Nilalaman
- 1 Posible bang uminom ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis?
- 2 Ano ang mga benepisyo ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis?
- 3 Anong mga problema sa pagbubuntis ang maaaring makatulong sa iyo ng kombucha na makayanan?
- 4 Paano mag-infuse ng kombucha para sa mga buntis na kababaihan
- 5 Paano kumuha ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis
- 6 Posible bang uminom ng kombucha ang isang nursing mother?
- 7 Paano uminom ng kombucha sa panahon ng pagpapasuso
- 8 Contraindications sa pagkuha ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso
- 9 Konklusyon
Ang Kombucha ay maaaring inumin ng mga buntis; ang tinatawag na "jellyfish" sa isang garapon ay nagdudulot ng makabuluhang benepisyo sa panahon ng panganganak. Ngunit upang ang produkto ay hindi magdulot ng pinsala, kailangan mong malaman kung ano ang mga indikasyon at kung paano ito kinuha.
Posible bang uminom ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis?
Para sa lahat ng katanyagan nito sa mga tagahanga ng malusog na pagkain, ang kombucha ay mukhang hindi pangkaraniwan at madalas na nag-aalinlangan sa mga buntis na kababaihan. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, kailangan mong lapitan ang iyong sariling diyeta lalo na maingat, pansamantalang hindi kasama dito ang lahat ng mga pagkain na maaaring magdulot ng pinsala.
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng kombucha sa kondisyon na walang indibidwal na allergy dito. Kapag kinuha nang mabuti, ang medusomycetes ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at maibsan ang kalagayan ng isang buntis.
Gayunpaman, ang kanilang bahagi ay napakaliit na kung natupok sa katamtaman, ang kombucha ay hindi na magiging sanhi ng pinsala kaysa sa regular na kefir.
Kapag ginamit nang tama, ang pagbubuhos ng dikya ng tsaa ay nagpapabuti sa kapakanan ng mga umaasam na ina
Ano ang mga benepisyo ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis?
Ang hindi pangkaraniwang kabute na ito mula sa isang garapon ng tsaa ay may napakayaman na komposisyon ng kemikal. Ang inumin na nakuha bilang isang resulta ng pagbubuhos ng medusomycetes ay naglalaman ng:
- bitamina C at PP;
- mababang halaga ng caffeine;
- mga organikong acid - malic, gluconic, citric, lactic at acetic;
- mga enzyme na nagpapasigla sa panunaw.
Ang produkto ay naglalaman din ng mga asukal na hindi nakakapinsala sa kalusugan. Para sa mga buntis na kababaihan, ang hindi pangkaraniwang kabute ay pangunahing kapaki-pakinabang dahil nakakatulong ito na mapanatili ang malusog na paggana ng bituka at nagpapalakas ng immune system. Nakakatulong ito na makayanan ang mga sipon, may laxative effect sa paninigas ng dumi, at tumutulong na mapabuti ang kondisyon ng namamagang lalamunan at runny nose.
Kung walang indibidwal na hindi pagpaparaan, maaari kang uminom ng inumin na naglalaman ng medusomycetes na may pahintulot ng isang doktor; ito ay magiging kapaki-pakinabang.
Anong mga problema sa pagbubuntis ang maaaring makatulong sa iyo ng kombucha na makayanan?
Ang paggamit ng medusomycetes, tea kvass o kombucha sa pangkalahatan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng isang buntis.Gayunpaman, para sa ilang mga indikasyon, ang pagbubuhos ng isang hindi pangkaraniwang kabute ay magiging kapaki-pakinabang lalo na.
Toxicosis sa mga unang yugto
Sa pinakadulo simula ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng matinding pag-atake ng pagkahilo. Ang Kombucha ay maaaring magbigay ng epektibong tulong sa maagang pagbubuntis; ang inumin ay may matamis at maasim na kaaya-ayang lasa at isang pagpapatahimik na epekto. Kapag natupok, pinapawi ng medusomycetes ang uhaw, inaalis ang mga cramp ng tiyan, may epekto sa paglilinis at normalize ang metabolismo. Ang pagduduwal sa mga buntis na kababaihan ay mabilis na nawawala o bumababa nang labis na hindi na ito nagiging sanhi ng pagdurusa.
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring kumuha ng kombucha para sa toxicosis sa dalisay nitong anyo. Pinapayagan din na paghaluin ang pagbubuhos na may isang kutsara ng natural na pulot kung walang allergy. Ang gamot ay kadalasang kinukuha nang walang laman ang tiyan o kaunti pagkatapos kumain, kapag nangyari ang mga unang palatandaan ng pagduduwal.
