapaginhawa ang pag-ubo, at may nakapagpapagaling na epekto.
3. Ang mahahalagang langis na nakapaloob sa prutas ay nakakatulong na makayanan ang depresyon, mapabuti ang atensyon at memorya.
4. Ang katas ng tangerine ay nagpapataas ng gana, nagpapataas ng pagtatago ng o ukol sa sikmura, at binabawasan ang mga sintomas ng dysbiosis ng bituka.

Tangerine juice ay ang nangunguna sa nilalaman ng bitamina C sa lahat ng mga inuming sitrus

Bilang karagdagan, ang inumin ay may kakayahang:

• palakasin ang immune system;
• gawing normal ang paggana ng sistema ng paghinga;
• magkaroon ng isang antiseptikong epekto;
• palakasin ang mga daluyan ng dugo at puso;
• linisin ang dugo;
• pagbutihin ang paggana ng mga bituka at tiyan;
• pagalingin ang pagtatae at paninigas ng dumi;
• maiwasan ang pagbuo ng rayuma at arthritis;
• gawing normal ang proseso ng panunaw;
• makayanan ang hindi pagkatunaw ng pagkain;
• alisin ang mga parasito sa katawan;
• linisin ang atay;
• mapabuti ang kondisyon ng balat;
• pasiglahin at iangat ang iyong espiritu;
• lumikha ng isang normal na balanse ng microflora;
• mapawi ang mga cramp;
• mapupuksa ang candidiasis;
• pagtagumpayan ang erectile dysfunction.

Para sa babae

Ang nectar na inihanda mula sa mga tangerines ay may positibong epekto sa babaeng katawan. Nakakatulong ito upang malampasan ang depresyon at mapabuti ang kondisyon sa panahon ng menopause. Inirerekomenda para sa paggamit ng mga kinatawan ng patas na kasarian na may mga iregularidad sa panregla. Nagagawa nitong ibalik ang balanse ng hormonal. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng isang maliit na halaga ng inumin araw-araw ay maiiwasan ang paglitaw ng cellulite at mga deposito ng taba at mapupuksa ang labis na pounds. Ang sariwang lamutak na tangerine juice ay iniinom para sa pamamaga ng mga babaeng genital organ. Makakatulong ito na mapawi ang sakit at maiwasan ang paglabas.

Para sa lalaki

Para sa katawan ng lalaki, ang tangerine drink ay inirerekomenda para sa pag-iwas at paggamot ng kawalan ng katabaan, erectile dysfunction at pamamaga ng prostate gland. Ang pag-inom ng juice ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa mga male genital organ, na may kapaki-pakinabang na epekto sa potency. Ang posporus at zinc na nilalaman ng tangerine ay nakakatulong na mapabuti ang paggana ng prostate gland, at ang ascorbic acid ay nagpapaganda ng mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik.

Paano gumawa ng tangerine juice sa bahay

Madaling gumawa ng tangerine juice sa bahay, kailangan mo lamang sundin ang ilang mga patakaran at sundin ang recipe. Upang ihanda ang inumin, kailangan mong pumili ng mga prutas na may maliwanag na kulay kahel, walang mga buto, at mabigat sa pakiramdam. Bago lutuin, ang mga prutas ay dapat hugasan ng mabuti at alisan ng balat.

Ang mga hinog na prutas lamang ang angkop para sa sariwang tangerine juice

Tangerine juice sa isang juicer

Ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng dessert sa bahay ay ang paggamit ng juicer. Hugasan lamang ang mga prutas at gupitin sa kalahati. Gagawin ng device ang natitira. Maaari kang magdagdag ng asukal o pulot sa pinaghalong kung ninanais. Upang palabnawin ang puro katas, ibuhos lamang ito ng kaunting tubig.

Kung ninanais, ang natapos na inumin ay maaaring tinimplahan ng pulot o asukal.

Gawang bahay na tangerine juice sa isang blender

Ang tangerine juice sa isang blender ay maglalaman ng isang maliit na pulp, na magbabago sa lasa ng inumin at punan ito ng dietary fiber. Upang ihanda ang katas, ang mga prutas ay dapat na peeled, i-disassembled sa mga hiwa, at ang mga buto ay tinanggal. Pagkatapos nito, ilagay ang produkto sa mangkok ng aparato at talunin hanggang purong. Pagkatapos ay ipinapayong ipasa ang masa sa pamamagitan ng cheesecloth o isang salaan na may maliit na mata.

Ang sariwa ay naglalaman ng mga particle ng pulp na nagdaragdag ng karagdagang nutrisyon sa inumin.

Tangerine juice sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne

Ang sariwang kinatas na citrus extract ay maaari ding ihanda gamit ang isang regular na gilingan ng karne. Upang gawin ito, ang mga hiwa ng tangerine ay dapat alisin mula sa mga buto at baluktot sa isang kasangkapan sa kusina, at ang nagresultang timpla ay dapat na pilitin.