Para sa mga problema sa pagtunaw
Ang pagbubuhos ng Medusomycete ay nagpapabuti sa pagtatago ng tiyan sa mga buntis na kababaihan, nagpapanumbalik ng microflora at nag-aalis ng labis na pagbuo ng gas. Ang pag-inom ng inumin ay kapaki-pakinabang para sa mababang kaasiman ng tiyan, utot at isang pagkahilig sa paninigas ng dumi. Ang medicinal infusion ay magtataguyod ng mataas na kalidad na pagsipsip ng pagkain sa mga buntis na kababaihan, umayos ng metabolismo at makakatulong sa pagtatatag ng peristalsis.
Tumutulong ang Kombucha na mapabuti ang panunaw sa mga buntis na kababaihan
Anemia, kakulangan sa bitamina
Dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan ng isang buntis ay ginugugol kapwa sa pagpapanatili ng kanyang kalusugan at sa pag-unlad ng fetus, ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nagkakaroon ng kakulangan sa bitamina. Ang kvass ng tsaa ay naglalaman ng maraming bitamina, mineral at mga organikong acid. Binabayaran nila ang kakulangan ng mahahalagang sangkap at pinipigilan ang pagsisimula ng anemia.
Alta-presyon
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng kombucha kung mayroon silang hypertension; ang inumin ay nagpapataas ng lakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo. Dahil dito, ang mga buntis na kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa pananakit ng ulo at kahinaan, at ang panganib na magkaroon ng mga mapanganib na sakit sa puso at mga namuong dugo ay higit na nababawasan.
Mabilis na pagtaas ng timbang
Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nakakaranas ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang pagtaas ng timbang, hindi lamang dahil sa pagbuo ng fetus, kundi dahil din sa mga malfunctions ng metabolic system. Tinutulungan ng Kombucha na gawing normal ang metabolismo at ibalik ang mga proseso ng metabolic sa isang malusog na estado. Ang pagbubuhos ay kinokontrol din ang gana - ang isang buntis ay nais na kumain ng mas kaunti, at ang panganib ng pagkakaroon ng timbang ay nabawasan.
Talamak at talamak na mga nakakahawang sakit
Habang buntis, ang kaligtasan sa sakit ng mga buntis na kababaihan ay madalas na bumababa nang husto. Ang isang babae ay nagiging mas madaling kapitan sa mga sipon at impeksyon, ngunit ang mga malakas na gamot sa parmasyutiko ay kontraindikado para sa kanya; maaari silang negatibong makaapekto sa kondisyon ng fetus.
Ang inuming Kombucha ay isang malakas na natural na antibiotic para sa mga buntis na kababaihan. Mabisa nitong nilalabanan ang pneumococcal, streptococcal at staphylococcal infections, pinipigilan ang impeksyon ng influenza at ARVI, binabawasan ang lagnat sa panahon ng sipon at inaalis ang ubo at sipon.
Para sa mga buntis na kababaihan, ito ay lalong kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang kombucha na may mga herbal na pagbubuhos.
Ang pag-inom ng kombucha para sa mga buntis na kababaihan laban sa mga virus at impeksyon ay lalong kapaki-pakinabang sa raspberry o linden infusion. Ang pinaghalong inumin ay may dobleng benepisyo at makabuluhang nagpapalakas sa immune system.Bilang karagdagan sa panloob na paggamit, ang inumin ay maaaring gamitin upang banlawan ang bibig at lalamunan para sa namamagang lalamunan, tonsilitis, periodontal disease at stomatitis.
Mag-load sa pantog at bato
Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng mas mataas na pag-ihi, at ang pagkarga sa mga excretory organ ay tumataas nang husto. Ang mga anti-inflammatory properties ng kombucha ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga impeksiyon sa excretory system. Ang pagbubuhos ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan ng buntis at pinipigilan ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa pag-iipon sa mga tisyu. Samakatuwid, ang panganib na magkaroon ng malalang sakit sa pantog at bato ay nabawasan.
Malutong na buhok at mga kuko, mga pantal sa balat
Dahil sa kakulangan ng nutrients, ang mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng hindi lamang kahinaan at anemia. Ang hitsura ay lubhang naghihirap - ang buhok ay nahuhulog at ang mga kuko ay gumuho, ang balat ay nawawala ang pagiging kaakit-akit nito at natatakpan ng acne.
Ang mga pagsusuri ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis ay nag-aangkin na ibinabalik nito ang balanse ng mga elemento ng bakas at bitamina sa katawan. Ang mga benepisyo ng inumin ay agad na makikita sa iyong hitsura, ang iyong buhok ay nabawi ang malusog na ningning at lakas, at ang iyong balat ay nagiging malinis at nababanat. Upang pangalagaan ang balat ng mga buntis na kababaihan, maaari kang gumamit ng pagbubuhos ng kombucha, kabilang ang panlabas. Kung regular mong hinuhugasan ang iyong mukha gamit ito, ito ay makikinabang sa epidermis.
Paano mag-infuse ng kombucha para sa mga buntis na kababaihan
Ang pagbubuhos ng kombucha para sa mga buntis na kababaihan ay hindi gaanong naiiba sa tradisyonal na paraan ng paglaki ng medusomycetes. Mukhang ganito ang algorithm:
- sa malinis na tubig sa loob ng ilang araw, isang bagong kabute ang lumago, na hiwalay sa pang-adultong katawan ng kombucha;
- kapag ang kabute ay lumago nang kaunti at lumubog sa ilalim ng garapon, inililipat ito sa mahinang timplang itim o berdeng tsaa;
- ang inuming tsaa ay bahagyang pinatamis sa rate na 100 g ng asukal bawat 1 litro ng inumin, at pagkatapos ay ang kabute ay naiwan na lumago, na tinatakpan ang leeg ng garapon na may gasa;
- Ito ay tumatagal ng isang average ng tungkol sa 3 linggo para sa kabute upang mabuo; pagkatapos ng oras na ito, ito ay tutubo ng mga layer at sprout sprouts mula sa ibaba.
1.5 linggo pagkatapos lumitaw ang mga sprouts, ang inumin ay maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan para sa paggamot at pag-iwas.
Ang Kombucha para sa mga buntis na kababaihan ay inihanda ayon sa klasikong recipe
Paano kumuha ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis
Ang pag-inom ng tea kvass para sa mga buntis na kababaihan ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng isang babae. Gayunpaman, mahalagang obserbahan ang katamtamang dosis - uminom ng inumin sa dami ng hindi hihigit sa 3 baso bawat araw. Kung ang inumin ay napakalakas at maayos na na-infuse, ito ay diluted na may tubig o herbal decoction, o ang dosis ay nabawasan.
Inirerekomenda na uminom ng pagbubuhos ng medusomycetes sa walang laman na tiyan o isang oras pagkatapos ng almusal o tanghalian. Hindi ka dapat uminom ng kvass ng tsaa kasama ang iyong pagkain, kung hindi man ay mas mababa ang mga benepisyo.
Posible bang uminom ng kombucha ang isang nursing mother?
Maaaring kainin ang Kombucha habang nagpapasuso kung gagawing maingat.Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng medusomycetes ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang babae sa panahon ng pagpapasuso. Sa partikular, ang kombucha ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng panganganak at pagbutihin ang paggana ng bituka, pinapabuti ang kondisyon ng sistema ng nerbiyos, pinatataas ang sigla at pinapalakas ang immune system.
Ngunit sa parehong oras, kinakailangang tandaan na ang lahat ng mga sangkap sa diyeta ng ina, sa isang paraan o iba pa, ay umaabot sa sanggol sa panahon ng pagpapakain. Sa ilang mga kaso, ang kombucha ay maaaring makapukaw ng colic, hindi pagkatunaw ng pagkain at nervous agitation sa mga bagong silang. Samakatuwid, kailangan mong partikular na tumuon sa reaksyon ng bata; pinapayagan ang kombucha na gamitin sa panahon ng pagpapasuso, sa kondisyon na ang bagong panganak na sanggol ay walang mga palatandaan ng indibidwal na hindi pagpaparaan.
Paano uminom ng kombucha sa panahon ng pagpapasuso
Sa panahon ng pagpapasuso, ang inumin ay kinukuha sa dami ng hindi hihigit sa kalahating baso dalawang beses sa isang araw. Ang Kombucha ay maaaring inumin ng mga nagpapasusong ina nang walang laman ang tiyan o ilang oras pagkatapos kumain. Sa kasong ito, ang pagbubuhos ng medusomycetes ay kinuha lamang sariwa, may edad na hindi hihigit sa apat na araw, at diluted ng kalahati ng tubig bago gamitin.
Ang isang malakas na pagbubuhos na may isang malakas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap sa komposisyon ay hindi angkop para sa pagkonsumo. Naglalaman ito ng napakaraming enzyme at malamang na magdulot ng gas at colic sa iyong sanggol.
Para sa pagpapasuso, ang kombucha sa maliit na dami ay lubhang kapaki-pakinabang
Contraindications sa pagkuha ng kombucha sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso
Sa kaso ng ilang mga sakit, ang mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga ay dapat na ganap na iwasan ang kombucha. Kasama sa mga kontraindikasyon ang:
- nadagdagan ang kaasiman ng tiyan at mga ulser;
- nagpapaalab na sakit ng mga bituka at tiyan;
- diabetes mellitus ng anumang uri;
- gota;
- fungal disease - anuman ang lokasyon ng fungus.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat gumamit ng inumin nang may pag-iingat kung sila ay may mababang presyon ng dugo. Karaniwang posible na pagsamahin ang pagbubuhos sa mga gamot, ngunit dapat mo itong inumin ng ilang oras lamang pagkatapos uminom ng mga gamot.
Konklusyon
Ang Kombucha ay maaaring kainin ng mga buntis at nagpapasusong ina; maaari itong magdulot ng malaking benepisyo sa kalusugan. Ngunit kailangan mong ubusin ang pagbubuhos ng medusomycetes sa limitadong dami at kung mataas ang kalidad ng inumin.