Maaari kang magdagdag ng mga mansanas o dalandan sa mga tangerines

Juice mula sa frozen na tangerines

Upang maghanda ng isang malusog na inumin, bilang karagdagan sa mga sariwang tangerines, maaari mong gamitin ang frozen na prutas.Bilang isang resulta, ang katas ay hindi mawawala ang alinman sa mga katangian nito at ang lasa ay mananatiling kasing kaaya-aya at nakapagpapalakas. Bilang karagdagan sa pangunahing sangkap, ang recipe ay may kasamang asukal, pulot, lemon juice at tubig.

Kasama sa teknolohikal na proseso ang mga sumusunod na hakbang:

1. Mula sa freezer, ang mga tangerines ay inililipat sa kompartimento ng refrigerator at pinapayagang matunaw.
2. Gupitin ang mga prutas sa 4-6 na bahagi at gilingin ang mga ito gamit ang isang blender.
3. Salain ang pinaghalong, magdagdag ng tubig at ang natitirang mga sangkap.

Ang inumin ay lumalabas na kasing malasa at malusog na mula sa mga sariwang prutas

Ang homemade tangerine juice para sa taglamig

Upang gumawa ng paghahanda ng prutas para sa taglamig, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe:

1. Balatan ang 2 kg ng tangerines.
2. I-extract ang juice mula sa mga prutas gamit ang isang juicer, blender o gilingan ng karne.
3. Pilitin ang nagresultang likido.
4. Maghalo ng 100 g ng asukal sa isang baso ng tubig at idagdag ang timpla sa katas.
5. Pakuluan ang nektar, ibuhos ito sa mga sterile na garapon at igulong.

Ang workpiece ay dapat na naka-imbak sa isang cool at tuyo na lugar.

Ang produkto ay dapat na naka-imbak sa isang madilim at malamig na lugar

Mga panuntunan para sa pag-inom ng tangerine juice

Upang ang tangerine juice ay magdala lamang ng mga benepisyo, dapat itong kunin nang tama:

1. Para sa hika, uminom ng 200 ML ng inumin sa umaga.
2. Sa panahon ng sipon, uminom ng hanggang 500 ml sa buong araw. Ang juice ay maaaring lasaw ng tubig, ngunit hindi ipinapayong magdagdag ng asukal.
3. Upang mapupuksa ang mga parasito, ang sariwang juice ay dapat na kainin sa buong araw.
4. Para sa mga sakit sa bituka, kumuha ng hindi hihigit sa 400 ML bawat araw, mas mabuti sa kumbinasyon ng isang decoction ng pinatuyong tangerine peels.

Bilang isang hakbang sa pag-iwas, ang inumin ay dapat na lasing isang baso sa isang araw, sa walang laman na tiyan.

Ang juice ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng rickets at nakakatulong na palakasin ang mga buto ng mga bata, ngunit dapat itong ibigay sa kanila nang may pag-iingat at sa mga bata lamang na higit sa isang taong gulang.

Pinsala ng tangerine juice at contraindications

Ang paggamit ng tangerine, pati na rin ang juice nito, ay hindi inirerekomenda para sa lahat. Ang produkto ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta ng mga taong alerdye sa mga bunga ng sitrus. Uminom ng sariwang juice nang may pag-iingat kung mayroon kang mga gastrointestinal na sakit, gastritis at diabetes. Ang direktang pinindot na tangerine juice ay hindi dapat kainin ng mga taong:

• talamak na nephritis;
• pamamaga ng atay;
• ulser sa tiyan;
• pamamaga ng gallbladder;
• enteritis;
• pamamaga ng bituka mucosa.

Maipapayo na uminom ng tangerine juice pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista.

Konklusyon

Ang sariwang kinatas na tangerine juice ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto na hindi lamang mababad sa katawan ng tao na may mga sustansya, ngunit makakatulong din na makayanan ang iba't ibang mga karamdaman. Pinakamabuting maghanda ng nektar sa iyong sarili at inumin ito kaagad pagkatapos makumpleto ang proseso. Ang sariwang juice ay mag-apela sa mga matatanda at bata. Sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ang inumin ay maaaring maubos ng mahabang panahon, ngunit sa makatwirang dami.

Mga Inirerekomendang Post

Cranberry juice

Pumpkin juice para sa taglamig

Chokeberry juice: may mansanas, may orange

Pear juice sa isang juicer para sa taglamig

Blueberry juice

Paano mapangalagaan ang birch sap

Linisin ang atay gamit ang langis at lemon juice

Mga benepisyo ng katas ng granada para sa mga babae at lalaki

Mga recipe para sa puti at pulang currant juice para sa taglamig